Il Blog Di Pasteo

La Marca Trevigiana  é in fermento per la nuova edizione della Trevisomarathon che il 25 marzo verrà corsa in un tracciato totalmente nuovo. Le passate edizioni hanno visto questa splendida manifestazione passare dai 6000 iscritti del 2008 ai poco meno di 1000 dell' ultima e quindi qualche domanda avrebbe bisogno di risposte. Chi meglio dei partecipanti potrebbe darle? Io personalmente parteciperò alla gara ma ho delle riserve sul percorso essendo molto legato a quello che partiva da Vittorio Veneto e che arrivava a Treviso. Le migliaia di persone nelle strade erano un segnale che il popolo trevigiano gradiva molto e per questo venne soprannominata la "New York italiana". Per rispondere alle domande del sondaggio CLICCA QUI  

Mattinata dedicata alla lunga distanza con altri 30 km da fare cercando sempre il passo medio di 4'10"/km. La giornata decisamente fredda non ha aiutato e l'approccio all'allenamento è risultato un tantino forzato. Poco male direi in quanto alle 8 ero comunque in strada ad affrontare i primissimi metri del percorso. Le dita ghiacciate confermavano la rigidità della temperatura mentre le gambe non giravano proprio al meglio. Già nei primi km si è notato un passo decisamente più tranquillo rispetto il ruolino di marcia mentre il sole iniziava a riscaldare leggermente ma i tratti all'ombra mi riportavano inesorabilmente alle temperature precedenti. Nonostante un timido tentativo di accelerare il passo ho continuato a registrare andature più vicine ai 4'20/km ma non mi sono perso d'animo dato che sono cosciente che non sempre tutto va come si vuole soprattutto nella corsa e ancor di più nelle lunghe distanze. Gli ultimi chilometri sono stati in linea con le ...

Domenica dedicata alla lunga distanza quella che oggi mi ha visto scorrazzare di qua e di là per  strade e stradine dell'Alta Marca Trevigiana. Sul programma un passo medio di 4'10''/km che però in solitaria e in distanze simili non sono mai riuscito a tenere. Cielo poco nuvoloso ma temperatura piuttosto fredda e verso le 8 eccomi in strada "Camelbak munito" e pronto per partire. "Però-mi ripetevo nei primissimi km-stiamo entrando nella settimana del festival di Sanremo!" e quindi la mia mente ha un po' viaggiato tra le canzoni che hanno fatto davvero la storia della musica italiana. Il passo medio intanto stabile sui 4'10''/km ma 30 son tanti e i conti si fanno sempre alla fine! "Devi andare al massimo-mi dicevo-al massimo!" in pieno clima sanremese ricordando la celebre canzone che portò Vasco ai massimi livelli. I chilometri intanto si sommavano veloci anche se il percorso non proprio piatto non mi stava aiutando molto...

Dopo ben tre anni eccomi nuovamente in quel di Fossalunga (Tv) per correre la Santa Agata run, una  gara F.I.A.S.P. che ormai é giunta alla 13^ edizione. I ricordi delle mie ultime apparizioni in questa manifestazione non erano dei migliori viste le situazioni piuttosto fastidiose incontrate con i troppi cammionatori ma poco importa e alle 8:55 eccomi sotto il gonfiabile. Prima del via rivedo vecchi amici tra i quali Michele Fox con il quale ho scambiato quattro chiacchiere durante il riscaldamento. Alle 9 il via  e tutta la carovana podistica ha iniziato la propria corsa. Primi km leggermente troppo veloci ma correvo senza affanni e quindi mi sono lasciato trascinare dalla testa della gara. Ho subito notato molti camminatori sul lato destro della strada ma che non davano fastidio. In realtà pochi con i bastoncini da NW se non qualche sporadico incontro. Al 5° km il passo medio stabile sui 4'07''/km ed io sicuro che prima o poi avrei dovuto rallentare! Man mano che si prose...

Prima domenica dedicata alle lunghe distanze anche se 28 km potrebbero essere visti più come un medio appena appena allungato. Mattinata fredda, decisamente fredda ma la voglia di testare la condizione fisica era troppo grande  e quindi eccomi verso le 8 in strada con il Camelbak sulle spalle ed il Garmin acceso. Due le settimane di dieta che finora mi hanno regalato più la sensazione di leggerezza che non la perdita di quel kilo e mezzo che Babbo Natale mi ha regalato nelle vacanze natalizie. Poco male perché alla Trevisomarathon mancano ancora più di due mesi quindi il tempo é dalla mia parte. Percorso in zona Pieve di Soligo tra le vecchie stradine che facevo da piccolo in bicicletta con la mia vecchia Carnielli da cross rossa con tre marce...robe da inizio anni 80! Mi piace ripercorrere queste zone ricche di ricordi e di pensieri, di case diroccate da una quaratina di anni e profumi che ti fanno tornare in dietro nel tempo. Il passo medio intanto era sempre in discesa con i p...

La preparazione atletica verso la prossima Trevisomarathon é iniziata già da più di una settimana ma le vacanze natalizie sembrano essersi attaccate ai fianchi e allo stomaco dato che al momento mi sento più Obelix che Asterix fisicamente parlando. In realtà non ho nemmeno ecceduto con cenoni o dolci ma sarà l'età ormai più vicina ai 50 anni che non ai 40 che inizia a farsi sentire con il metabolismo in sciopero. Boh...intanto sto a dieta e poi si vedrà. Ieri dopo tanto tempo sono tornato alle non competitive in quel di Vazzola lungo il percorso della maratonina delle 2 torri. Prima dello start 4 km di riscaldamento dato che in programma avevo 25 km e proprio in quei momenti ritrovo Alby Zan, Andrea Amellin e Loris Masutti ai quali mi sono aggregato per affrontare la gara. Il cielo piuttosto nuvoloso mentre la temperatura non sembrava eccessivamente fredda e poco dopo le 8:30 eccoci nei primi tratti del percorso. Il ritmo che avrei, e sottolineo avrei, dovuto tenere almeno nei prim...

3500 atleti attendevano il 19 novembre per poter correre la sedicesima edizione della maratona di Verona. La città, soprattutto il centro storico, sembrava vestirsi da running per questo evento correlato da molte altre manifestazioni. Il sabato mattina con i ragazzini delle scuole alla CorriBra mentre insieme alla maratona c'era in programma sia la half marathon che lost 10 km. Non si nega che la fase della partenza è risultata decisamente caotica mentre il mio Garmin non ne voleva sapere di prendere il satellite. Verso le 9 lo starter ha dato il via ed io senza punti di riferimento, oltre ad essere mischiato con i partecipanti della mezza maratona. Ne sono conseguiti 3/4 km troppo veloci. "Fa niente-mi dicevo -rallenta e riprendi un ritmo sostenibile".  Appena il satellite ha potuto darmi le info che mancavano ho messo subito il passo sui 4'10"/km e sembrava davvero di andare anche piano :illusioni! Andavo avanti di 5 km in 5 km proprio per ascoltarmi e sopr...