Il Blog Di Pasteo

Dopo ben tre anni eccomi nuovamente in quel di Fossalunga (Tv) per correre la Santa Agata run, una  gara F.I.A.S.P. che ormai é giunta alla 13^ edizione. I ricordi delle mie ultime apparizioni in questa manifestazione non erano dei migliori viste le situazioni piuttosto fastidiose incontrate con i troppi cammionatori ma poco importa e alle 8:55 eccomi sotto il gonfiabile. Prima del via rivedo vecchi amici tra i quali Michele Fox con il quale ho scambiato quattro chiacchiere durante il riscaldamento. Alle 9 il via  e tutta la carovana podistica ha iniziato la propria corsa. Primi km leggermente troppo veloci ma correvo senza affanni e quindi mi sono lasciato trascinare dalla testa della gara. Ho subito notato molti camminatori sul lato destro della strada ma che non davano fastidio. In realtà pochi con i bastoncini da NW se non qualche sporadico incontro. Al 5° km il passo medio stabile sui 4'07''/km ed io sicuro che prima o poi avrei dovuto rallentare! Man mano che si prose...

Prima domenica dedicata alle lunghe distanze anche se 28 km potrebbero essere visti più come un medio appena appena allungato. Mattinata fredda, decisamente fredda ma la voglia di testare la condizione fisica era troppo grande  e quindi eccomi verso le 8 in strada con il Camelbak sulle spalle ed il Garmin acceso. Due le settimane di dieta che finora mi hanno regalato più la sensazione di leggerezza che non la perdita di quel kilo e mezzo che Babbo Natale mi ha regalato nelle vacanze natalizie. Poco male perché alla Trevisomarathon mancano ancora più di due mesi quindi il tempo é dalla mia parte. Percorso in zona Pieve di Soligo tra le vecchie stradine che facevo da piccolo in bicicletta con la mia vecchia Carnielli da cross rossa con tre marce...robe da inizio anni 80! Mi piace ripercorrere queste zone ricche di ricordi e di pensieri, di case diroccate da una quaratina di anni e profumi che ti fanno tornare in dietro nel tempo. Il passo medio intanto era sempre in discesa con i p...

La preparazione atletica verso la prossima Trevisomarathon é iniziata già da più di una settimana ma le vacanze natalizie sembrano essersi attaccate ai fianchi e allo stomaco dato che al momento mi sento più Obelix che Asterix fisicamente parlando. In realtà non ho nemmeno ecceduto con cenoni o dolci ma sarà l'età ormai più vicina ai 50 anni che non ai 40 che inizia a farsi sentire con il metabolismo in sciopero. Boh...intanto sto a dieta e poi si vedrà. Ieri dopo tanto tempo sono tornato alle non competitive in quel di Vazzola lungo il percorso della maratonina delle 2 torri. Prima dello start 4 km di riscaldamento dato che in programma avevo 25 km e proprio in quei momenti ritrovo Alby Zan, Andrea Amellin e Loris Masutti ai quali mi sono aggregato per affrontare la gara. Il cielo piuttosto nuvoloso mentre la temperatura non sembrava eccessivamente fredda e poco dopo le 8:30 eccoci nei primi tratti del percorso. Il ritmo che avrei, e sottolineo avrei, dovuto tenere almeno nei prim...

3500 atleti attendevano il 19 novembre per poter correre la sedicesima edizione della maratona di Verona. La città, soprattutto il centro storico, sembrava vestirsi da running per questo evento correlato da molte altre manifestazioni. Il sabato mattina con i ragazzini delle scuole alla CorriBra mentre insieme alla maratona c'era in programma sia la half marathon che lost 10 km. Non si nega che la fase della partenza è risultata decisamente caotica mentre il mio Garmin non ne voleva sapere di prendere il satellite. Verso le 9 lo starter ha dato il via ed io senza punti di riferimento, oltre ad essere mischiato con i partecipanti della mezza maratona. Ne sono conseguiti 3/4 km troppo veloci. "Fa niente-mi dicevo -rallenta e riprendi un ritmo sostenibile".  Appena il satellite ha potuto darmi le info che mancavano ho messo subito il passo sui 4'10"/km e sembrava davvero di andare anche piano :illusioni! Andavo avanti di 5 km in 5 km proprio per ascoltarmi e sopr...

Il mio fine é:"fare di ogni fine un buon inizio!" Questa frase l'avrò ripetuta mille volte alle tante persone che mi chiedevano dove si trovano le motivazioni per coltivare la passione del podismo anche dopo tanti anni. Sono entrato nel mondo del running in punta di piedi e con estrema umiltà. Era il 2005 anche se l'inizio della mia "storia podistica" sarebbe datata 2001 ma senza fare nessuna gara. A quei tempi correvano molte meno persone di adesso, c'erano molte meno gare di adesso e anche le società non erano certo tante come ora. In questi 13 anni ho visto molte cose cambiare e più gare spuntavano più le cose cambiavano. Più società nascevano più le cose cambiavano. Molte cose sono cambiate in meglio come ad esempio il trattamento post gara di noi poveri MASTER che in molte maratone o maratonine nemmeno ci venivano concesse le docce. Quello che però ha portato un po' di negatività é stata la "moda della corsa" con l' avvento di pers...

Correre la Venicemarathon é sempre una grande emozione! Che la corri per vincere, per concluderla nel tempo massimo oppure "solo" per allenarsi come ieri ho fatto io. Tutto, e dico tutto, mi ha ricordato l'amico podista Paolo Milan che purtroppo é venuto a mancare a inizio anno. Alla consegna delle sacche mi sovvenivano ricordi di quando lo si incontrava proprio a ridosso dei camion. Verso lo start line le tante foto scattate insieme. Anche sabato all' expo al parco S.Giuliano ci sono stati momenti in cui riaffioravano momenti passati insieme a lui. Ciao Paolo ieri abbiamo corso ancora insieme! La gara per me era più semplice di molti altri atleti. L'obbiettivo era correre un lungo così suddiviso: 31 km corsi circa a 4'10''/km,  camminare fino al km 38.5 e riprendere a correre accelerando nel finale. I primi km sempre molto caotici con i soliti che partono piano davanti per poi creare problemi. I vari paesi lungo il Brenta regalavano grandi emozion...

Eh già...esattamente 10 anni fa ho aperto questo blog. Sembra ieri, avevo 35 anni e avevo da qualche anno iniziato il mio "viaggio" nel mondo del podismo. un mondo che mi aveva affascinato e che tutt'ora continua a farlo. Ho deciso che per festeggiare i 10 anni di vita del mio blog era giusto pubblicare 10 foto per ogni anno passato, magari con una breve descrizione che potesse spiegare la particolarità del momento in cui é stata scattata. Iniziamo dalla mia prima apparizione alle maratone in quel freddissimo 12 marzo 2006 dove transitai al 10° km in 1:12:45 e tenendo conto che il il mio personale attuale nei 10 km é 35 minuti la cosa mi fa sorridere non poco. Erano i primi passi nel mondo del podismo e lo si può notare anche da un abbigliamento decisamente retrò. E' stata comunque una esperienza molto importante in quanto é solo grazie a questa partecipazione (ritirato al 21° km ) che la mia "storia podistica" ha potuto crescere e soprattutto avere un ...