Il Blog Di Pasteo

Cari appassionati del mio blog negli ultimi mesi non ho scritto molto. Sono una persona atipica forse in un mondo, quello virtuale, in cui ci sono persone che postano tutto ciò che fanno. Dopo la Firenze marathon ho partecipato ad una sola gara e non ho fatto percorsi particolari per cui ho pensato che fosse più intelligente un periodo di silenzio piuttosto che descrivere cose già viste o di poco interesse. In questo periodo é iniziata la preparazione del Viaggio Podistico 2017 che é l'impresa atletica che ho messo in piedi insieme ai miei amici Nicola Nardi, Riccardo Uramonti e Giorgio Zanninello e ci stiamo mettendo davvero  l'anima. Sicuramente più avanti posterò qualche video e le impressioni sull' avvicinamento ad un evento così importante per noi ma saranno solamente delle occasioni. Dopo il 12 maggio riprenderò l'attività agonistica e quindi anche i post sulle gare che farò. Se avete voglia di continuare a seguire l' avventura che nel week wend dell'aduna...

Il Viaggio Podistico 2017 NON E' UNA GARA ma un' impresa sportiva riservata a quattro atleti veneti: Giorgio Zanninello, Riccardo Uramonti, Nicola Nardi e Alberto Bressan Pasteo. In occasione della 90^ adunata A.N.A. che si svolgerà a Treviso nei giorni 13 e 14 maggio il piccolo gruppo di atleti partirà dal ponte degli alpini di Bassano (Vi) la sera di venerdì 12 maggio. Lasciato il centro della città transiteranno per Romano d'Ezzelino da dove inizierà il tratto più impegnativo che li vedrà salire sul monte Grappa. Al 19° km transiteranno al monumento ai caduti di Cima Grappa e di dirigeranno verso il sentiero delle Meatte. Verso il 30° km sarà la volta del monte Palon con la sua storia fatta di trincee e di fortini che ricorderanno agli atleti che molti anni fa, proprio in questi luoghi, ci sono state persone che sono morte per difendere la partia. Proseguiranno nell'oscurità verso Fener (BL) dopo 40 km e circa 2000 D+. Da Fener le cose inzieranno a farsi meno imp...

Cusignana stamattina attendeva  l' arrivo del popolo del podismo mentre la colonnina di mercurio diceva che erano 4 i gradi sotto lo zero in una mattinata decisamente invernale. Non sono bastati neppure i primi raggi di sole a riscaldare la giornata ma i podisti, per nulla  scoraggiati, si sono presentati numerosi allo start della gara. Classica gara F.I.A.S.P. con partenza libera e assolutamente non competitiva. Tra i vari percorsi a disposizione era scontato che avrei optato per la mezza maratona anche perché si sarebbe snodata per gran parte nel bosco del Montello con un susseguirsi di cambi di pendenza. Primi km su asfalto ma è bastato passare il paese di Giavera del Montello che tutto è cambiato. Fondo ghiacciato e sterrati un pò sconnessi ma niente di pericoloso mentre i km iniziavano a sommarsi senza affanni. Correre nel bosco è sempre stato per me l' habitat perfetto tra profumo di torba e muschio. Il fascino del Montello si è mostrato in tutta la sua grandezz...

Firenze piazza Duomo, le gabbie ormai piene di atleti che non vedono l'ora di iniziare a correre mentre lo speaker anima i minuti precedenti lo start. Dentro la gabbia azzurra scambio qualche battuta con due atleti appena conosciuti ma non c'era più tempo per le chiacchiere e alle 8:30 il via con 9500 maratoneti pronti a sfidare se stessi. Le sensazioni del pre gara non erano delle migliori ma sì sa che quando i giochi sono fatti non resta altro che correre al meglio e sperare che tutto vada bene ma soprattutto vivere al massimo tutte le emozioni. Già dopo le prime centinaia di metri il ritmo si è stabilizzato sui 4'25/km ma la gara era lunga e non c'era da farsi molte illustrazioni mentre alle porte c'era il parco le Cascine, forse la parte più monotona del tracciato. "Ragiona -mi dicevo-ragiona" perché, conoscendo bene bene la zona, sapevo che sarebbe stato un ostacolo. Testa bassa e denti stretti e così al 14' km circa lascio alle spalle il parco ...

Manca davvero poco alla tanto attesa Firenze marathon 2016 che registra 9497 atleti iscritti confermando, come se ce ne fosse stato bisogno, di essere la seconda maratona in Italia. Personalmente la collocherei ben volentieri al primo posto in quanto percorso, spettatori e città meriterebbero il primato. Ho sempre avuto un grande feeling con questa manifestazione fin dalla prima esperienza in quella calda domenica di fine novembre 2009 dove ho realizzato il sogno di chiudere sotto le 3 ore e 30 minuti. La gara mi regalò talmente tante emozioni che nel 2011 decisi di fare il bis ma sapevo che sarebbe stato difficile migliorare ancora e invece portai il mio personale a 3:18:42 in una maratona in cui non tutto andò proprio liscio. Ricordo bene qualche chilometro con il ginocchio sinistro dolorante. La mia ultima partecipazione é stata nel 2014 e giusto per confermare la grande passione che mi lega a Firenze ho chiuso la gara con il tempo di 3:12:06 realizzando ancora una volta il...

"L'impossibile non c'è, l 'impossibile non c'è...perché tutto è possibile!" cantano i Litfiba in un recentissimo pezzo e sono dell'opinione che sia lo slogan perfetto per affrontare la Firenze marathon che ormai é alle porte. Mancano infatti solo 7 giorni alla keresse fiorentina che attende più di 10.000 atleti. Personalmente non posso che essere contento della preparazione che mi  ha avvicinato alla maratona di Firenze dove ho corso ben più veloce del solito, soprattutto nei lunghi dove il ritmo é sempre stato molto brillante. Certo non sono un top runner e mai potrò esserlo ma credo che ogni podista non possa rimanere indifferente dalle proprie prestazioni soprattutto quando le distanze superano i 30 km. Con mio grande stupore ho affrontato una preparazione lunga 3 mesi dove sono riuscito a correre decisamente bene anche dopo giornate di lavoro sfiancanti oppure con condizioni meteo non proprio splendide. Sono quindi dell'opinione che sia gi...

A due sole settimane dalla Firenze marathon ecco l'ultimo vero test in una delle gare più belle del panorama podistico trevigiano. La Corsa Podistica Campocervaro arrivata alla sua 38^ edizione ha visto la partecipazione di moltissime persone lungo i percorsi di 4, 10 e 20 km e per di più suddivise tra competitive e non competitive. In compagnia di Riccardo Uramonti parto per la 20 km non competitiva non dopo 4,5 km di riscaldamento davvero doveroso in questa mattinata abbastanza fredda ma in linea con quella che dovrebbe essere la temperatura di novembre. Il mio obbiettivo era quello di portare a casa i 20 km di gara con il passo medio di 4'30''/km che più o meno sarà quello che cercherò di tenere a Firenze mantre Riccardo aveva intenzione di stare al passo per mezza gara essendo che al momento non avrebbe avuto sulle gambe tutti i km a quel ritmo. Detto e fatto ed ecco i due che zigzagavano tra la gente che camminava lungo il percorso. Personalmente ho sofferto un...