Il Blog Di Pasteo

  Fregona, porta del Cansiglio e ridente paese ricco di angoli naturalistici degni di essere visitati. Situata ai piedi del monte Pizzoc tra verdi boschi e tanti ruscelli ha visto oggi la 12^ edizione della marcia del Torchiato, un noto vino DOCG della zona che ha dato nome alla manifestazione podistica. 1800 circa i partecipanti che a disposizione avevano 3 percorsi adatti ad ogni livello. Alle 8:30 lo start della 20 km e una buona schiera di atleti si è assiepata mentre Maurizio Forner animava la partenza del gruppo. La prima parte, per la maggior parte in discesa, ha reso molto scorrevole la corsa ma sulla carta c'erano diverse salite impegnative e quindi era meglio risparmiare qualche energia. Infatti non c'è voluto poi molto per iniziare ad dover affrontare dislivelli molto decisi, soprattutto verso Sonego, luogo ben conosciuto dai camminatori e amanti del trail running locale. Personalmente ho potuto constatare che gli allenamenti delle ultime settiman...

Sabato dedicato all' allenamento tra le montagne che fortunatamente ho vicino a casa. La grande voglia di salire sul monte Pizzoc ha dettato la scelta di indirizzarci verso Vittorio Veneto per seguire le orme di una gara che si svolgerà a metà maggio. Il cielo nuvoloso non faceva presagire una mattinata soleggiata mentre la temperatura era frizzante al punto giusto e quindi via, si parte, verso questa nuova fatica. La salita che porta al santuario Madonna della Salute ha messo subito il terreno che si stava calpestando in pendenza mentre sembrava di essere gli unici tra quei sentieri dove a rompere il silenzio c'erano solo i rumori della selvaggina oppure dal canto continuo degli uccelli. Ben presto ci siamo resi conto che in realtà il tracciato che stavamo seguendo non ci avrebbe portati sulla cima del Pizzoc e quindi abbiamo dovuto rinviare l'appuntamento con questo splendido monte mentre la bellezza naturalistica nella quale ci si trovava era davvero notevole. ...

Nell'impossibilità di correre il Trail dei Brac ho optato per provare il nuovo tracciato ieri mattina. Il percorso in direzione Follina non ci mette poi tanto a mettere me e Nicola Nardi con il naso all'insù nella vana ricerca di capire dove e quando le salite ci avrebbero portati alla cima della montagna. Già sulla carta era evidente che sarebbe stato un "tour" per nulla semplice mentre Casera Recco (circa 6° km) l'abbiamo guadagnata in 1:20:00. Bello il piccolo monumento a ricordo di Toni fondatore Gruppo Sportivo Valsana. Ripresa la salita verso il monte Canidi la pendenza si è fatta sempre più dura mentre il contesto naturalistico ci aiutava non poco con i panorami davvero da cartolina! Il chilometro 9 ci ha visti sulla cresta del monte Canidi con un panorama sulla valle bellunese davvero molto bello. Dopo tanta salita eccoci ora in netta e decisa discesa che in 2 km ci ha portati a  Praderadego. Le mie gambe già provate da due settimane di duri allen...

Il treno è in viaggio verso casa mentre i ricordi di questa nuova esperienza fanno di tutto per liberarsi, per  diventare frasi e aneddoti.  La Stramilano è arrivata alla 44a edizione mentre le gare non competitive associate alla manifestazione sportiva  hanno coinvolto davvero molta gente.  Lo start della gara competitiva era previsto alle 11 anche se poi è slittato di 5 minuti. Dentro alle gabbie c'era una ressa incredibile ed il caldo iniziava  a farsi  sentire ma ormai era solo una questione di attimi  e infatti ecco il botto  che  ha fatto partire il serpentone di podisti. Anche in questo caso molti podisti non sono partiti nella zona più idonea alla loro andatura con conseguenti situazioni pericolose ed inutili ma tanto è una guerra persa! Bisogna apparire, sembrare e non conta  essere. Molto caotici  quindi i primi 2 km anche se poi tutto sommato le cose si  sono  stabilizzate. Al  5' km passiamo davanti all...

Smaltita la Trevisimarathon nel migliore dei modi, ieri ho cercato di testare le condizioni dato che tra soli 7 giorni correrò la Stramilano. Il recupero stavolta è stato molto ragionato per evitare fastidi ed affaticamenti come ad esempio quello patito al vasto laterale dopo la Firenze Marathon dello scorso novembre. Sarebbe stato davvero negativo arrivare all'ultimo appuntamento su strada, in una gara storica come la Stramilano e dover fare a meno di partecipare ma sembrerebbe che tutto stia procedendo per il meglio. Uscito molto presto mi sono inventato una mezza maratona tra i paesi limitrofi ed era davvero fondamentale tornare ad allungare fino ai 21 km e capire anche a che ritmo partire domenica prossima. Nei primi chilometri ho subito sentito che le gambe giravano bene ed il passo é subito andato tranquillamente sotto i 5'/km ma si era solo all' inizio ed un test lo si valuta sempre alla fine. Le colline leggermente velate dalla foschia mentre un timido sole cerca...

Ci sono molti sentieri che portano allo stesso posto oppure sentieri che ogni volta sembrano diversi o ancora sentieri che proprio non riesci a scordare. Mattinata all'insegna del trail running tra le colline di Refrontolo in un "ritorno alle origini" visto che la mia prima gara podistica fu proprio la marcia del Molinetto del 1986. Tanti anni sono passati da quel sabato, in quel tardo pomeriggio di agosto alla classica festa paesana di Refrontolo. Tra gli sterrati ed i sentieri pochissima gente mentre dai cespugli provenivano i rumori degli animali che scappavano via veloci, impauriti certamente dal rumore del mio passaggio. Le gambe si sono arrese solo dopo avere affrontato gli strappi più impegnativi ma ci sarà molto da faticare, ci saranno molti allenamenti collinari da affrontare verso questo nuovo anno di trail. Al 10° km il passaggio al bivacco Marsini splendida cornice paesaggistica con panorami a destra e a manca che di certo non lasciano indifferenti. Tappa ob...