Il Blog Di Pasteo

3500 atleti attendevano il 19 novembre per poter correre la sedicesima edizione della maratona di Verona. La città, soprattutto il centro storico, sembrava vestirsi da running per questo evento correlato da molte altre manifestazioni. Il sabato mattina con i ragazzini delle scuole alla CorriBra mentre insieme alla maratona c'era in programma sia la half marathon che lost 10 km. Non si nega che la fase della partenza è risultata decisamente caotica mentre il mio Garmin non ne voleva sapere di prendere il satellite. Verso le 9 lo starter ha dato il via ed io senza punti di riferimento, oltre ad essere mischiato con i partecipanti della mezza maratona. Ne sono conseguiti 3/4 km troppo veloci. "Fa niente-mi dicevo -rallenta e riprendi un ritmo sostenibile".  Appena il satellite ha potuto darmi le info che mancavano ho messo subito il passo sui 4'10"/km e sembrava davvero di andare anche piano :illusioni! Andavo avanti di 5 km in 5 km proprio per ascoltarmi e sopr...

Il mio fine é:"fare di ogni fine un buon inizio!" Questa frase l'avrò ripetuta mille volte alle tante persone che mi chiedevano dove si trovano le motivazioni per coltivare la passione del podismo anche dopo tanti anni. Sono entrato nel mondo del running in punta di piedi e con estrema umiltà. Era il 2005 anche se l'inizio della mia "storia podistica" sarebbe datata 2001 ma senza fare nessuna gara. A quei tempi correvano molte meno persone di adesso, c'erano molte meno gare di adesso e anche le società non erano certo tante come ora. In questi 13 anni ho visto molte cose cambiare e più gare spuntavano più le cose cambiavano. Più società nascevano più le cose cambiavano. Molte cose sono cambiate in meglio come ad esempio il trattamento post gara di noi poveri MASTER che in molte maratone o maratonine nemmeno ci venivano concesse le docce. Quello che però ha portato un po' di negatività é stata la "moda della corsa" con l' avvento di pers...

Correre la Venicemarathon é sempre una grande emozione! Che la corri per vincere, per concluderla nel tempo massimo oppure "solo" per allenarsi come ieri ho fatto io. Tutto, e dico tutto, mi ha ricordato l'amico podista Paolo Milan che purtroppo é venuto a mancare a inizio anno. Alla consegna delle sacche mi sovvenivano ricordi di quando lo si incontrava proprio a ridosso dei camion. Verso lo start line le tante foto scattate insieme. Anche sabato all' expo al parco S.Giuliano ci sono stati momenti in cui riaffioravano momenti passati insieme a lui. Ciao Paolo ieri abbiamo corso ancora insieme! La gara per me era più semplice di molti altri atleti. L'obbiettivo era correre un lungo così suddiviso: 31 km corsi circa a 4'10''/km,  camminare fino al km 38.5 e riprendere a correre accelerando nel finale. I primi km sempre molto caotici con i soliti che partono piano davanti per poi creare problemi. I vari paesi lungo il Brenta regalavano grandi emozion...

Eh già...esattamente 10 anni fa ho aperto questo blog. Sembra ieri, avevo 35 anni e avevo da qualche anno iniziato il mio "viaggio" nel mondo del podismo. un mondo che mi aveva affascinato e che tutt'ora continua a farlo. Ho deciso che per festeggiare i 10 anni di vita del mio blog era giusto pubblicare 10 foto per ogni anno passato, magari con una breve descrizione che potesse spiegare la particolarità del momento in cui é stata scattata. Iniziamo dalla mia prima apparizione alle maratone in quel freddissimo 12 marzo 2006 dove transitai al 10° km in 1:12:45 e tenendo conto che il il mio personale attuale nei 10 km é 35 minuti la cosa mi fa sorridere non poco. Erano i primi passi nel mondo del podismo e lo si può notare anche da un abbigliamento decisamente retrò. E' stata comunque una esperienza molto importante in quanto é solo grazie a questa partecipazione (ritirato al 21° km ) che la mia "storia podistica" ha potuto crescere e soprattutto avere un ...

Mattinata fresca ma priva di precipitazioni quella che stamattina mi attendeva per avvicinarmi agli allenamenti sulle lunghe distanze. 28 km in programma dopo tre settimane di carico che un po' si fanno sentire. Negli ultimi allenamenti ho iniziato a registrare buoni miglioramenti ma credo che dovrò cercare di usare un po' di più la testa perché a volte corro troppo forte nelle uscite infrasettimanali ritrovandomi troppo stanco la domenica. Comunque avevo deciso di correre in zona Pieve di Soligo perché non c'erano gare che mi interessavano in questa domenica e quindi verso le 8 eccomi "on the road". Nelle orecchie le cuffiette con l'ultimo CD di Caparezza ed una canzone in particolare che  mi ha colpito di più e che mi é sembrata coerente con la nostra passione per la corsa: " Ti fa stare bene" un inno a fare ciò che più ti piace per fare in modo di stare bene. Questa continua ricerca di fare ciò che ti fa stare bene mi ha fatto spaziare con i pensi...

Come ormai accade da ventinove anni la prima domenica di settembre per S. Cristina di Quinto di Treviso fa rima con memorial Paolo Meneghello una gara podistica vicina alla beneficenza per la LILT ed al ricordo di un amico degli organizzatori scomparso prematuramente a causa della malattia. Tanta gente attorno ai banchi delle iscrizioni anche se lo speacker annunciava che difficilmente sarebbe stato battuto il record di presenze dell'anno scorso. Come al solito al rintocco delle campane delle ore 9 partiva lo start  e tutti verso il loro percorso! Chi in quello breve camminando con gli amici, altri nella gara di 13 km mentre il resto dei podisti lungo la distanza più lunga a disposizione. Nel mio viaggio verso la maratona di Verona era importante oggi riuscire a replicare il buon risultato di sabato scorso a Feltre portando magari il passo di 4'10''/km anche sui 20 km. Primi km veloci veloci, anche troppo con il passo medio sui 4'08"/km mentre il percorso si sn...

Temperatura decisamente sopra la norma quella che ieri sera si percepiva a Feltre teatro della 29^ edizione del Giro delle mura. La gara AMATORI con partenza alle ore 18 non lasciava dubbi sulle difficoltà che il meteo avrebbe creato ai poco meno di 200 partecipanti. Desicamente pochi in  confronto alle adesioni di qualche anno fa ma bisogna tenere in condiserazione che sono tante le gare nate qua e la negli ultimi anni. Ore 18 e lo starter spara dando inizio alla manifestazione. Dopo tanta montagna tra trekking e corsa con tanti dislivelli le gambe eranopiuttosto pesanti e gli allenamenti pianeggianti di questa ultima settimana svolti a Lignano Sabbiadoro mi avevano fatto capire che sarebbe stato duro correre questa gara. Il passo che avevo in testa era 4'30''/km ma nonostante ciò, spinto dall'entusiasmo della partenza, ho seguito la massa con ritmi ben più allegri. Al 4° km stavo netto sui 4'/km comprendendo che da li a poco ci sarebbe stato un possibile crollo....