Passa ai contenuti principali

Trevisomarathon 2012:metti l'orgoglio in tutte le tue emozioni

3000 atleti alla partenza (per il 10% pattinatori) che dal viale Cavour di Vittorio Veneto (Tv) dava il via ai 42195 metri che separavano lo start dal finish posto nei pressi di porta S.Tommaso a Treviso. Previsioni meteo piuttosto negative anche se le opinioni dei partecipanti si dividevano su chi non avrebbe gradito la pioggia e chi invece si. Diciamo che la gara é stata sfiorata dalla perturbazione che però ha fatto abbassare la temperatura dando modo a chi voleva fare una gara veloce di non soffrire il caldo. La mia partecipazione, come già anticipato, era "solo" come allenamento verso la maratona di Ferrara quindi 31 km corsi, 7 camminati e ultimi 4 di nuovo corsi anche se l' incognita mal tempo non escludeva la possibilità di ritiro al 34° km. Alle 9&45 dopo lo start delle carrozzine e delle handbike il via della maratona di Treviso con Vittorio Veneto stra piena di gente. In realtà questo sarebbe stato solo un piccolo antipasto di quello che tutti gli atleti avrebbero trovato lungo il percorso non per nulla questa manifestazione si é aggiudicata il soprannome di New York italiana. Così insieme alla volpe trevigiana Michele "Fox" a cercare di prendere subito il ritmo di marcia stabilito:4'50''/km. Dopo i primi km un pallido sole sbucato dalle nuvole ha fatto di sicuro tremare più di un atleta dato che nel pomeriggio di sabato la marca trevigiana ha registrato 22°. Allarme che comunque non ha portato nessun problema dato che fino alla fine della gara il cielo resterà coperto e senza precipitazioni. Splendidi come sempre i passaggi per i paesi e le cittadine con Conegliano "vestita a festa" e la banda del paese davanti alla scalinata che porta in piazza Cima. Gran botta di adrenalina ma tutto sommato il nostro passo registrava sempre un ritmo regolare ed il mio Garmin infatti é rimasto stabile sui 4'50''/km fin dai primissimi metri della gara. Anche il passaggio a Susegana e Ponte della Priula ha regalato grandi emozioni anche perché "Fox" ed io abitiamo poco distante e quindi abbiamo anche gli ULTRAS al seguito. Ovviamente gli ultras sono i vari amici o compagni di corse che magari in questa edizione non hanno potuto partecipare ma é ovvio che incontrare facce amiche é sempre un grande piacere. Poco prima della mezza maratona sulla destra la collina di Susegana con il castello di S.Salvatore ed io a scassare le scatole a tutti con i miei percorsi di Correre in Collalto dato che molti tracciati passano proprio a fianco del castello:esaltato! Grazie a Luca Modanese per questa bella foto

Il passaggio sul ponte del fiume Piave lungo due ali di folla ha regalato ulteriori emozioni ma proprio verso la fine del ponte la scelta di lasciare indietro "Fox" in quanto continuava a lamentarsi che il passo era troppo veloce ma i miei dati erano ineccepibili ed il passo era stabile sui 4'50''/km come accordato fin dall' inizio. I km percorsi intanto erano quasi 25 e quindi ne mancavano solo 6 al traguardo dei 31 per iniziare il tratto da camminare perché oggi dovevo correre con Ferrara nella testa. Passaggio a Spresiano con il centro strapieno e tantissima gente ad applaudire tutti. Commovente e allo stesso tempo galvanizzante!!!Questa é la Trevisomarathon gente benvenuti!!!Passaggio al 30° km in 2:26:18 e al 31° km fine della corsa e inizio del tratto camminato. Tantissimi gli atleti che sopraggiungendo cercavano di incoraggiarmi a riprendere o mi chiedevano se avessi avuto problemi ed io molto rilassato che me la ridevo perché mica potevo dirlo a tutti che io mi stavo solo allenando. Poi mi sento salutare dalla volpe della marca Michele "Fox" Volpato che chiuderà la gara in 3:31:35. Al 32° km trovo Jhon che faceva assistenza a tutti gli amici che partecipavano alla corsa e così riesco a recuperare il mio pile per evitare di prendere freddo:grazie Jhon!!! Da qui un susseguirsi di km dove ho veramente potuto recuperare sia fisicamente che mentalmente. Verso il 37° km vengo raggiunto da Maurizio Davanzo con il quale ho fatto due chiacchiere davvero piacevoli e al 38° km eccomi buttare in un bidone il pile e riprendere a corricchiare. Grazie alla mia compagna Manuela per questa bellissima foto

Il 39° km lo ho fatto a 4'35''/km e sento che le gambe vanno a 1000! Decido quindi per un finale bello tosto:40° km 4'17''/km, 41° 4'11''/km e 42° 4'09''/km!!! Finale con il botto mi vien da dire e passaggio sotto il finish con il tempo di 3:56:30.

Un grandissimo e sincero grazie a Fabio Dassie per il filmato

Analizzando il mio "allenamento" non posso che essere contento dato che al 31° km avevo un passo medio di 4'50''/km spaccati quindi significa che riesco tutto sommato a regolarmi dato che era proprio il ritmo deciso. I 7 km camminati hanno avuto circa 9 minuti al km ma é stato il finale a farmi capire che le gambe ci sono. Ecco i dati della mia maratona:
Split Time min/Km Delta min/Km RealTime
Km 10 0:48:19 4,49 0:48:19 4,49 0:48:11
Km 21,097 1:43:22 4,53 0:55:03 4,57 1:43:15
Km 30 2:26:25 4,52 0:43:03 4,50 2:26:18
Arrivo 3:56:37 5,36 1:30:12 7,23 3:56:30
Grazie a Paolo Santello per questa spledida foto

Adesso l' importante é recuperare bene anche perché ormai la preparazione vera e propria é fatta, non mi resta che rifinire con 2 settimane di mantenimento, l' ultima di scarico e poi a Ferrara vedremo come sarà. Un saluto ai tantissimi amici e amiche incontrate lungo i 42,195 km di gara e ai vari atleti incontrati prima del via. Dedico questa nuova esperienza a tutte le persone splendide che lungo il percorso hanno regalato emozioni, grinta, sensazioni fantastiche e gioia mettendoci sopra tanto orgoglio perché correre una maratona in qualsiasi modo e a qualsiasi passo deve essere sempre un motivo di orgoglio per tutti.

Pasteo vi saluta e vi augura good run

Commenti

Drugo ha detto…
Bellissima giornata di Sport Alberto. Ti ho pensato durante il percorso, se ti fermavano in mille a Firenze per farti i complimenti e chiacchierare con te qui, a casa tua, avrai avuto un seguito cento volte superiore.
Complimenti per l'allenamento, ottimo, a Ferrara farai bene, è sicuro.
@ Drugo Grazie dei complimenti. Correre a Treviso per me é davvero splendido. Prova a chiedere a Fatdaddy che ha condiviso dei km nel 2010 con me. Dopo quell' esperienza mi chiama IL SINDACO!!!Complimenti a te per il tuo grande risultato!!!Son content par ti :-)
maxmontello ha detto…
Letto tutto in un fiato! Quello che ti da una maratona resta indescrivibile. Pensavo di prepararmi x Venezia 2012, ma il funerale del mio menisco ha lasciato degli strascichi che si prolungheranno x un po'.. Obbiettivo TV 2013 che, dopo il tuo racconto, sognerò ogni notte!
Luca "Ginko" ha detto…
Beh non c'è che dire un ottimo allenamento ma io non ce la farei mai a usare una gara maratona camminando poi per 7 km.
Kikko ha detto…
Diciamo che a Treviso i cugini Bressan l'hanno fatta da padroni:-))
Complimenti Pasteo!
Tosto ha detto…
un allenamento insolito il tuo se comparato a quello del ns presidente e tuo Omonimo! eh he he

cmq bravo bell'allenamento :)
lello ha detto…
pasteo un piacere averti conosciuto sei una brava persona , hai fatto un ottimo allenamento .. a ferrara fari una grande gara
@ max montello Dai speriamo che il problema si risolva infretta e che tutto sommato tu riesca a correre a Venezia. Ciao

@ Luca Ginko Fare un allenamento simile non é di sicuro semplice ma credimi che alla fine risulta ottimo. L'importante é comunque recuperare bene.Ciao

@ Kikko Ciao mitico Kikko il Bressdicorsa però é andato a 1000. Io spero di vedere i frutti di queste fatiche il 25 marzo a Ferrara. Ciaooooo
@ Tasto La risposta te la sei data da solo. Io mi stavo "solo" allenando (se ricordi bene ho fatto la stessa storia anche alla venicemarathon quando ci siamo conosciuti) mentre il Bress era al punto klou quindi ha dato il massimo. Io il 25 marzo corro a ferrara e li spero di andare bene.

@ Lello Anche a me ha fatto piacere conoscerti. Poi hai fatto pure il PB quindi diciamo che di Treviso te ne ricorderai con dei bei ricordi. A Ferrara spero che tutto vada per il meglio. Ciaoooo
insane ha detto…
Ti vedo bello magro,a Ferrara andrai ancora alla grande.. ;)
@ Insane Speriamo bene!!!Ciao Andrea
Master ha detto…
Albè pochi sfruttano le gare come allenamento, è sempre un ottimo stimolante per la testa e per le gambe!
Bravissimo!!
Tosto ha detto…
non sta ciamarme Tasto che se no me rabio e cava el verifica parole che el rompe ;)

PS gnioutsa hintered
@ Master Grazie sei sempre gentile

@ Tosto Quando sono stanco mi capita spesso di fare sbagli assurdi nello scrivere. La parola di verifica non la tolgo manco morto. E' l' unica cosa che tiene lontani spammer e rompi palle. Scusate il disagio
:-)

Post popolari in questo blog

Cronometri GPS:ricezione satellitare persa

L'argomento di cui voglio parlare stasera sono i cronometri GPS e nello specifico il Garmin . Il mio primo " aggeggino " satellitare é stato un Polar e per l'esattezza il modello RS 200. Secondo me il Polar RS 200 presenta opzioni e display poco intuitivi e con il fattore del sensore non incorporato risulta anche scomodo. Sicuramente un running computer professionale e con una quantità elevata di possibilità che comunque, secondo me, un podista amatore non userà mai. Poco dopo un anno di utilizzo il display ha iniziato a danneggiarsi e visto che mi era stato regalato e che lo scontrino non era stato conservato ho dovuto tenermelo così com' era. Pensando che fosse la batteria scarica sono andato a farla sostituire da un negozio ed il titolare mi ha subito fatto notare che all'interno della cassa era penetrata umidità e per quel motivo di sicuro era da buttare. La cosa mi ha fatto davvero girare le "sfere" dato che essendo un cronometro per spo...

Nessuno muore mai per sempre

Caro papà "Memo" mi sembra doveroso in questa domenica di luglio lasciare da parte cronache di gare, tempi e tutto ciò che solitamente, dopo le mie corse, ero solito scrivere. Voglio invece parlare di te o meglio parlare di te e con te che continui a rimanere un pensiero fisso. Nessuno muore mai completamente caro "Memo" perché le persone speciali come te riescono a lasciare ricordi, aneddoti e sorrisi che rimangono impressi nell' anima di chi ha avuto la fortuna di conoscerti o anche di passare solo qualche ora insieme. La tua grande ironia graffiante e a volte "feroce" hanno fatto si che in qualsiasi circostanza tu riuscissi a strappare dei sorrisi anche se quasi sempre finivi per far morir dal ridere tutti! Avevi uno spirito invidiabile che ti ha sempre fatto emergere come "personaggio" in tutto quello che hai fatto. Ricordo la tua grande passione come speaker che soprattutto tra gli anni '70 e '80 ti ha visto ritagliare non poch...

​Un'estate rovente che ha tagliato le gambe

(Foto: Giro delle mura città di Feltre 2009) Ci sono gare che non sono semplici appuntamenti in calendario, ma vere e proprie tappe di una storia personale. Per me, il Giro delle Mura di Feltre è esattamente questo. La prima volta fu nel lontano 2009. Da allora, il ciottolato feltrino l'ho calpestato parecchie volte: nel 2010, nel 2014, nel 2017, nel 2019, nel 2021 e fino al 2023. Ognuna di queste edizioni ha portato con sé una storia diversa. Quella del 2023, per esempio, fu un'esperienza sofferta, arrivata sul recupero da un infortunio che ne aveva condizionato il ritmo e le sensazioni. Eppure, guardando all'edizione che sta per arrivare, la sensazione è ancora diversa: rischia di essere la più impreparata di sempre. Il caldo asfissiante tra luglio e agosto non ha dato tregua. Solo da pochissimi giorni le temperature sono tornate a livelli umani, ma il margine è stato decisamente troppo risicato per mettere nelle gambe i ritmi necessari a una gara come quella di Feltre: v...