Passa ai contenuti principali

Credevo fosse trail invece é stato puro mountain running!


Oggi doveva essere la giornata in cui avrei provato il percorso della Cortina Dobiacco run ma per i motivi che ho evidenziato la scorsa settimana ho dovuto trovare una valida alternativa e così ho scelto di correre un lungo di 30 chilometri nella zona del Cansiglio (Bl).
Per chi non é del posto il Cansiglio é una zona splendida sotto ogni punto di vista! Qui é bello fare tutto dai percorsi in MTB al nordic walking o correre a piedi sui percorsi immensi che ci sono...ma anche camminare tra gli alberi oppure sdraiarsi in una coperta!Qui si sta bene qualsiasi cosa si decida di fare. Il percorso che avevo pensato di correre a piedi oggi lo conosco molto bene ma ho sottovalutato una cosa non indifferente: l' ho sempre fatto in MTB! E per di più é ancora poco frequentato per cui lungo le strade sterrate si trovava di tutto ed il fondo si presentava molto pericoloso e la corsa é risultata più dura! Infatti se si analizza il tempo che ho impiegato per fare questo allenamento si capisce subito che era una corsa fuori dal comune...della serie:"Credevo fosse trail invece é stato puro mountain running!".
Dati dell' allenamento
Chilometri corsi: 30
Durata dell' allenamento: 3:12:39
Sensazioni provate: buone ma la corsa é stata davvero pesante con grandi salite e discese corse su vere e proprie pietraie. Poi su quasi tutto il percorso le foglie coprivano il fondo che con l' umidità creava problemi di stabilità. Forse facevo meglio a valutare con più attenzione il posto ma con una settimana di tempo...
Piacere provato: ****
Tipo di allenamento: mountain running
Temperatura: inizio 11° fine 17°
Prossima gara: 10 maggio Corritreviso a Treviso
Psicologia: positiva
Impressioni e pensieri
E' stato senza dubbio un allenamento davvero duro ma alla fine si corre in mezzo al bosco senza nessuna possibilità di trovare auto se non quelle della Guardia forestale e la foresta é tutta riserva naturale quindi vi lascio immaginare quanto stupendo sia correre in queste situazioni. Alla Cortina Dobiacco run mancano solo 4 settimane e le cose stanno andando davvero bene.

Visto che la Manuela anche oggi come tutte le altre volte mi é stata accanto in MTB per farmi assistenza con i liquidi e scattandomi le "solite" splendide foto ho pensato di omaggiarla con uno slide di foto sue che ho fatto io durante i 7 lunghi anni che sono passati da quando abbiamo deciso di stare in sieme.

Grazie Manu

Commenti

Daniele Uboldi ha detto…
Commento usando il titolo del post appena pubblicato sul mio blog: Tosto! ma tutto molto bello e divertente! Bravo Pasteo!!! ottimo allenamento e che posti!!!
Lucky73 ha detto…
Sono questi gli allenamenti che possono portarti a fare una grande maratona!

E complimenti dell'omaggio alla moglie!
giovanni56 ha detto…
Magico il Cansiglio, se tutto va come spero me lo godrò con la Eco dei Cimbri.
Hai fatto un allenamento bello tosto, continuando ad allenare la forza ... PB sicuro a Firenze.
Manu ... santa donna! :)
Anonimo ha detto…
Cavoli che posti... complimenti anche da parte mia per il blog e per la santa donna che ti assiste, io non avrei nemmeno il coraggio di chiederle di fare oltre 3 ore in mtb al mio fianco ^-^

Post popolari in questo blog

Fino all'ultimo metro (biografia di Alberto Bressan Pasteo)

Vuoi scaricare gratuitamente la mia biografia "Fino all'ultimo metro"? Non c'è niente di più semplice perché ti basterà   CLICCARE QUI . Una volta aperto il link procedere con il download Grazie Alberto Bressan Pasteo

Che nessuno spezzi la catena

La luce era soffusa dentro la stanza mentre la medium invitava i presenti a sedersi. L'odore invadente dell'incenso era fortissimo quasi nauseabondo e si mescolava con il profumo di cera delle candele. Attorno al tavolo c'era Francesca, Riccardo, Michele, Davide, Manuela e Nicola. "Signori mi raccomando- urlò la medium- non spezzate la catena!". I presenti si sedettero e si presero per mano mentre la medium iniziava ad andare in trance. "Spirito del blog di Pasteo ci sei!??!!" urlò la medium mentre attorno tutto taceva. "Spirito del blog di Pasteo dacci un segno!". Nulla stava accadendo mentre i presenti iniziavano a dubitare della medium. Quest'ultima, evidentemente irritata, iniziò ad assumere espressioni piuttosto strane. Nel silenzio più assordante, con attorno persone attonite, la donna iniziò ad agitarsi:"sento una negatività, percepisco una persona ostile tra di voi che sta ostacolando il contatto!" La medium con uno sguard...

I "prigionieri"

Una delle affermazioni più comuni alla domanda “cosa ti regala la corsa” é: “la sensazione di libertà!” Oppure “la corsa libera la mente” o ancora “la corsa libera dallo stress”. Io aggiungerei pure che la corsa libera le endorfine che poi migliorano l'umore ma ce ne sarebbero molte altre che sancirebbero il legame tra corsa e libertà. Sembra un paradosso ma in certi casi, rari per fortuna, questa libertà si può trasformare in una vera e propria  prigionia e molto spesso porta all'allontanarsi dalla corsa e dallo sport in generale. A me  sono capitate delle situazioni dove ho potuto davvero vedere in prima persona alcuni casi  che voglio raccontare e per i quali userò nomi di fantasia. La “cella” del cronometro ad esempio! Nel 2008 al termine della Trevisomarathon  incontrai Lucio che era vistosamente nervoso! Era un mio compagno di squadra ed  eravamo fuori dallo stadio Tenni. Sapevo che aveva tentato un tempo molto impegnativo  realizzando un incredibile...