Prima gara podistica non competitiva della preparazione "
Crazy Project" e la grande voglia di testare la condizione fisica in un percorso collinare dalle caratteristiche molto particolari. La 22^ edizione della marcia Tra le colline di Colle Umberto (Tv) si è presentata all' insegna del sole e del caldo. Robe strane in questa estate pazza mentre il popolo del running occupava la zona dello start. Prima del via incontro i tanti amici podisti e dopo tanto tempo anche Alberto Zanin che sta recuperando un infortunio. Pochissimi istanti dallo start e trovo anche Riccardo Uramonti che non vedevo da un po' e quindi la decisione di correre insieme. Il ritmo che avevo in testa doveva oscillare tra i 4'10'' e 4'30''/km ma c'erano da considerare i continui sali scendi che caratterizzano quasi tutto il tracciato. Alle 8:30 lo start e dopo qualche zig zag eccoci sul ritmo prestabilito. Qualche tratto su erba e fango tra i campi attorno a Colle Umberto ma tutto sommato sono stati brevi e oltrepassati senza grossi affanni. Io e Riccardo intanto non facevamo altro che chiacchierare...tanto che ad un certo punto il Garmin segnalava il 10° km e non ce ne eravamo nemmeno accorti. Il passo era sempre molto allegro anche se le salite soleggiate aumentavano la sensazione di fatica. Poco dopo il 16° km butto un occhio sul GPS che segnava un passo medio sui 4'30''/km ma sapevo che negli ultimi tratti di gara ci avrebbero atteso delle rampe molto ripide. Nel frattempo io e Riccardo continuavamo la nostra immensa chiacchierata che ci ha accompagnato fino alla fine. Gara conclusa in 1:37:23 a 4'37''/km e calcolando i circa 300 metri di aumento di quota mi sembra che tutto sia veramente positivo. Adesso si prosegue verso la seconda settimana di preparazione in questo Crazy project che vedrà la sua conclusione domenica 30 novembre a Firenze.
Pasteo vi saluta e
vi augura good run
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