Ultimo vero impegno prima della tanto attesa Venicemarathon che nella giornata di oggi prevedeva un medio sui 25 km da correre più come mantenimento che altro. Era molto interessante verificare anche il il recupero dopo le tante settimane di preparazione fatte fin qui e soprattutto dopo i lunghi delle ultime settimane. Per evitare affaticamenti eccessivi ho scelto il 32° Trofeo Avis che si é svolto Musano (Tv) territorio che privo di salite mi avrebbe dato l'opportunità di corre in modo più tranquillo. Arrivo a Musano verso le 7:30 temperatura davvero frizzante che con i suoi 9° C regalava già qualche brivido. Prima dello start ritrovo come al solito tantissimi amici del podismo con Ferdinando, Giovanni56, Donatella e Cristian solo per citarne qualcuno. Proprio con quest' ultimo inizio un riscaldamento di 4 km per portare alla fine della gara la distanza sui 25 km concordando che si sarebbe partiti insieme per poi vedere come andava. Poco prima del via puntualmente ci perdiamo. Alle 9 in punto lo speaker Maurizio Forner ha dato il via con un buon numero di atleti sotto al gonfiabile. Partendo ultimo per vedere dove fosse finito Cristian ho dovuto zigzagare non poco tra la gente anche se la cosa é risultata anche divertente. Sono bastati pochi km per farmi capire che tutto sommato la forma fisica non é poi male con un passo medio sempre attorno ai 4'30-35''/km ma di Cristian nemmeno l'ombra. Verso metà gara ho realizzato che le gambe continuano a girare bene e che potevo cercare una progressione ma per far questo era meglio aspettare il 15° km. Proprio a quel punto il cielo si é rasserenato e il sole ha aumentato in brevissimo tempo la temperatura anche se ormai la gara volgeva al termine e da qui la voglia di accelerare un pochino per vedere come reggevano le gambe. Verso il 19° km ho intravisto a poche centinaia di metri Cristian ma ho desisto dal raggiungerlo dato che non riuscivo ad andare sotto ai 4'20''/km quindi inutile forzare troppo. Con la voce di Maurizio in sottofondo che commentava l' arrivo degli atleti ho chiuso questa mezza maratona in 1:36:50 con un passo medio di 4'35''/km che per me và davvero benissimo. 10 secondi dopo aver tagliato il traguardo ritrovo Cristian.
Pasteo:"Cristian...ma tu non dovevi andare piano perché sei fuori forma?!?"
Cristian:"Si ma ero convito che tu fossi più avanti!Non so cosa mi sia capitato ma stavo davvero bene!"
Complimenti quindi a lui e al suo ritorno alle gare podistiche dopo il suo infortunio e un saluto anche a Floriana (Heidi) anch'essa ritornata oggi dopo una lunga pausa dovuta a problemi fisici. Gara ben organizzata con tanti ristori e moltissimi presidi agli incroci. Altra cosa importante il controllo dei parcheggi dato che un anno fa, nella scorsa edizione, molte auto furono aperte dai ladri. Mancano ormai solo due settimane alla maratona di Venezia...speriamo bene!
Pasteo vi saluta e vi augura good run
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