Serata di allenamento in montagna quella di oggi su una distanza di 12 km con dislivello positivo di 752 metri e 749 di negativo. La partenza un tantino calda dal paese di Miane (Tv) ma dopo pochissimi km di asfalto ho imboccato il percorso "strada vecchia" verso il Santuario Madonna del Carmine e in mezzo al bosco tutto é cambiato notevolmente. Al 2° km il panorama sul piccolo paese ai piedi delle Prealpi é risultato come un regalo alla fatica fatta fin lì ma ero solo all' inizio e quindi ho continuato a correre verso i circa 1000 metri di altitudine che sarebbero stati il punto più alto del percorso. Dopo dei tratti cementati o su sterrato mi sono immesso nel sentiero 989 che risulta senza ombra di dubbio splendido quanto crudele. Da lì infatti la salita non molla mai e al contrario il fondo tecnico rende passo dopo passo tutto molto faticoso. Il clima fresco però mi ha aiutato a salire con meno sofferenza alternando passo veloce a corsa e così in 5 km e mezzo eccomi sul monte Corno e al bivio con il sentiero 989A svolta a destra dove in 2 metri la situazione si é invertita in modo molto veloce portando il percorso su una lunga, ripida e costante discesa. I km hanno iniziato a scorrere veloci tutti sotto i 4'30''/km ma su una tale pendenza é risultato tutto molto semplice. Al 10° km vengo sorvolato da un bel falco regalandomi così attimi di grande emozione. Alla fine ho fatto ritorno in paese coprendo la distanza di 12 km corsi in 1:21:38 stanco ma molto felice.
Altimetria del percorso sul monte CornoPasteo vi saluta e vi augura good run
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