
Oggi a
Cessalto (Tv) si é svolta la
Maratonina di S.Valentino ma il percorso più gettonato é stato quello di
31,5 km in quanto perfetto per i tanti
runners che si stanno dannando l' anima per prepararsi al meglio in vista della tanto attesa
Trevisomarathon del prossimo 14 marzo. La temperatura fredda delle prima ore dell' alba ha lasciato poi spazio ai 10° della metà mattinata, poco dopo essere uscito il sole la colonnina di mercurio ha iniziato a salire rendendo questo giorno tra i più miti delle ultime settimane fattore ancora più motivante per correre per ben più di 2 ore. Alle 8:30 la maggior parte dei
partecipanti é partita insieme ma essendo una gara
F.I.A.S.P., con partenza libera, molte altre persone hanno anticipato lo start soprattutto per il percorso più lungo. Per me oggi era
fondamentale riuscire a chiudere bene il lungo non tanto dal punto di vista del cronometro ma per un fatto mentale in quanto
ho conosciuto tempi migliori ma si sa che il
running é famoso anche per aiutarci a migliorare l' equilibrio psicologico e quindi sono partito molto sereno e con la
consapevolezza di essere molto meno in forma rispetto allo stesso periodo verso la Maratona di Firenze. I primi km sono scivolati via molto bene fluidi e in leggera
progressione mentre i più veloci mi
sfrecciavano via quasi fossero siluri. Circa al 10° km ricevo una "spinta simpatica" da un' atleta...mi giro e riconosco
Albertozan e dopo averlo salutato non ho potuto non notare che l'
Albydicorsa é tornato alla grande e pochissimi attimi dopo era già all' orizzonte! (6 un grande
Zan!). Per continuare a parlare di podisti competitivi neanche 3 km dopo vengo raggiunto e sorpassato da:
il "presidente", Alvaro, Jhon e altri ragazzi che tenevano un' andatura sui 4'30". Cose impossibile per me e quindi dopo qualche centinaio di metri li saluto e ritorno ai miei 5' al km. Da li ho iniziato a correre con
Domenico che si era sbattuto tutta la prima parte con quei pazzi scatenati di
Jhon & Co. e visto che le nostre andature
conbaciavano come un puzzle correvamo insieme proprio bene.
Neanche 4 km e mi sento chiamare da dietro...mi giro e vedo arrivare
Michele con il quale abbiamo deciso di correre la
Trevisomarathon insieme cercando di stare sulle
3:30:00. Tra una battuta e qualche
considerazione i km hanno avuto una
progressione notevole e quindi via il
22°,
25°,
27°. La mia strategia era quella di arrivare meglio possibile al
30° e poi chiudere l' ultimo km e mezzo rallentando il ritmo e cercando così di
defaticare un
po' le gambe ma arrivato lì ho avuto Michele che in tutti i modi ha cercato di tirarmi e alla fine c' é pure riuscito! Il tempo finale é stato buono e la gara é stata chiusa in
2:35:00 e quindi adesso sia io che Michele
possiamo affrontare le ultime 4 settimane verso la
maratona di Treviso con molto ottimismo. Voglio chiudere questo post facendo i complimenti alla mia compagna
Manuela che anche oggi mi ha seguito e che ha fatto quasi una
mezza maratona. A lei rivolgo
quindi la seguente domanda:
quand'è' che vorrai affrontare una maratona? Mi propongo come
allenatore,
nutrizionista e
pace maker personale! Cosa vuoi di più dalla vita?
Pasteo vi saluta e augurandovi buon S.Valentino
Commenti
Buon san Valentino, runnercoppia! :)
Non fare la cavia!
:-))
(scherzo ovviamente)
Spero di avere un'altra occasione presto per conoscerti di persona..
Intanto un in bocca al lupo per la T.M.
Ciao.
Fabrizio
Entro l'anno farete una bella 42km insieme! :)
Albè, certo che se non te stavano a salutà tutti mentre correvi facevi anche 2 e 30!
:D