Venicemarathon: pensieri, speranze e strategie

Mancano ormai solo quattro giorni alla tanto attesa Venicemarathon evento autunnale che ha visto un' adesione incredibile tanto che le iscrizioni sono state chiuse ancora il 10 agosto per aver raggiunto il limite massimo. Sarà per me la 3^ partecipazione a questo grande evento e mi sarà di grande aiuto per proseguire al meglio nella preparazione verso la Firenze marathon che mi sta regalando tante emozioni e soddisfazioni. Ho molto rispetto per la maratona di Venezia e mi dispiace parlare di un "allenamento" lungo...stimo moltissimo anche gli organizzatori che ogni anno riescono a dare ai maratoneti servizi sempre di alto livello. E poi non dimentichiamo la gente ai lati della strada! Due vere e proprie ali di persone che fanno un tifo pazzesco e rendono la Venicemarathon una grande festa! Ci tengo a precisare che mi sta stretto correre questa gara puntando a fermarmi al 30°/32° km! ma é necessario cercare di usare la testa come ho fatto l' anno scorso e riuscire così a fare un' allenamento tosto, emozionante, lungo e completo!
tosto: é ovvio che non é da tutti i giorni potersi prendere il lusso di correre in sieme a 7000 runners in un' evento del genere e quindi ci si può impegnare nel completare i km che da Stra portano al parco S.Giuliano (30/32 per l' appunto) e riuscire a correre trovando buone sensazioni e motivazioni. Ritengo importante fare il primo vero allenamento lungo in questa situazione...
emozionante: cosa può essere più emozionante per un runner che partecipare alla Venicemarathon? Partecipare ad un' altra grande competizione! L' esperienza che ho vissuto l' anno scorso nel correre come farò domenica mi ha fatto vivere questo evento godendo ogni emozione anche la più piccola. Ho notato che senza l' ossessione che si ha quando si cerca la grande performance si riesce a divertirsi di più... se esce il tempone poi!!! :-)
lungo: fare un' allenamento lungo a 5 settimane dalla Firenze marathon é importantissimo ma lo é ancora di più capire come il corpo reagisce. Le sensazioni durante la corsa, alla fine...il recupero nella settimana successiva. Ecco sono questi i pensieri che ho in questi giorni precedenti alla gara. In realtà ho già fatto uscite lunghe...anche di 25 km ma mai di più quindi sono curioso di vedere cosa succederà. Speriamo bene!
completo: Se tutto andrà per il verso giusto domenica non mi ritirerò! Smetterò sì di correre al 30°/32° km ma poi camminerò fino al 39°. Ottimo come defaticamento! L'ho testato anche l' anno scorso e devo dire che mi ha fatto davvero bene...tanto che al finish sono tornato alla stazione dei treni a piedi!!! Comunque gli ultimi 3 km li ho corsi...come si può camminare quei 3 km!!!Neanche morto!Completo quindi...davvero completo questo lungo fantastico che si chiama Venicemarathon!
Auguro a tutti i partecipanti una grande gara sperando che le condizioni meteo siano favorevoli e che ognuno riesca a realizzare il proprio sogno. Spero anche di vedere tanti blogger e credo che qualche ora prima dello start Stra vedrà l' unione di tanti blogtrotters!
Pasteo vi saluta e vi augura good marathon!