1- il calendario parla chiaro e adesso é tempo di aumentare i carichi...
2- mi serviva conoscere con chiarezza la mia situazione fisica dato che non faccio una mezza maratona da fine maggio e precisamente dalla Cortina Dobbiaco run...
Appena arrivato a Salgareda ho subito trovato l' amico Guido dea Britoea col quale ho fatto piacevolmente due parole sulla gara e su una crema per i muscoli che voglio assolutamente provare! Anzi Guido mandami via e-mail l' indirizzo giusto che me lo sono già dimenticato!!! Poco dopo ho avuto piacere di conoscere un ragazzo amico di Guido ma non mi ricordo il nome. Lo saluto ricordandogli questo:"se ho fatto una maratona io la puoi fare benissimo anche tu!Daghe zò e tu vedarà!":-)
La gara
Alle 9 in punto la corsa ha avuto inizio non senza qualche problema perché ho visto 5/6 podisti cadere e qualche problema credo che si sia verificato ma auguro agli sfortunati runners che non sia niente di grave. La mia partenza é stata davvero buona...anche troppo!!! Infatti ero al 4° km in 17 minuti! Al 5° km ho sentito gridare da qualcuno circa duecento metri dietro di me:"Pasteoooo spetaneee....!!!"(Pasteoooo...aspettaciiii-per i non veneti)! Erano i ragazzi di Falzé di Piave! Jhon, Andrea, dei loro amici e poco più in dietro Alex che ho avuto il piacere di incrociare in un punto del percorso a doppio senso. Jhon tutto contento mi fa:"daiii che siamo anche noi a Firenze!"-"fantastico-ho replicato io-"davvero!Sarà una maratona meravigliosa...me lo sento!". Per la cronaca alcuni di loro si erano già fatti il percorso di 10 km per arrivare a 31 km con la mezza maratona e quindi realizzare un' allenamento lungo in vista della Venicemarathon... Tra una chiacchiera e l' altra é arrivato anche il 10° km con time 0:45:23. Sapevo che non avrei potuto tenere per altri 11 km quel ritmo ma correre con i podisti che avevo attorno mi faceva sentire la fatica meno pesante e quindi gù tutta! Il percorso continuava a proseguire molto bene e dopo un' ora di corsa erano già più di 13 i km macinati e le gambe continuavano a girare. Verso l' ora e un quarto e più precisamente al km 17 le forze hanno iniziato a lasciare spazio alla stanchezza come era ben prevedibile!"Porta a casa questa mezza maratona- mi dicevo-il time è solo un dettaglio!" Sentivo che la mia corsa si era fatta un po' più lenta ma come prima mezza maratona non avevo certo grandi esigenze...Verso il 19° km ho ricominciato a correre ad un bel passo (4'45'') ed ho portato a termine questa prima bella maratonina in 1:42:25. Niente di eclatante...ma é sicuramente un buon inizio per questo nuovo "viaggio" verso la maratona di Firenze e galvanizzante per i miei prossimi impegni podistici.
Pasteo vi saluta e vi augura good run!!!
Commenti
Le partenza sono sempre molto caotiche e pericolose....
Bella gara pensando anche alle chiacchierate della prima parte!
Mi sembri tornato subito in forma dopo Dobbiaco, merito anche della MTB mi sa! ;)
Domenica prossima io sono a Montebelluna.
ciaooooooooo
@ GIAN CARLO E' vero!!!La partenza é stata troppo a manetta ma con i ragazzi di Falzé questo é normale!!!
@ Fatdaddy Il vino novello non lo davano ai ristori ma molti podisti lo reclamavano!!! Anch'io sono dell'idea che la MTB abbia dato molti frutti...e allora giù tutta!!!P.S. Tra l' altro oggi mi sono iscritto alla Trevisomarathon 2010...tu per caso hai in mente di farla???????????
@ Drugo Con le temperature idonee alla corsa noi andremo sempre...al massimo!!!!Domenica prossima io faccio la gara a Montebelluna...e tu????
Spero tu abbia ragione, ma il primo passo sarà provare una mezza....speremo ben...alla prossima.
Per Treviso, vado a iscrivermi pure io così se ci viene pure Marcello ho il pettorale sicuro!
@ Maurizio Sto attraversando un periodo molto positivo sul punto di vista sportivo e credo che i 2000 km e passa percorsi tra giugno e agosto mi abbiano tenuto i muscoli molto tonici ed ora si vedono i risultati. Mi é dispiaciuto leggere che la tua gara non è andato come avresti voluto...ma vedrai che tenedo botta le soddisfazioni ti arriveranno! L'importante é non arrendersi mai. Ciao
@ Fatdaddy Ma vien a Treviso vecio che fen na maratona de running alla matina e aa sera fen na maratona de prosecco!!!A parte gli scherzi (ma non scherzavo mica tanto ehhh) se sarai a Treviso vedrò di organizzare qualcosa di bello per il dopo gara...
@ Drugo Anch'io ero della tua idea e cioè meglio percorsi piatti ma il mio fisioterapista mi ha fatto cambiare idea e concordo con lui che 3 settimane prima di una maratona ci sta una bella collinare e 2 settimane prima un lungo piatto e bello tosto...Ma tu fai ciò che meglio credi...ognuno si conosce meglio di chiunque altro. Comunque se sei a Montebelluna ci si vede...Ciao Drugo
Forma giusta al momento giusto.
Ci vediamo domenica a Montebelluna, ciaaaooo