Ormai la preparazione verso la
Cortina Dobiacco run é arrivata praticamente al suo epilogo con l' allenamento collinare di
domani mattina che mi vedrà impegnato a percorrere i 21 km dell' ultimo vero allenamento faticoso e poi scarico per tutta la prossima settimana. Cosa dire di questi primi 5 mesi del 2009 che davvero non hanno mai visto un' attimo di sosta? In questa prima parte dell' anno ho partecipato a tantissime gare non competitive (
il 75%) ma nelle competitive é la
Trevisomarathon la gara alla quale mi lego di più perché in quella situazione ho potuto imparare ancora meglio (
come se ce ne fosse stato bisogno...vedi Vittoria Alata '09) a stringere i denti e non perdermi mai d' animo! Anche la partecipazione alle ultime 2 gare competitive mi hanno molto caricato sia alla
Corritreviso che la
10 miglia del Montello ma in quest' ultima ho avuto modo di capire che 5 mesi così tirati (gara ogni domenica dal 11 gennaio!) sono stati per me un
po' troppo pesanti e forse il dolore al tallone che ha complicato tutta la scorsa settimana può essere dettato dal non aver mai dato un
po' di tregua al mio fisico. Ma negli ultimi allenamenti il dolore non si é più presentato anche se mentre corro il timore c' è sempre ma cerco di non pensarci troppo...anzi ultimamente corro ricordando che alla fine mi manca ancora una gara:la
Cortina Dobiacco run.
Ormai la preparazione verso la Cortina Dobiacco run é arrivata praticamente al suo epilogo con l' allenamento collinare di domani mattina che mi vedrà impegnato a percorrere i 21 km dell' ultimo vero allenamento faticoso e poi scarico per tutta la prossima settimana. Cosa dire di questi primi 5 mesi del 2009 che davvero non hanno mai visto un' attimo di sosta? In questa prima parte dell' anno ho partecipato a tantissime gare non competitive (il 75%) ma nelle competitive é la Trevisomarathon la gara alla quale mi lego di più perché in quella situazione ho potuto imparare ancora meglio (come se ce ne fosse stato bisogno...vedi Vittoria Alata '09) a stringere i denti e non perdermi mai d' animo! Anche la partecipazione alle ultime 2 gare competitive mi hanno molto caricato sia alla Corritreviso che la 10 miglia del Montello ma in quest' ultima ho avuto modo di capire che 5 mesi così tirati (gara ogni domenica dal 11 gennaio!) sono stati per me un po' troppo pesanti e forse il dolore al tallone che ha complicato tutta la scorsa settimana può essere dettato dal non aver mai dato un po' di tregua al mio fisico. Ma negli ultimi allenamenti il dolore non si é più presentato anche se mentre corro il timore c' è sempre ma cerco di non pensarci troppo...anzi ultimamente corro ricordando che alla fine mi manca ancora una gara:la Cortina Dobiacco run.
Commenti
il tuo blog mi fa compagnia da tanto tempo, ci sarò anch'io alla Cortina Dobbiaco, spero di incontrarti e salutarti. Domani sera sarò a Jesolo per la mezza notturna, una cosa nuova, speriamo non faccia troppo caldo.
Poi stacca la spina, prenditi un periodo di riposo e in autunno spacchi(spacchiamo) tutto !
@ GIAN CARLO Cercherò di godermela fino in fondo anche perché sono almeno 3 anni che voglio farla. Dopo la gara farò MTB a nastro e la corsa solo di mantenimento. Se hai voglia di vedere dove vedo in MTB guarda il mio blog sulle Escursioni in bici
www.pasteo.blogspot.com
In autunno spacchiamo!
Ciao
Settimana prossima solo scarico.
azz .. vedi la strada e i cambiamenti in tutto te stesso .. anche SEMBRI diverso solo a leggerti.
Adesso .. dai un occhiata dietro .. poi respira .. e VAI - e sarà un volo faticoso e meraviglioso fino a Dobbiacco. L'hai preparata e bene - ora credici e vai
A Dobiacco sarà davvero un volo faticoso e meraviglioso ed io ci crederò fino in fondo.
Grazie ancora...ciao.