Oggi dopo un periodo lungo di gare e allenamenti sotto l' acqua é arrivata finalmente una bella giornata di sole...una piccola boccata di primavera,molto piccola perché se si osserva la colonnina di mercurio non c'é molto da festeggiare ma perlomeno si esce con più gioia e serenità. Con questo post inizierò a "provare" un modo nuovo(almeno per quanto riguarda questo blog) per descrivere i miei allenamenti perché ho osservato che i miei post che parlano degli allenamenti potrebbero risultare più interessanti se i dati vengono ridotti e la descrizione parli più delle impressioni e dei pensieri in modo da non essere noioso e magari chi li legge può condividerlo e dire:"anche lui ha pensato la stessa storia che ho pensato io!". Vediamo se esce qualcosa di positivo:
Dati dell' allenamento
Chilometri corsi: 17
Durata dell' allenamento: 1:30:22
Sensazioni provate: per qualche tratto stanchezza ma nel totale fiducia e carica
Piacere provato: 4 stelle (su 5 di massimo)
Tipo di allenamento: Fondo con velocità alternata
Temperatura: inizio 3° fine 6°
Prossima gara: 22 febbraio 31^ CORSA DEL SILE a Casale sul Sile (Tv) Km 21
Psicologia: positiva ma il peso deve essere ripristinato ai valori di 3 mesi fa!
Impressioni e pensieri
Ad esempio durante l' allenamento di oggi ho avuto nella testa la canzone di Ligabue che state ascoltando! Mi ha accompagnato per molti dei 17 chilometri che ho corso, tanto che non avrei fatto questo post se non avessi trovato il modo di inserirla(sto esagerando adesso!). Al di la che può piacere oppure no trovo dei passaggi di questa canzone coerente con noi che corriamo da chi corre per vincere a chi come me corre per esserci o per arrivare. Poi in una giornata come quella di oggi ed in testa questo splendido pezzo mi sono reso conto che stavo correndo questo percorso quando ormai ero arrivato. Segno che alla fine sto bene e che 17 chilometri non li ho neanche visti...anche se comunque c'é da sottolineare che sono stati corsi circa a 11,3 km orari quindi non tanto veloci.
"Voglio giocarmenela tutta fin quando si può!!!Voglio deciderlo io se mi basta o se no!!!...neppure peccato!...un mondo all'altezza dei sogni che ho!"
Vuoi in che frase di questa canzone vi ritrovate?
By Pasteo
Commenti
Ciao
Qui c'era un sole bellissimo, ma alle 8/8.30 ancora -2°!!
@ GIAN CARLO con il sole é tutto più bello!!!
@ Giovanni56 Quest' anno a Casale sarà tutto colorato di un Vivo celeste Pasteo!!!Altrimenti mi ritiroooooo!
Ci vediamo la?????
@ Alvin mahh mi sa che paga lui ma i nostri mutui non ce li estingue!!!Maledetto!!!!
@ lucky73 Io é da 10 anni che lotto contro i pesi in eccesso!!!
E per i chili in eccesso non mi preoccupererei per niente, l'importante è continuare a non fumare e a correre.....poi il mondo sarà celeste !!!! Un saluto !