E' proprio un luogo comune quello di dire che "domani smetto" quando ci si vuole togliere un brutto vizio...oppure eliminare un' abitudine molto discutibile. Io ho avuto un grosso aiuto da Karim(CLICCA QUI PER VISUALIZZARE IL BLOG DI KARIM) che mi ha avvicinato ad Allen Carr. Io ero seriamente preoccupato nel riuscire a smettere di fumare ma il consiglio di Karim mi ha aiutato molto per risolvere il problema con il tabagismo avvicinandomi ad Allen Carr...ma vediamo chi é questo Allen Carr:
A L L E N **********C A R R
L'inglese Allen Carr, ideatore di Easyway, è stato per più di trent'anni un accanito fumatore, arrivando a fumare anche 100 sigarette al giorno. Come la maggior parte dei fumatori aveva fatto innumerevoli tentativi per smettere: tutti falliti. Sino a che, un pomeriggio del 1983, vi riuscì senza problemi. Questo suscitò la sua curiosità che, unita al suo spirito analitico, gli permise di capire come mai fosse stato così semplice.Nacque così il Metodo Easyway.
Nel giro di 20 anni, quella che sembrava una semplice iniziativa individuale, si è trasformata in un’organizzazione con sedi in quattro continenti. Al primo centro di Londra se ne sono aggiunti
altri 9 nel Regno Unito e 32 in tutto il mondo.Il motivo di questa espansione è uno solo:
il sistema funziona.
Allen Carr ha scritto anche un libro sul metodo Easyway, tradotto in 25 lingue e che ha venduto più di 9.000.000 di copie in tutto il mondo (200.000 in Italia). Il libro è disponibile in Italia con il titolo "E' facile smettere di fumare, se sai come farlo". Puoi ottenerlo ordinandolo presso la tua libreria, in contrassegno da Internet Bookshop Italia o da noi con pagamento vaglia anticipato.
Avviso
La scomparsa di Allen Carr, avvenuta alla fine di novembre 2006, se da un lato ci ha profondamente addolorati perché è stato l'uomo che, aprendoci gli occhi, ci ha restituito la vita, dall'altra si è trasformata in una continua e determinata presenza: nelle pagine dei suoi libri, nei seminari che teniamo. Presenza che rafforza ulteriormente la nostra determinazione ad aiutare centinaia di migliaia di persone a ritrovare la propria libertà. Grazie ancora e sempre, Allen!Chiunque volesse testimoniare la sua partecipazione può farlo collegandosi al sito www.allencarr.com oppure cliccando su "Testimonianze" direttamente da questo sito.
Cliccando qui é possibile scaricare gratuitamente l'ultimo libro di Allen Carr intitolato "Scandal"
E tutto vero!!!Io ho da qualche settimana finito di leggere il libro "E' facile smettere di fumare, se sai come farlo" ed é da qualche settimana che non fumo più!!!E non voglio più fumare!!!Grazie Allen e grazie Karim é per me un pò come rinascere!!!
La storia di Allen Carr
Allen Carr
Da Wikipedia, l'enciclopedia libera.
Allen Carr (Londra, 2 settembre 1934 – Malaga, 29 novembre 2006) è stato uno scrittore britannico.
Indice |
Biografia
È autore di molti saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso, liberarsi dall'alcool, partendo spesso da esperienze personali. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare, se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive appunto il metodo da lui inventato per smettere di fumare, Easyway.
Cenni biografici e descrizione del metodo antitabagismo
Il padre morì di cancro ai polmoni a causa del fumo a meno di 45 anni. Egli stesso fu un forte tabagista per 33 anni, dal 1950 al 1983, soprattutto durante la leva militare a 18 anni, arrivando a fumare, asserì, «cento sigarette al giorno e comunque mai meno di sessanta».
I tentativi di smettere furono pochi e vani; il 15 luglio del 1983 riuscì a smettere di fumare «con la sola forza della ragione» asserendo di essere anche riuscito a non sentirne più il bisogno. Abbandonò presto la carriera di commercialista per dedicarsi alla promozione del suo metodo contro la dipendenza dalla nicotina. Stando alle sue dichiarazioni, il metodo, fondato sul "pensiero positivo", sarebbe applicabile a qualsiasi dipendenza, a patto di seguire alla lettera le istruzioni. Aprì 70 centri specializzati in trenta Paesi. Il 29 novembre 2006 morì nella sua casa di Malaga per un tumore del polmone cagionato probabilmente dal fumo passivo respirato nelle stanze dove teneva i suoi seminari prevedendo il suo metodo la perseveranza nel fumo fino alla fine della terapia.
Al contrario di altri metodi basati sullo sviluppo della consapevolezza dei danni alla salute o della deprecabilità sociale del tabagismo, il metodo Easyway, che non prevede l'uso di farmaci o TSN (terapie sostitutive della nicotina) come cerotti, gomme etc., si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Il metodo è pubblicizzato come in grado di sconfiggere la dipendenza senza crisi di astinenza e rischio di ingrassare.
thank you...ALLEN CARR....thank...thank...thank!!!!
Commenti
Ti auguro un 2009 senza fumo e tanto arrosto!!
forza che il fumo lo batti e vai anche più veloce poi