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Visualizzazione dei post da marzo, 2015

Stramilano 2015

Il treno è in viaggio verso casa mentre i ricordi di questa nuova esperienza fanno di tutto per liberarsi, per  diventare frasi e aneddoti.  La Stramilano è arrivata alla 44a edizione mentre le gare non competitive associate alla manifestazione sportiva  hanno coinvolto davvero molta gente.  Lo start della gara competitiva era previsto alle 11 anche se poi è slittato di 5 minuti. Dentro alle gabbie c'era una ressa incredibile ed il caldo iniziava  a farsi  sentire ma ormai era solo una questione di attimi  e infatti ecco il botto  che  ha fatto partire il serpentone di podisti. Anche in questo caso molti podisti non sono partiti nella zona più idonea alla loro andatura con conseguenti situazioni pericolose ed inutili ma tanto è una guerra persa! Bisogna apparire, sembrare e non conta  essere. Molto caotici  quindi i primi 2 km anche se poi tutto sommato le cose si  sono  stabilizzate. Al  5' km passiamo davanti all...

Return to Milan

Smaltita la Trevisimarathon nel migliore dei modi, ieri ho cercato di testare le condizioni dato che tra soli 7 giorni correrò la Stramilano. Il recupero stavolta è stato molto ragionato per evitare fastidi ed affaticamenti come ad esempio quello patito al vasto laterale dopo la Firenze Marathon dello scorso novembre. Sarebbe stato davvero negativo arrivare all'ultimo appuntamento su strada, in una gara storica come la Stramilano e dover fare a meno di partecipare ma sembrerebbe che tutto stia procedendo per il meglio. Uscito molto presto mi sono inventato una mezza maratona tra i paesi limitrofi ed era davvero fondamentale tornare ad allungare fino ai 21 km e capire anche a che ritmo partire domenica prossima. Nei primi chilometri ho subito sentito che le gambe giravano bene ed il passo é subito andato tranquillamente sotto i 5'/km ma si era solo all' inizio ed un test lo si valuta sempre alla fine. Le colline leggermente velate dalla foschia mentre un timido sole cerca...

Ci sono molti sentieri che portano allo stesso posto

Ci sono molti sentieri che portano allo stesso posto oppure sentieri che ogni volta sembrano diversi o ancora sentieri che proprio non riesci a scordare. Mattinata all'insegna del trail running tra le colline di Refrontolo in un "ritorno alle origini" visto che la mia prima gara podistica fu proprio la marcia del Molinetto del 1986. Tanti anni sono passati da quel sabato, in quel tardo pomeriggio di agosto alla classica festa paesana di Refrontolo. Tra gli sterrati ed i sentieri pochissima gente mentre dai cespugli provenivano i rumori degli animali che scappavano via veloci, impauriti certamente dal rumore del mio passaggio. Le gambe si sono arrese solo dopo avere affrontato gli strappi più impegnativi ma ci sarà molto da faticare, ci saranno molti allenamenti collinari da affrontare verso questo nuovo anno di trail. Al 10° km il passaggio al bivacco Marsini splendida cornice paesaggistica con panorami a destra e a manca che di certo non lasciano indifferenti. Tappa ob...

La natura quando appare

Smaltiti i dolori e gli affaticamenti della Trevisomarathon rieccomi di nuovo on the roads, anzi in questo caso rieccomi finalmente off roads che sarebbe decisamente più corretto. Ho optato per allenarmi sabato mattina un po' perché non sapevo quanto le gambe avrebbero retto e anche per un fattore di tranquillità e di solitudine ricercando un allenamento riflessivo. Temperatura decisamente fresca ma un sole splendente che riusciva a farsi sentire regalando un clima perfetto per correre. Rieccomi finalmente tra gli sterrati collinari immerso in un silenzio rotto solo dal rumore lontano di qualche contadino che con la motosega stava tagliando la legna. La natura si è risvegliata dal torpore invernale ed le distese lilla dei crocus in fiore ne sono una testimonianza. Il passo infreddolito ed incerto dei primi metri ha lasciato posto ad una corsa assai più leggera anche se ogni tanto qualche piccolo dolorino cercava ancora di ricordarmi le fatiche di domenica scorsa. Intanto i c...

Trevisomarathon 2015: correre una maratona è un'emozione grandissima

  Correre una maratona è un' emozione grandissima e le emozioni, successivamente, si trasformano in ricordi. Ricordi indelebili di momenti, attimi, di volti e di sorrisi, scorci paesaggistici che si stampano in memorie fotografiche che non si cancelleranno mai. Conegliano vestita da festa per la partenza della 12^ edizione della maratona di Treviso, "la maratona dietro casa", come amo chiamarla io, la maratona dove tutto è cominciato per me e per molti che come me "giocano" a fare gli atleti.  Una passione splendida, quella del podismo che ancora mi affascina e affascina dato che i praticanti sono sempre in aumento. Ma torniamo a ieri nei pressi dello start! Grande clima di festa con i miei amici podisti di sempre tra una barzelletta e l' altra a stemperare tensioni e agitazioni. Con Gigi "transenna", Ferdinando & Patrizia, la Manuela, Michi "Fox", John De Facci e tantissimi altri amici podisti con i quali si è riso e scherzato, chi...

Trevisomarathon 2015: correre una maratona è un'emozione grandissima (anteprima)

Stanco dalla gara corsa oggi scrivo solo una breve anteprima del post che pubblicherò domani sera. Correre una maratona è sempre un' emozione grandissima che ancora non mi ha stancato. Brividi che lungo i 42 km e 195 metri continuano a regalarmi attimi e momenti davvero bellissimi. Oggi è stata un' altra esperienza, una nuova prova, una nuova serie di ricordi magnifici che mi hanno portato anche ad un nuovo personale best. 3:10:07 il mio time finale... in un susseguirsi di km davvero unici. Domani il post con il racconto della gara. Pasteo vi saluta e vi augura good run