Il Blog Di Pasteo

  Ti è mai capitata la sensazione che il mondo stia cercando di testare i tuoi limiti? Quel momento in cui un progetto fallisce, una porta si chiude o un imprevisto rovina mesi di pianificazione? Succede a tutti. Ma c’è una sottile differenza tra chi si ferma a guardare il muro e chi decide di scalarlo. Quella differenza non è la fortuna, e non è nemmeno solo il talento. È il carattere. Spesso pensiamo che per superare i grandi ostacoli servano risorse straordinarie: soldi, contatti o un'intelligenza fuori dal comune. La verità è molto più cruda e, allo stesso tempo, più rassicurante: le sfide non si vincono con quello che hai, ma con quello che sei. Non è gridare più forte degli altri o non provare mai paura. Al contrario, la vera forza del carattere è una voce silenziosa che, a fine giornata, ti sussurra: "Va bene, oggi è stata dura, ma domani ci riproviamo." La capacità di assorbire il colpo senza spezzarsi. Come una pianta che si piega sotto la tempesta ma torna dritt...

Vincere è restare in piedi! Potrebbe essere letto sarcasticamente come quando tra amici in un bar si inizia a ordinare giri su giri di birre medie. Stavolta niente potrebbe essere più serio! Dopo l'ondata di gelo che ha investito gran parte dell'Italia ho purtroppo dovuto accettare l'inizio di una bronchite, non eccessivamente pesante ma sempre molto fastidiosa. Il clou è arrivato giovedì sera dopo il classico allenamento collinare che faccio con la temperatura ben sotto lo zero già nel momento in cui ho iniziato il riscaldamento. Nemmeno dopo vari chilometri e ripide salite ho potuto sentire le dita delle mani un pochino calde e a fine allenamento erano ancora gelide. Avrei dovuto correre ieri a Bibione (VE) ma ho desistito per darmi 24 ore in più di riposo e soprattutto recupero perché la tosse era abbastanza preoccupante. Stamattina la decisione di uscire lo stesso correndo più a sensazione che non cercare di forzare i ritmi. Ottimo sarebbe stato chiudere la mezza marato...

C’è una Bibione che non tutti conoscono. È quella che si spoglia degli ombrelloni, delle voci dei turisti e della musica dei locali. È la Bibione del mare d’inverno: una distesa di sabbia dorata, il rumore ritmico della risacca e un orizzonte infinito che sembra aspettare solo te. Per un runner, preparare una stagione in questo scenario non è solo allenamento fisico; è un viaggio rigenerante per l’anima. Correre sul lungomare o lungo i sentieri che portano al Faro di Punta Tagliamento nei mesi freddi offre una prospettiva diversa. La solitudine non è isolamento, ma una ricarica energetica. Senza le distrazioni della folla, ogni passo sulla sabbia compatta o sulla ciclabile deserta diventa consapevolezza. La varietà tra asfalto, sterrato della pineta e battigia permette di allenare la propriocezione e la forza in modo dinamico. La luce radente dell'inverno che riflette sull'acqua, regalando tramonti che sembrano dipinti. Fare la preparazione atletica qui significa costruire una ...

     (Foto: Maratonina Falconeri  16 gennaio 2022) Ci sono appuntamenti che non sono segnati solo sul calendario, ma sotto la pelle. Per me, uno di questi è la Maratonina Falconeri di Monteforte d’Alpone (VR). Non è solo una gara tra i vigneti del Soave; è un rito di inizio anno, un ritorno alle radici dato che vivo tra le colline del prosecco e una sfida che ogni anno chiede qualcosa di nuovo. Ma quest'anno, mentre mi preparo per il saliscendi della Val d’Alpone, il mio approccio è diverso. Più consapevole. Più profondo. Si potrebbe racchiude tutto in tre pilastri. Tre scelte che diventano resistenza. La libertà inizia dalla scelta: decidere di esserci, di indossare le scarpe, di affrontare il freddo di gennaio che a Monteforte sa pungere davvero molto. Ma la vera forza sta nella cura. Curare il corpo che ti permette di correre, curare la mente che ti spinge quando le gambe bruciano, curare ogni singolo chilometro come se fosse un regalo perché dopo tanti anni di pr...