Il Blog Di Pasteo

La Podistica di Povegliano é una classica manifestazione sportiva che si svolge a Povegliano (Tv) e che ha raggiunto quest'anno quota 40 edizioni, segno che lavorando bene si va decisamente lontano. Gara particolare che mette insieme podismo e mountain bike su vari percorsi. La mattinata si é presentata piuttosto fresca ma senza precipitazioni mentre tanta gente ha iniziato a popolare la zona dello start. Avendo in programma 34 km ho deciso quindi di partire alle 8 per fare 4 km di riscaldamento e poi iniziare il percorso di 30 km. Con me Nicola Nardi sempre in grande forma in un riscaldamento tra le stradine del paese e poi via verso il Montello. I primi km li abbiamo condivisi con Riccardo Uramonti rientrato in forma dopo un periodo di stop e già evidentemente verso il 100% della forma. Il ritmo subito sui 4'30''/km ma in qualche tratto sconnesso tra i campi non risultava sempre facile da tenere. Giunti ai piedi del Montello sempre la solita sensazione che non ci si...

Torna l' intervista col...podista in una edizione speciale tutta dedicata a Virginio Trentin che poche settimane fa é diventato campione del mondo MASTER di categoria sulla maratona. E' con grande orgoglio che vi presento questa intervista molto semplice e decisamente genuina che farà conoscere meglio una delle icone del running trevigiano, un podista MASTER fortissimo ed un uomo unico! Signore e signori ecco a voi il proffessor Trentin.   Pasteo: Ciao Virginio e benvenuto nel mio blog. Virginio: Ciao mitico  Pasteo, sono Virginio Trentin e vivo in quel di Treviso, mi guadagno da vivere insegnando (meglio: tentando di insegnare) Fisica all'istituto Max Planck. Il mio hobby preferito e' correre, soprattutto su lunghe distanze. P: Quando hai iniziato a correre e qual' é stato il motivo che ti ha avvicinato al podismo? V: Una quindicina di anni fa quando per caso, da degli esami medici, mi trovarono una preoccupante iperglicemia con livelli di coleste...

Nuovo appartamento con le lunghe distanze con 30 km da correre lungo la valle del Piave. Stavolta non in solitaria ma con Nicola Nardi con il quale non correvo dal Transcivetta dello scorso luglio. Già nei primi chilometri si sono visti dei miglioramenti in confronto alla scorsa settimana con un' andatura più veloce ed una corsa più scorrevole. Lungo i km intanto si chiacchierava spaziando gli argomenti tra montagne, sentieri, vacanze passate e molte altre cose dato che era da un po' che non ci si vedeva. I km si sono sommati davvero in fretta mentre a metà percorso abbiamo addirittura iniziato ad aumentare il ritmo. Ultimi km leggermente più lenti ma proprio leggermente mentre eccoci ad affrontare gli ultimi 1000 metri e chiudere i 30 km in 2:18:44 con un passo medio di 4'37"/ km che vale davvero molto nel cammino che ci porterà alla Venice marathon. Allenamento decisamente buono mentre adesso ci aspetta una settimana di scarico che a dirla in  tutta sincerità era at...

Primo appuntamento con la lunga distanza che stamattina mi ha visto correre ai piedi delle colline trevigiane. Le sensazioni piuttosto negative emerse negli ultimi allenamenti e la grande impressione di eccessiva fatica mi hanno fatto credere che non sarebbe stato semplice portare a casa l'allenamento di oggi. Mattinata fresca e alle 7 eccomi in strada, Camelbak sulle spalle e Garmin acceso:via si parte! Nei primi chilometri ancora quella percezione di corsa pesante, legnosa, tipo che ti sembra di andare a 4'/km ma invece corri sopra i 5'/km ma ad un certo punto, quasi insperato, ecco che ho iniziato ad inanellare dei km più allegri abbassando un pochino il passo medio. Verso il 14° km ha iniziato a piovere leggermente rinfrescando ancor di più la temperatura mentre la mia corsa continuava ad essere sicuramente non fluida ma stabile tra i 4'40'' e i 4'50''/km. Per me è un po' strana questa sensazione di pesantezza alle gambe, fastidio mai patit...