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40^ Podistica di Povegliano:30 km sul Montello

La Podistica di Povegliano é una classica manifestazione sportiva che si svolge a Povegliano (Tv) e che ha raggiunto quest'anno quota 40 edizioni, segno che lavorando bene si va decisamente lontano. Gara particolare che mette insieme podismo e mountain bike su vari percorsi. La mattinata si é presentata piuttosto fresca ma senza precipitazioni mentre tanta gente ha iniziato a popolare la zona dello start. Avendo in programma 34 km ho deciso quindi di partire alle 8 per fare 4 km di riscaldamento e poi iniziare il percorso di 30 km. Con me Nicola Nardi sempre in grande forma in un riscaldamento tra le stradine del paese e poi via verso il Montello. I primi km li abbiamo condivisi con Riccardo Uramonti rientrato in forma dopo un periodo di stop e già evidentemente verso il 100% della forma. Il ritmo subito sui 4'30''/km ma in qualche tratto sconnesso tra i campi non risultava sempre facile da tenere. Giunti ai piedi del Montello sempre la solita sensazione che non ci sia nulla di impegnativo ma bastano le prime salite per capire che non é così! Al bivio tra i 21 ed i 30/42 km salutiamo Riccardo che aveva optato per la mezza maratona mentre Nicola ed io abbiamo svoltato a destra verso il cuore del Montello. Il continuo cambio di pendenza ha caratterizzato la parte centrale della gara mentre qua e la le MTB hanno creato qualche fastidio a chi correrva la gara podistica. Sarebbe ottimo se il percorso della MTB fosse diverso dagli altri ma si comprende facilmente che non sarebbe poi molto semplice da gestire in una manifestazione che tra l'altro é davvero organizzata in maniera molto seria. Proseguendo il nostro viaggio di 30 km eccoci sulla discesa che porta alla valle dove la corsa si é fatta più spumeggiante dopo le salite. Tutto sommato avevamo un passo medio totale per niente male tenendo conto dei 300 metri D+ affrontati ma c'erano ancora 8 km finali tutti pianeggianti e per nulla facili. Proprio in quel tratto la nostra corsa si é stabilizzata tra i 4'30'' ed i 4'40''/km e fino alla fine non abbiamo mollato di un centimetro chiudendo la gara in 2:24:19 che vale oro in vista della Venicemarathon di fine ottobre. Gara ben organizzata e medaglia commemorativa davvero splendida, un esempio di passione per lo sport che qualche organizzazione di maratone dovrebbe prendere esempio. Ora si va avanti verso una nuova settimana di carico.


PASTEO VI SALUTA E VI AUGURA GOOD RUN

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