Il Blog Di Pasteo

39^ edizione della Podistica Povegliano, manifestazione che non ha assolutamente bisogno di presentazioni. Gara "multisport" tra mountain bike, podismo e nordic walking mentre il sole iniziava a riscaldare non poco. Alle 8:15 il via della MTB mentre alle 8:30 la partenza delle gare podistiche di 42, 30, 21 km e successivamente tutte le altre distanze. Poco prima dello start ritrovo Gigi "transenna" e Domenico Grasso ma c'è solo il tempo per un saluto al volo e poi la gara ha preso il via. Partito subito ad un ritmo allegro ho iniziato a macinare chilometri senza grossi problemi. Stupito al 3° km mi ritrovo in testa e seppur che il passo fosse poco al di sotto dei 4'/km so benissimo che normalmente ci sono atleti molto più veloci ma forse stavolta saranno andati in qualche altra gara. Galvanizzato da questa situazione, poco consona per il sottoscritto, ho continuato la mia corsa, sempre fluida e leggera mentre al 6° km vengo finalmente sorpassato da un podi...

Stamattina a Cartigliano (Vi): si è svolta la 5^ edizione della marcia di Villa Cappello gara inserita sul calendario F.I.A.S.P. che prevedeva tra gli altri anche un percorso di 27 km che era la distanza che avevo in mente di fare oggi. Le gare F.I.A.S.P. non mi hanno mai entusiasmato eccessivamente! Vuoi per la grande  affluenza di camminatori sempre poco propensi a capire che chi corre ha gli stessi diritti di chi cammina e che non si può sempre avere voglia di zigzagare ricevendo pure qualche maledizione! Vuoi anche per il fatto che spesso i percorsi si snodano in zone che non sono sempre idonee per correre. Fatto sta che oggi mi andava di partecipare a questa gara sperando pure in una andatura allegra. Come già anticipato sono stati moltissimi i punti di "intasamento" con i camminatori ma nel percorso di 27 km ho anche potuto godere di lunghi tratti in solitaria. Il tracciato a dirla tutta era anche molto bello tra fornaci, oasi naturalistiche e ville mentre il sole ha ...

Domenica 14 settembre per Pordenone è stata sicuramente sinonimo di podismo. In centro città infatti è andata di scena la 33^  edizione del Giro podistico Internazionale Città di Pordenone. Nel pomeriggio le gare dei più giovani hanno dipinto di sport la città mentre nella serata grandi nomi erano annunciati già da tempo. Io ho corso la gara dei MASTER 35/40 che era prevista per le 18. Poco prima dello start quattro chiacchiere tra atleti mentre  piazza XX settembre era ormai gremita in ogni suo posto. Lo sparo dello starter e tutti i 90 atleti anni iniziato a correre più veloce possibile. Tre giri cittadini tra una folla di spettatori che hanno regalato emozioni ai partecipanti. Dopo lo sparo dello starter il ritmo si è subito alzato. Il fiato corto e l' impossibilità di parlare mi facevano capire che stavo correndo più veloce del solito! Il primo km ha registrato infatti 3'25''/km ma ero certo che non potevo reggere quel ritmo per molto. Ma al contario ho prosegu...

  Prima gara podistica non competitiva della preparazione " Crazy Project " e la grande voglia di testare la condizione fisica in un percorso collinare dalle caratteristiche molto particolari.  La 22^ edizione della marcia Tra le colline di Colle Umberto (Tv) si è presentata all' insegna del sole e del caldo. Robe strane in questa estate pazza mentre il popolo del running occupava la zona dello start. Prima del via incontro i tanti amici podisti e dopo tanto tempo anche Alberto Zanin che sta recuperando un infortunio. Pochissimi istanti dallo start e trovo anche Riccardo Uramonti che non vedevo da un po' e quindi la decisione di correre insieme. Il ritmo che avevo in testa doveva oscillare tra i 4'10'' e 4'30''/km ma c'erano da considerare i continui sali scendi che caratterizzano quasi tutto il tracciato. Alle 8:30 lo start e dopo qualche zig zag eccoci sul ritmo prestabilito. Qualche tratto su erba e fango tra i campi attorno a Colle ...