Il Blog Di Pasteo

Cominciamo subito con il modificare ironicamente un vecchio proverbio che dice "chi ben comincia é già a metà dell' opera" aggiungendo che "chi ben finisce...comincia meglio!" E' proprio con questo motto che tramite Facebook 21 podisti della zona hanno aderito al mio invito e si sono raggruppati nel piccolo paese di Barbisano ( Tv ) ieri poco prima delle 14 sfidando anche le sorti di una condizione meteo instabile e con previsioni non rosee. Per la verità questa può definirsi, ma non fraintendetemi , la 3^ Pasteo run che ha visto la prima organizzazione giusto un anno fa nel percorso trail running del Prosecco di Pieve di Soligo e proseguita a fine agosto con un trail nel bosco del Cansiglio . Stavolta la scelta di correre nella amatissima zona di Collalto su di un percorso davvero splendido e in buona compagnia coprendo 21 km circa. Ecco il profilo altimetrico. Aumento di quota: 466 m Perdita di quota: 466 m ...

Invernalissima per Bastia Umbra (Pg) vuol dire corsa, atletica, podismo e passione. Già...la grande passione che dalla ASPA Bastia trasuda durante le ore ed i giorni che precedono la gara é palpabile e concreta e proprio per questo l' organizzazione alla fine risulterà a dir poco eccellente. Edizione numero 34 della mezza maratona che con i suoi 1450 iscritti e ben 1270 classificati registra record su record quasi a sottolineare la grande voglia del popolo del running a far vivere e crescere questo grande evento umbro. La mattinata di domenica vedeva il grande afflusso di runners sia dall' Umbria che dal resto d' Italia e nella zona di "Umbria fiere" si respirava un clima sportivo splendido. Proprio in quei minuti ho potuto salutare Giovanni Bocci che fa parte della ASPA Bastia e colgo così l' occasione per ringraziarlo di tutta la simpatia e la stima che dimostra sempre nei miei confronti. Simpatia e stima che ovviamente sono reciproci. Passano pochi minuti e...

Sono appena rientrato dalla trasferta umbra e quindi non mi pare il caso di scrivere il post sulla splendida gara che ho avuto modo di correre stamattina dato che sono troppo stanco. Ecco quindi che ne esce un post "anteprima" con delle belle foto che potrete guardare nello slide e magari scaricare cliccando qui . Ho corso la mezza maratona di Bastia Umbra (Pg) in tranquillità, senza voler forzare e alla fine ho chiuso in 1:34:20 . Anticipo anche la grande organizzazione dell' ASP Bastia che in modo molto evidente ha saputo trasformare la passione per la corsa in una gara:l' Invernalissima . Domani sera il post completo Classifica generale Invernalissima 2011 Pasteo vi saluta e vi augura good run

Music Playlist at MixPod.com Dopo 4 anni dalla nascita di questo blog si stanno per raggiungere in queste ore le centomila visite. E' sicuramente un traguardo a cui mai avrei pensato di giungere e che senza ombra di dubbio mi riempie di orgoglio. Per questo ho pensato di dedicare la canzone Centomila di Gianna Nannini a tutti voi che simpaticamente fate vivere questo "mio spazio" con i vostri interventi e colgo l' occasione per anticipare che prossimamente inizierà una nuova serie di post molto interessanti dedicati ai percorsi collinari che faccio solitamente con descrizioni, foto, resoconti e traccie GPS scaricabili. Questo dovrebbe dare modo a tutti di poterli provare. Ciao amici runners ...ciao amiche runners e ancora "centomila volte...grazie!" Pasteo vi saluta e vi augura good run

Quella di oggi é stata una domenica di allenamento tra le mie amatissime colline dato che in giro non c' erano manifestazioni che destassero il mio interesse. Per di più, in vista della trasferta del prossimo week end in terra umbra, ho pensato che non c' era proprio niente di meglio che correre nella zona in cui vivo partendo dal piccolo paese di Barbisano e addentrarmi nei i boschi che tra Collalto e Susegana offrono scenari e luoghi davvero splendidi. Partenza verso le 9 con Michele " Fox " magro da invidia e con la classica forma fisica del runner perfetto:forte. La colonnina di mercurio si presentava qualche grado sotto lo zero ma é bastato il primo sentiero in salita per portarci subito in temperatura e così in 3 km eccoci passare sotto il castello di Collalto mentre tutta la zona si stava popolando di persone che amano lo sport e la natura. Il percorso che avevo in testa dava in questo tratto un po' di respiro e fino al 6° km si é sceso costantemente ma l...

Da sinistra Massimo Pivato , Pasteo e Michele Fox Oggi come ogni 8 dicembre da 14 anni a questa parte, nel piccolo paese di Solighetto ( Tv ) si svolge l' ormai classica marcia dell’ Immacolata gara non competitiva organizzata da Gruppo giovani di Solighetto . Cielo terso e colonnina di mercurio di poco sotto lo zero attendevano l' arrivo del popolo del running che non si é fatto aspettare poi tanto e già alle 7:30 i parcheggi iniziavano ad essere occupati. Tutti gli atleti e organizzatori che avevano partecipato all' edizione dello scorso anno si ricordavano bene le condizioni meteo, quasi al limite del possibile che avevano caratterizzato la precedente gara e così il freddo pungente della mattinata sembrava molto più sopportabile grazie a quel pensiero. Io sono arrivato in zona start molto presto e dato che sono nato a Solighetto avevo il mio bel da fare per salutare i tanti amici e conoscenti che grazie a questa occasione ho potuto incontrare. Poi bene o male i mi...

Oggi tra la nebbia fitta e umida che avvolgeva gran parte della marca trevigiana si é svolto a Pianzano (Tv) il 35° Raduno Podistico di San Nicolò . Buona l' affluenza dei podisti trevigiani e pordenonensi che nonostante i disagi si sono recati numerosi alla manifestazione del circuito Trevisando . Nebbia fitta e umida come dicevo all' inizio e così già dopo 5 minuti di riscaldamento tutti erano completamente fradici ma alle 9 circa Maurizio Forner , speacker della gara, diceva che era ora di partire. Dopo la Firenze marathon di 7 giorni fa ho corso davvero poco se non 5 km ben tranquilli fatti giovedì sera dove però ho potuto testare che mai come in questa occasione il recupero fisico sembrerebbe essere già a buon punto. Il condizionale é comunque d' obbligo perché secondo me bisogna sempre stare attenti al recupero dopo una maratona e non sottovalutare le conseguenze che potrebbero manifestarsi in maniera anche considerevole. Il mio approccio alla gara é stato dunque mo...