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Raduno Podistico di San Nicolò 2011

Oggi tra la nebbia fitta e umida che avvolgeva gran parte della marca trevigiana si é svolto a Pianzano (Tv) il 35° Raduno Podistico di San Nicolò. Buona l' affluenza dei podisti trevigiani e pordenonensi che nonostante i disagi si sono recati numerosi alla manifestazione del circuito Trevisando. Nebbia fitta e umida come dicevo all' inizio e così già dopo 5 minuti di riscaldamento tutti erano completamente fradici ma alle 9 circa Maurizio Forner, speacker della gara, diceva che era ora di partire. Dopo la Firenze marathon di 7 giorni fa ho corso davvero poco se non 5 km ben tranquilli fatti giovedì sera dove però ho potuto testare che mai come in questa occasione il recupero fisico sembrerebbe essere già a buon punto. Il condizionale é comunque d' obbligo perché secondo me bisogna sempre stare attenti al recupero dopo una maratona e non sottovalutare le conseguenze che potrebbero manifestarsi in maniera anche considerevole. Il mio approccio alla gara é stato dunque molto soft. I primi km li ho corsi un tantino più veloci del ritmo che volevo ma non sono stato poi tanto a rendermene conto e quindi ho rallenatato subito. Il percorso della gara, nella parte iniziale, si snodava tra stradine sterrate e campi quindi l' impressione era di correre in una campestre. Piccoli tratti di fango tra foglie marce ragalavano scorci autunnali davvero particolari e uniti dalla nebbia anche surreali. La nebbia trasforma i paesi, le strade e modifica le visuali. Molte volte correre con la pioggia o la foschia mi rende particolarmente riflessivo e anche in questa occasione é stato così. Così tra un pensiero e l' altro i km si sono accumulati senza far rumore mentre i the fumanti trovati nei ristori davano il giusto reintegro. Alla fine, negli ultmi km, le gambe hanno iniziato ad indurirsi ma credo sia tutto normale e ho chiuso i quasi 12 km in 57'48''. La cosa più positiva di oggi é stata sicuramente aver ritrovato subito la voglia di correre in una gara e le sensazioni sono che tra due settimane a Bastia Umbra (Pg) potrò correre l' Invernalissima, la mezza maratona ai piedi di Assisi, con un buon stato di forma. Sarà l' ultima gara del 2011 poi staccherò la spina fino a gennaio.

Pasteo vi saluta e vi augura good run

Commenti

Manuela Sartor ha detto…
sono la prima ha rilasciare un commento: sei sempre bravissimo! Anche se il mio è un commento di parte!
lello ha detto…
pronto a stappare un altro PB nella mezza?????????andia
@ lello Direi di no anche perché stasera durante la corsa ho sofferto non poco di stanchezza muscolare. Però ilo fatto di chiudere questo 2011 pieno di soddisfazioni (1:28:45 alla mezza di Jesolo e 3:18:42 alla irenze marathon)con l' Invernalissima la mezza maratona che si corre tra Bastia e Assisi non mi dispiace per niente. Time finale previsto???1:35:00 se va tutto bene. Dai meglio accontentarci. :-)))))

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