Il Blog Di Pasteo

Secondo allenamento sulle cime delle Prealpi trevigiane con partenza sempre da Valmareno 249 m.s.l.m. e arrivo al rifugio Posa Puner 1322 m.s.l.m. A differenza della scorsa domenica non ho corso in solitaria ma con Michele " Fox " che ha saputo reggere bene i 1573 m. di dislivello positivo e 495 m. di negativo che c' erano da affrontare. Tempo finale 2:23:18. Chiudo qui il post in quanto da giovedì mio papà é ricoverato in ospedale e le sue condizioni non sono per niente buone. Ogni mio pensiero é rivolto a lui e quindi non ho tanta voglia di scrivere altro. Altimetria Valmareno /Posa Puner 21 km Pasteo vi saluta e vi augura good run

In vista degli impegni di corsa in montagna, già descritti nell' ultimo post, oggi mi aspettava un allenamento davvero duro che fino all' ultimo é stato messo in dubbio a causa dei forti dolori agli adduttori provati dopo l' allenamento di giovedì sera. Dopo un fortissimo temporale che si é abbattuto nella zona attorno alle 4 di notte la mattinata si é presentata alle prime ore dell' alba con cielo sereno e temperatura frizzante. Così, insieme alla Manuela, ci siamo recati a Valmareno ( Tv ) 249 m.s.l.m. nella zona della partenza di questo allenamento che dal primo all' ultimo metro avrebbe di sicuro riservato la possibilità di correre su posti davvero splendidi. A causa di un infortunio provato nel Montello a tappe la Manu si è limitata a fare una bella camminata tra i sentieri attorno al castello di Cison di Valmarino mentre io dopo 5 minuti di corsa " test " ho realizzato che il fastidio non avrebbe limitato in alcun modo il mio itinerario...

Dopo la Cortina Dobbiaco run e Il Montello a tappe parte l' operazione "salirò" che consisterà in allenamenti più vicini alla montagna che alla collina. In realtà, con l' eccezione di stasera, correrò durante la settimana nei miei soliti percorsi collinari tra Collalto e Susegana mentre nelle prossime domeniche mi sposterò su sterrati e sentieri delle montagne delle Prealpi. Spesso, nelle situazioni dove cambiare tipologia di percorsi diventa importante per affrontare gli impegni podistici in cui ho deciso di partecipare, mi rendo conto di essere davvero fortunato in quanto abito tra le colline e la valle del Piave quindi sali scendi a volontà ma anche km di pianura. Ma in pochissimi km, spostandomi con la macchina, posso trovarmi ai piedi delle Prealpi trevigiane e correre su salite molto impegnative e sentieri davvero suggestivi. E' così che stasera con Michele " Fox " abbiamo deciso di andare a Valmareno ( Tv ) 249 m.s.l.m. e intraprendere un s...

Giornata conclusiva quella di oggi a S. Maria della Vittoria ( Tv ) con l' ultima tappa del Montello. Il brutto tempo ha caratterizzato, anche in questa occasione, le prime ore del giorno facendo temere il peggio ma poco dopo le 9 il cielo ha dato tregua e man mano le condizioni sono andate via via migliorando. Caratteristica comune per tutti gli atleti, dai più forti ai meno veloci, muscoli duri e stanchezza generale ma molto probabilmente grazie ai 16° di temperatura che c'erano nel momento della partenza la gara si é messa subito su ritmi veloci. Alle 10 lo sparo dello starter dopo un minuto di raccoglimento per ricordare un amico dello staff organizzativo deceduto recentemente. Il percorso per i primi km su asfalto e con qualche tratto di salita si é messo su una costante discesa che verso il 2° km é diventata sterrata. Le abbondanti piogge di tutto il fine settimana hanno lasciato parecchi segni e verso il 3° km corso su una breve salita molto fangosa si s...