Il Blog Di Pasteo

Pier Alberto Paro e Pasteo prima della gara Oggi a Casale sul Sile ( Tv ) si é disputata la 33^ edizione della Corsa del Sile seconda prova del c ampionato podistico triveneto . Per fortuna le previsioni meteo previste si sono rivelate sbagliate e la marcia di é disputata sotto un cielo grigio ma senza pioggia. Dopo la settimana appena trascorsa in cui sono stati più i test per valutare le condizioni del polpaccio che non gli allenamenti veri e propri ho pensato che la cosa più intelligente da fare oggi fosse continuare a tenere a bada ogni minimo segnale e di conseguenza prendere le decisioni...anche le meno piacevoli. Il programma era 5 km più 21 km ed eventuali altri 5 km finali per portare la distanza sui 31 km. Partito in compagnia di Andrea Caner per il percorso più breve ho potuto valutare che la corsa non presentava problemi e al contrario i 5 km se ne sono andati via tra sensazioni ottime. Nonostante ciò continuavo a ragionare passo dopo passo tenendo una andatura pi...

Luogo: Pieve di Soligo ( Tv ) Data: 3 Aprile 2011 ISCRIZIONI Per iscriversi compilare il modulo sul sito www.tamtamtrailaltamarca.it e versare 10 € sul conto corrente indicato. Sarà possibile iscriversi anche alla consegna del pettorale con un sovrapprezzo di 5 €. Si consiglia in entrambi i casi di presentarsi al ritiro del pettorale con la stampa del modulo già correttamente compilato. Compila e stampa direttamente seguendo le istruzioni sul sito. Chiusura iscrizioni online lunedì 28 Marzo 2011 . Al raggiungimento dei 500 iscritti paganti le iscrizioni saranno chiuse. Si consiglia l’iscrizione online con pagamento tramite bonifico, unica soluzione che garantisce la partecipazione alla gara. Sul sito sarà visualizzata la lista aggiornata degli iscritti in regola con il pagamento. QUOTA DI PARTECIPAZIONE La quota da pagare per coloro che completano l’iscrizione online con il bonifico è di 10 €. Per tutti gli altri la quota da versare al momento del ritiro del pettorale è di 15...

Purtroppo nell'allenamento di giovedì dopo 13 km corsi a 4'53''/km mi sono ritrovato a zoppicare vistosamente e con sensazioni davvero negative. Il polpaccio sinistro ha iniziato così a dare segnali che avrei preferito non provare ma sia venerdì che sabato il dolore sembrava sciamare lasciando spiragli di speranza che oggi si potesse correre senza problemi anche se magari per pochi km. Dopo 2/3 minuti lenti lenti attendendo Michele " Fox " e la Cristina ho iniziato a correre lungo la pista ciclabile di Barbisano ma giusto al primo km, dopo aver avvertito e riconosciuto lo stesso fastidio di giovedì mi sono fermato, ho salutato tutti e sono ritornato a casa. Inutile dire che avrei preferito un altro epilogo ma ahimè questa é la realtà e adesso devo vedere come si evolveranno gli eventi nei prossimi giorni. Avvertito il mio fisioterpista attendendo la sua disposizione mi accingo a portare pazienza sperando che il problema sia temporaneo e di breve dur...

Da sinistra Pasteo , Michele, Gigi "transenna", Ferdi e Daniele Oggi a Cessalto (TV) si é svolta la 12^ edizione della maratonina di S.Valentino con i classici quattro percorsi di 6, 12, 22 e 33 km perfetti per soddisfare qualsiasi esigenza. In vista delle varie maratone primaverili sono tanti i podisti che hanno intrapreso il percorso più lungo che essendo pianeggiante e privo di strade sterrate risultava ottimo per un lungo di qualità. Io avendo in programma 28 km ho dovuto unire i percorsi di 6 e 22 km rispettando alla lettera la tabella verso la Trevisomarathon . D' accordo con Daniele Marchesini ci siamo ritrovati allo start verso le 7:50 con Michele " Fox " e la Manuela che però non avendo esigenze di lunghi tragitti ha partecipato all 12 km . Quasi in solitaria con un cielo plumbeo abbiamo iniziato a macinare i 6 km del percorso più breve con ritmi poco sopra i 5'/km che via via hanno iniziato ad essere sempre più vicini all' andat...

L' unica nota positiva della giornata podistica di oggi sono i 34 km che sono riuscito comunque a coprire. Tempo finale 2:51:12 a passo medio 5'06''/km . Al 27° km il passo medio era 4'48''/km netti: ma allora cosa sarà mai successo? Vi starete chiedendo molto probabilmente se c'é stato un crollo fisico, oppure psicologico o magari entrambi a causa di una preparazione non certo leggera. Beh...niente di tutto questo per fortuna ma per descrivere le situazioni che hanno reso la mia corsa quasi nulla negli ultimi km e raccontare al meglio certe situazioni affrontate durante la gara di Vallenoncello (Pn) sono costretto ad usare l' esclamazione "non é possibile!" . Non é possibile arrivare nella zona della partenza di una gara, trovare praticamente dei parcheggi insignificanti e dover parcheggiare a più di 1 km dallo start! Facendo il percorso di 35 km credo che ad una persona pesino 2 km di cammino in più! Non é possibile do versi trov...