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Visualizzazione dei post da gennaio, 2018

Santa Agata run 2018:...lo scopriremo solo correndo!

Dopo ben tre anni eccomi nuovamente in quel di Fossalunga (Tv) per correre la Santa Agata run, una  gara F.I.A.S.P. che ormai é giunta alla 13^ edizione. I ricordi delle mie ultime apparizioni in questa manifestazione non erano dei migliori viste le situazioni piuttosto fastidiose incontrate con i troppi cammionatori ma poco importa e alle 8:55 eccomi sotto il gonfiabile. Prima del via rivedo vecchi amici tra i quali Michele Fox con il quale ho scambiato quattro chiacchiere durante il riscaldamento. Alle 9 il via  e tutta la carovana podistica ha iniziato la propria corsa. Primi km leggermente troppo veloci ma correvo senza affanni e quindi mi sono lasciato trascinare dalla testa della gara. Ho subito notato molti camminatori sul lato destro della strada ma che non davano fastidio. In realtà pochi con i bastoncini da NW se non qualche sporadico incontro. Al 5° km il passo medio stabile sui 4'07''/km ed io sicuro che prima o poi avrei dovuto rallentare! Man mano che si prose...

Trevisomarathon 2018: la corsa deve restare un divertimento!

Prima domenica dedicata alle lunghe distanze anche se 28 km potrebbero essere visti più come un medio appena appena allungato. Mattinata fredda, decisamente fredda ma la voglia di testare la condizione fisica era troppo grande  e quindi eccomi verso le 8 in strada con il Camelbak sulle spalle ed il Garmin acceso. Due le settimane di dieta che finora mi hanno regalato più la sensazione di leggerezza che non la perdita di quel kilo e mezzo che Babbo Natale mi ha regalato nelle vacanze natalizie. Poco male perché alla Trevisomarathon mancano ancora più di due mesi quindi il tempo é dalla mia parte. Percorso in zona Pieve di Soligo tra le vecchie stradine che facevo da piccolo in bicicletta con la mia vecchia Carnielli da cross rossa con tre marce...robe da inizio anni 80! Mi piace ripercorrere queste zone ricche di ricordi e di pensieri, di case diroccate da una quaratina di anni e profumi che ti fanno tornare in dietro nel tempo. Il passo medio intanto era sempre in discesa con i p...

E intanto il tempo se ne và...

La preparazione atletica verso la prossima Trevisomarathon é iniziata già da più di una settimana ma le vacanze natalizie sembrano essersi attaccate ai fianchi e allo stomaco dato che al momento mi sento più Obelix che Asterix fisicamente parlando. In realtà non ho nemmeno ecceduto con cenoni o dolci ma sarà l'età ormai più vicina ai 50 anni che non ai 40 che inizia a farsi sentire con il metabolismo in sciopero. Boh...intanto sto a dieta e poi si vedrà. Ieri dopo tanto tempo sono tornato alle non competitive in quel di Vazzola lungo il percorso della maratonina delle 2 torri. Prima dello start 4 km di riscaldamento dato che in programma avevo 25 km e proprio in quei momenti ritrovo Alby Zan, Andrea Amellin e Loris Masutti ai quali mi sono aggregato per affrontare la gara. Il cielo piuttosto nuvoloso mentre la temperatura non sembrava eccessivamente fredda e poco dopo le 8:30 eccoci nei primi tratti del percorso. Il ritmo che avrei, e sottolineo avrei, dovuto tenere almeno nei prim...