Il Blog Di Pasteo

"La strada dove finisce, senza piedi userò le mani fino alla pista che non esiste la cavalcherò sui venti e gli uragani..." cantavano i Litfiba in Lacio Drom che nella lingua Rom significa appunto "buon viaggio". Con le note e le strofe di questo pezzo sono partito per il primo lungo di 30 km che nel mio cammino verso la maratona di Torino ha davvero una grande importanza. E' per me infatti di grande interesse poter valutare la situazione atletica e comprendere se il percorso intrapreso fin qui sia quello più adatto oppure se é il caso di modificare qualcosa. Le previsioni meteo avevano dato l' idea che la mattinata si sarebbe presentata con un brusco calo di temperatura oltre che pioggia a tratti forte. Nessuna delle due notizie si è poi rivelata veritiera al di là di 4 gocce di acqua cadute nei primissimi chilometri corsi e per di più la sensazione di caldo determinata dalla forte umidità si è fatta sentire non poco nonostante i 20° C rilevati aumentand...

Il gruppo podistico di Povegliano (Tv) ogni anno organizza, in maniera davvero buona devo dire, una manifestazione sportiva davvero molto seguita dal popolo dello sport della marca trevigiana. La manifestazione infatti coinvolge sia il mondo del podismo, quello della mountain bike e per concludere anche quello del nordic walking. Arrivando in paese verso le 7:30 ho potuto constatare che gli atleti delle varie discipline avevano già occupato la zona dello start e l'aria che trasudava era quella di sport e condivisione. Per essere onesti però quest'anno mi è sembrato di vedere molti più bikers che runners e questo è dovuto di sicuro alle innumerevoli "gare e garette" che negli ultimi anni sono nate un po' ovunque (in questo fine settimana se ne sono contate 6 solo nella provincia di Treviso) . Visto l' avanzare della mia preparazione verso la maratona di Torino avevo in programma oggi "solo" la mezza maratona ma tra biciclette e camminatori ecco a sc...

Stamattina mi attendevano 28 km tra Barbisano, Solighetto, Soligo, Farra e Pieve di Soligo. Questa distanza è un po' particolare in quanto non rientra nei lunghi ma è molto più abbondante di una mezza maratona quindi un lunghezza da prendere sempre seriamente. Partito alle 8:30 con un cielo che tendeva al grigio ed una temperatura fresca ho iniziato questo "giro tra i ricordi d' infanzia" come amo definirlo io passando nelle vecchie viette di Solighetto dove giocavo spesso da bambino. Lungo i chilometri mi domandavo cosa scrivere in questo post perché non amo essere ripetitivo e questo itinerario l'ho raccontato già in passato. Ritengo che un blog continui ad avere senso se si hanno nuove cose da raccontare alimentando l' interesse di chi lo legge e a sua volta coltivando pure l'ispirazione di chi scrive. E' per questo che mi è sovvenuta l' idea di associare il numero di km corsi in questo allenamento a degli eventi accaduti nel tempo. Da gennaio a...

Stamattina a S. Fior (Tv) è stata disputata la Maratonina della speranza arrivata quest'anno alla 7a edizione. Gara podistica non competitiva legata al sostegno delle attività dell’Associazione Lotta Contro i tumori Renzo e Pia Fiorot onlus quindi motivo in più per essere presente. Per dirla tutta nei periodi peggiori della malattia di mio papà tutta la mia famiglia ha avuto grande sostegno da questa associazione alla quale non smetteremo mai di essere riconoscenti. Prima dello start ho optato per fare un riscaldamento di 2 km in prospettiva di farne altri 2 al termine della gara portando sui 25 i km finali e valutando le sensazioni km dopo km. Dopo 5 mesi passati tra sentieri e forcelle nelle gare e allenamenti in montagna rimettersi subito in gioco, in una gara collinare su asfalto e con i muscoli ancora indolenziti non è cosa semplice. Ai piedi il nuovo acquisto: le Adidas energy boost. Scettico ma curioso ho deciso di provare questa nuova tipologia di materiali...

A Palafavera (BL) la mattinata non si era preannunciata delle migliori e i molti atleti che stavano per raggiungere la partenza del Transpelmo hanno di certo temuto che tutta la gara dovesse essere affrontata con una condizione meteo pessima. Verso le 8:30 invece il cielo si è aperto regalando sprazzi di azzurro con il sole che sbucava tra le nuvole. Davanti allo start mi ritrovo con Giovanni56 e Mauro Marchi con i quali ho scambiato qualche battuta prima del via. Alle 9:30 lo speaker Alex Geronazzo dice che è tempo di iniziare a faticare con tutti i 500 partecipanti che non vedevano l'ora di partire. Primi metri e perdo Mauro che in questa occasione cercava di fare un tempo basso. Il mio approccio alla gara è stato fin da subito molto prudente cercando di evitare distorsioni e qualsiasi altro tipo di infortunio dato che è imminente l' inizio della preparazione verso la Turinmarathon quindi l'imperativo era:rischi zero! I primi km tra i sentieri stretti sono stati carat...