Stamattina a S. Fior (Tv) è stata disputata la Maratonina della speranza arrivata quest'anno alla 7a edizione. Gara podistica non competitiva legata al sostegno delle attività dell’Associazione Lotta Contro i tumori Renzo e Pia Fiorot onlus quindi motivo in più per essere presente. Per dirla tutta nei periodi peggiori della malattia di mio papà tutta la mia famiglia ha avuto grande sostegno da questa associazione alla quale non smetteremo mai di essere riconoscenti. Prima dello start ho optato per fare un riscaldamento di 2 km in prospettiva di farne altri 2 al termine della gara portando sui 25 i km finali e valutando le sensazioni km dopo km. Dopo 5 mesi passati tra sentieri e forcelle nelle gare e allenamenti in montagna rimettersi subito in gioco, in una gara collinare su asfalto e con i muscoli ancora indolenziti non è cosa semplice. Ai piedi il nuovo acquisto: le Adidas energy boost. Scettico ma curioso ho deciso di provare questa nuova tipologia di materiali che "dovrebbero" ammortizzare molto di più ma senza disperdere l' energia! Lo scopriremo solo correndo...
Alle 8:30 il via della gara che dal paese di S. Fior si sposta, su salite quasi mai impegnative, tra Colle Umberto, S. Martino e Cappella Maggiore. Il sole che nella parte iniziale era coperto dalle nuvole, una volta uscito ci ha fatto ricordare che siamo ancora in estate ed il sudore sgrondava dai visi di tutti! Giusto nei primi km mi ritrovo con Gigi "transenna" e per qualche km riesco a stare al passo ma all' ennesimo 4'30"/km decido mi rallentare un attimo e lo lascio andare. "Sei un ever green" gli urlo mentre anche se più tranquillo il mio ritmo restava sempre abbondantemente sotto i 5'/km. Verso il 15° km di gara facendo due conti capisco che senza tanti affanni posso chiudere la gara con il tempo che mi ero prefissato decidendo così di rallentare. E' proprio qui che, non comprendendo il motivo, anche se la sensazione era quella di andare decisamente più piano il passo che mi veniva dato dal Garmin era sempre tra i 4'40" ed i 4'43''/km! Saranno state mica le Adidas??? Mah...io ci credo poco a queste cose ma sta di fatto che andavo via così. L' ultima parte in discesa mi ha dato la possibilità di lasciar girare le gambe ed ho chiuso la maratonina in 1:40:07. Niente di eccezionale ma visto che era il ritorno alle gare su asfalto mi va veramente bene così. Ulteriori 2 km corsi come scarico e chiudo il medio di 25 km in 2:00:04 a 4'49''/km perfettamente in linea con quello che avevo in testa. Adesso andrò avanti di settimana in settimana verso la maratona di Torino cercando anche di ritrovare un peso più in linea con la corsa perché il mese di agosto è stato troppo ricco di cenette e di brindisi.
Pasteo vi saluta e vi augura good run
Alle 8:30 il via della gara che dal paese di S. Fior si sposta, su salite quasi mai impegnative, tra Colle Umberto, S. Martino e Cappella Maggiore. Il sole che nella parte iniziale era coperto dalle nuvole, una volta uscito ci ha fatto ricordare che siamo ancora in estate ed il sudore sgrondava dai visi di tutti! Giusto nei primi km mi ritrovo con Gigi "transenna" e per qualche km riesco a stare al passo ma all' ennesimo 4'30"/km decido mi rallentare un attimo e lo lascio andare. "Sei un ever green" gli urlo mentre anche se più tranquillo il mio ritmo restava sempre abbondantemente sotto i 5'/km. Verso il 15° km di gara facendo due conti capisco che senza tanti affanni posso chiudere la gara con il tempo che mi ero prefissato decidendo così di rallentare. E' proprio qui che, non comprendendo il motivo, anche se la sensazione era quella di andare decisamente più piano il passo che mi veniva dato dal Garmin era sempre tra i 4'40" ed i 4'43''/km! Saranno state mica le Adidas??? Mah...io ci credo poco a queste cose ma sta di fatto che andavo via così. L' ultima parte in discesa mi ha dato la possibilità di lasciar girare le gambe ed ho chiuso la maratonina in 1:40:07. Niente di eccezionale ma visto che era il ritorno alle gare su asfalto mi va veramente bene così. Ulteriori 2 km corsi come scarico e chiudo il medio di 25 km in 2:00:04 a 4'49''/km perfettamente in linea con quello che avevo in testa. Adesso andrò avanti di settimana in settimana verso la maratona di Torino cercando anche di ritrovare un peso più in linea con la corsa perché il mese di agosto è stato troppo ricco di cenette e di brindisi.
Pasteo vi saluta e vi augura good run


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