Matto per la corsa!

Altimetria dell' allenamento di stasera

Allenamento particolare quello di stasera...tanto che ve lo racconto! Alle 17:30 il cielo non prometteva niente di buono ma io preferisco sempre pentirmi di aver iniziato piuttosto che il contrario e quindi partenza dal castello di Collalto. Ho capito subito che sarebbe stato un buon allenamento in quanto dopo pochi km ho iniziato a sperimentare nuove strade. Il cielo sembrava reggere bene ma non avevo la più pallida idea di dove portasse quella piccola stradina sconnessa e dissestatissima ed ero solo al 3°km! Poco dopo incrocio un' altro runner col quale ho scambiato un saluto. Quell' incontro resterà l' unico in tutto il percorso! Bene, poco dopo alzo gli occhi al cielo e vedo il castello di Susegana (Tv) e penso che da queste parti tutte le strade portano...al castello di S.Salvatore altro che a Roma! E' stato positivo aver capito dove diavolo fossi finito perché si era alzato un fastidioso vento e qua e la si sentiva cadere qualche goccia di pioggia. Una volta arrivato al castello il chilometraggio segnava i 6,5 km così, facendo due conti, la distanza della corsa di stasera era nell' ordine dei 12/13 km ed il fatto mi stava davvero bene. Ma pochissime centinaia di metri dopo...ho sentito cadere 4 gocce che avranno fatto 6 litri d' acqua ciascuna e li é iniziato a venire giù l' impossibile! 9° km e mi trovo in piena Tombola...nubifragio! 11° km inizio ad avere il dualismo mentale come alla Firenze marathon con il diavoletto e l' angioletto che si dannano l' anima per darmi il consiglio più azzeccato. Al 12° km mi trovo davanti ad un cancello rosso che mi avrebbe fatto fare 4 km di salite e discese molto impegnative ma andando dritto in 1 km sarei arrivato al parcheggio sotto il castello di Collalto. Inutile dire che il diavoletto ha vinto anche stavolta e ultimi 4 km da paura con addirittura un vero e proprio canale di scolo da attraversare non senza qualche difficoltà. Ne è valsa la pena però perché il senso di sfogo e di benessere provato alla fine non é descrivibile. Ormai che c' ero ho fatto anche 10 minuti di stretching con un vecchietto che dal giardino ha urlato alla moglie che stava sulla finestra di casa:"varda sto personajo...Al xè mato paa corsa!" (guarda questo personaggio...è matto per la corsa). Come dico sempre alla mia compagna Manuela sono un temerario anche se stasera forse ho un po' esagerato!
Ma "per farmi fuori, miei cari, ci vogliono sicari sicuri, loschi figuri, temerari miei pari, se sono così rari fatemi il favore, chiudetevi in casa che è ritornato l'untore!" (Dagli All'Untore-Caparezza)
Dati dell' allenamento
Chilometri corsi: 16,2
Durata dell' allenamento: 1:29:21
Aumento di quota: 410 m
Perdita di quota: 407 m
Sensazioni provate: buone
Piacere provato: * * * * *
Tipo di allenamento: fondo collinare
Temperatura: inizio 18° fine 16°
Prossima gara: 16 maggio 10 miglia del Montello Giavera (Tv)
Psicologia: positiva
Pasteo vi saluta e vi augura good run!
Mappa dell' allenamento di stasera