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Visualizzazione dei post da ottobre, 2009

Venicemarathon 2009:cronaca di un tranquillo allenamento da paura!

La sveglia suona alle 5...apro gli occhi e dopo 3 secondi capisco che la giornata non potrebbe essere delle migliori. Solita colazione " super ", di quelle che fai solo quando corri almeno per 3 ore...consumata con la pace di chi sa di avere tutte le carte in regola per potersi gustare una bella giornata di sport in una corsa emozionante come la Venicemarathon . Ma prima c'é il blog point con il Bress e altri blogger... Blog point Assieme al Drugo e alla Manuela in piazza a Stra si attendeva l'arrivo del carismatico Bress & Co. e tra una chiacchera e l' altra eccolo arrivare in sieme ad altri blogger. Tutto molto bello vedere che in fondo internet e i blog riescono ad unire e far conoscere le persone che si ritrovano e si parlano quasi come fossaro conoscenti da molto tempo anche se in realtà si vedono per la prima volta. Bello! Il Bress mi ha anche onorato laureandomi " fulmineo " ad honorem e consegnandomi la divisa de La fulminea ...cosa ...

Venicemarathon anteprima

Oggi ho partecipato alla 24^ Venicemarathon ed ho concluso la gara con il real time di 04:31:26. Bello il blog point dove il Bress , Tosto, Simone e Anita e altri blogger...hanno animato piazza G.Marconi. Domani i dettagli della mia gara mentre adesso pubblico le foto che possono essere scaricate cliccando qui

Blog point Venicemarathon

Il Bressdicorsa chiama... Pasteo risponde! Il mitico Bress ha proposto per domenica mattina un bel blog point a Stra presso la piazza G.Marconi dalle ore 7:05 alle 7:45. Issiamo in sieme a lui la bandiera della muerte e troviamoci prima della maratona per partire...con il piede giusto! Io ci sarò e tu? Da Italian blogtrotters RITROVO: Piazza G. Marconi a Stra' -Ve-, a pochi mt arrivando da Padova sulla sx c'e' un bar,sara' unico aperto alle 7...lo riconoscete poiche' i gestori sono tutti con gli occhi a mandorla...ma son toghi,ritrovo dalle 7e05 alle 7e45 per tutti i blogger's.il mio cell e' Clicca qui DUNQUE,FINO AD ORA AL BLOGPOINT SARANNO PRESENTI: ALE57 TOSTO MASTER RUNNER'S ALBERTO BRESSAN "PASTEO" BRESSDICORSA KAYAK DRUGO PGIOVA:LETTORE BRESSDICORSA IL COMANDANTE:LETTRICE BRESSDICORSA SAUL: LETTORE BRESSDICORSA

Venicemarathon: pensieri, speranze e strategie

Mancano ormai solo quattro giorni alla tanto attesa Venicemarathon evento autunnale che ha visto un' adesione incredibile tanto che le iscrizioni sono state chiuse ancora il 10 agosto per aver raggiunto il limite massimo. Sarà per me la 3^ partecipazione a questo grande evento e mi sarà di grande aiuto per proseguire al meglio nella preparazione verso la Firenze marathon che mi sta regalando tante emozioni e soddisfazioni. Ho molto rispetto per la maratona di Venezia e mi dispiace parlare di un " allenamento " lungo...stimo moltissimo anche gli organizzatori che ogni anno riescono a dare ai maratoneti servizi sempre di alto livello. E poi non dimentichiamo la gente ai lati della strada! Due vere e proprie ali di persone che fanno un tifo pazzesco e rendono la Venicemarathon una grande festa! Ci tengo a precisare che mi sta stretto correre questa gara puntando a fermarmi al 30°/32° km ! ma é necessario cercare di usare la testa come ho fatto l' anno scorso e r...

35° Giro della piana sernagliese

Oggi a Sernaglia il popolo del running si é dato appuntamento di buon ora per dar vita al Giro della piana sernagliese corsa F.I.A.S.P. arrivata alla 35^ edizione . L'aria fredda ed un pallido sole hanno caratterizzato il riscaldamento di tutti i partecipanti che comunque hanno stretto i denti e ci hanno dato dentro! Mentre mi stavo riscaldando una bella ragazza mi ha fermato:"...sono iscritta al tuo blog!- mi ha detto in modo molto piacevole -ti vedo sempre..."...ed io:"ma....io ti conosco!!!Noi andavamo a vedere la Juventus a Torino in sieme più o meno 20 anni fa!!!" Strana la vita èh ? Ciao Dania sono stato felice di rivederti ( era il 1990 l'ultima volta! ) e di vedere che stai bene e che sei sempre una bella ragazza! Poco prima dello start mini blog point con Drugo e Alberto Zan e alle 8:30 in punto viaaa partiti! La mia partenza é stata in pieno stile tapascione perché non era assolutamente mia intenzione sforzare troppo a 7 gior...

L'affare si ingrossa!

Ottobre è giunto ormai alla sua metà ed il freddo tanto acclamato é arrivato tutto di un colpo. Si corre meglio con le temperature di questi ultimi giorni é vero ma il cambio di temperatura così repentino forse facilita le possibilità di prendersi qualche brutto raffreddore che in questi periodi con tutte le manifestazioni podistiche che il mondo del running offre proprio non ci serve. Gli allenamenti di questa settimana sono stati buoni sia per quantità che per qualità ed il mio cammino verso la Firenze marathon procede molto bene. Con l'esperienza della contrattura al polpaccio 7 giorni prima della Venicemarathon dell'anno scorso non metto niente per certo. L'unico fatto certo comunque é che il periodo sembra davvero buono e che se la fortuna gira per il verso giusto in questo mese e mezzo che manca al grande evento toscano del 29 novembre dovrei fare davvero una bella gara e questo mi carica davvero tanto visto che dovrò affrontare delle fatiche non indifferenti. ...

Maratonina dei Borghi 2009

Oggi Pordenone attendeva l'arrivo di più di 500 atleti pronti a colorare la IV^ edizione della Maratonina dei Borghi . Già dalle prime ore dell'alba si è subito capito che anche in questa occasione la temperatura ancora eccessiva avrebbe reso questa splendida gara più dura del previsto. Arrivati a Pordenone , man mano che ci si avvicinava alla piazza XX Settembre , si respirava sempre più forte il profumo di un grande evento. Da parte mia in più c'era la scommessa di riuscire a migliorare il mio record personale, cosa che sembrava utopica causa un grosso fastidio all'interno coscia che da sabato mi assillava. Ma la voglia di fare una buona prestazione era tanta. La gara Alle 9 e 30 lo sparo dello starter ha dato il via alla gara ed io, grazie anche ad un serio riscaldamento che è durato mezz'ora, sono riuscito a partire molto bene. Il fastidio alla coscia sembrava sparito e la partenza è stata a dir poco grintosa. Guarda il video "Partenza della Mar...

Running segnala:Santa Klaus half marathon 2009

Vi segnalo questa simpatica mezza maratona: Martedì 8 dicembre Ore 10.00 – 2^ Santa klaus Half Marathon – La mezza maratona in rosso, manifestazione che concorre al Guiness dei primati “Tutto Rosso” Lunghezza percorso Km. 21,097 Aperta a tutti (anche non tesserati purchè in possesso di certificato medico di idoneità fisica per l’attività agonistica) Partenza da Piazza dei Martiri e arrivo in Piazza Duomo. I concorrenti dovranno indossare una maglietta tecnica rossa e un berrettino rosso forniti dall’organizzazione come gadget ricordo. Ore 10.05 – 5^ Santa Klaus Running, non competitiva di Km. 12 Ore 10.30 - 5^ Santa Klaus Running, non competitiva di Km. 6 Ore 10.35 – 3^ Corsa dei Passeggini, non competitiva di Km. 3.5 I passeggini dovranno avere un bambino/a a bordo ai quali verrà omaggiato un berrettino, mentre l’accompagnatore/trice entrambi dovranno indossare il vestito di Babbo Natale. Il pettorale dovrà essere esposto sulla parte anteriore del passeggino, partenza da Piazz...

22^ CORSA "Su e Zo pae rive de MONTEBEUNA"

Foto by Guido dea Britoea Oggi a Montebelluna si é corsa la 22^ corsa "Su e Zo pae rive de Montebeuna" valida come 16^ prova del Campionato Podistico Triveneto . Classici i tre percorsi di 6-12-21 km . Io ho scelto la mezza maratona sperando di correre un' altra gara positiva come quella a Salgareda di una settimana fa... La gara Alle 8:50, dopo aver salutato i soliti noti, mi sono portato nella zona della partenza attendendo lo start. Temperatura fresca alla partenza e quindi viaaa! I primi km sono volati via bene e poco dopo il via subito una bella salita da affrontare. Sarà una delle tante anche se questo percorso non ne presenterà mai di impossibili. Verso il 7° km mi si avvicina un runner:"Ciao Pasteo...sono Alberto Zan abbiamo entrambi il blog..." - "Si..si- gli rispondo -ho visto il tuo blog..." E da qui un susseguirsi di storie che ci hanno fatto molto ridere tipo: Pasteo: Zan...ma tu abiti a S.Fior no?!? Alberto Zan: no!io abito a S.Lu...