La Firenze Marathon è il principale evento di corsa su strada che si svolge in Toscana e, insieme a Roma, è ormai di diritto la maratona internazionale più importante d'Italia e tra le prime 20 al mondo per numero di partecipanti e per qualità. Molti di noi saranno lì il 29 novembre per correre questo grande evento e anch' io come anticipato qualche post fa avrò il piacere di parteciparvi. Dopo aver corso il 38° Cam. Naz. A.N.A. di corsa in montagna domenica scorsa é iniziato per me il periodo di aumento dei carichi di allenamento e così cambieranno anche le gare a cui parteciperò. Sono molto contento di questo "periodo podistico" perché nonostante lo stress derivato da problemi legati alla mia vita privata vedo che almeno a livello sportivo riesco a portarmi avanti con la preparazione atletica e questo mi aiuta a stemperare qualche momento di nervosismo. L' 11 ottobre parteciperò alla maratonina dei Borghi a Pordenone gara che l' anno scorso mi ha regalato la soddisfazione del mio record personale sulla distanza dei 21,097 Km che per la cronaca é 01:36:53. Si sa che nel mondo delle maratonine e delle maratone fare programmi di miglioramenti non sempre risulta facile! Però mi piacerebbe migliorare questo PB e magari portare il time finale a 1:30:00. Infondo sognare non costa nulla no?!?...e poi io ho un idea fissa sui miglioramenti e cioè se arrivano bene se no é uguale tanto io resto sempre un podista che corre per arrivare. Credo che sarà molto probabile anche la mia partecipazione alla maratonina di S. Martino che si svolgerà domenica 8 Novembre 2009 a Paese (TV) e quindi anche in questa circostanza ci sarà la possibilità di vedere se riuscirò a fermare il cronometro sull' ora e mezza...mahhh vedremo! A metà strada tra queste due manifestazioni e precisamente il 25 ottobre correrò la Venicemarathon "usando" questa gara come lunghissimo in vista di Firenze. La tattica che adotterò sarà esattamente la stessa dell' anno scorso in vista della Milanocitymarathon e cioè corsa normale fino al 30° km poi 15 minuti di stretching al parco S. Giuliano. Da li 10 km di camminata a passo allegro e ultimi 2 km corsa normale. L' anno scorso ho concluso la maratona di Venezia con questa tipologia di corsa con il real time di 04:45:28. In mezzo a queste gare farò molte mezze maratone non competitive scegliendo tra il Campionato Podistico Triveneto, le marcie del Trevisando e altre corse amatoriali della zona. La speranza per me resta sempre la stessa: stare bene, non infortunarsi e riuscire a divertirsi! Concludo questo post segnalandovi ironicamente la foto che ho inserito qui sotto! Già a 10 anni Pasteo era on the road!
Piccoli runners crescono...
Primavera 1982 la classe 5^ A delle elementeri di Solighetto (Tv) si guadagna l' ambita coppa nella manifestazione podistica paesana! Da sinistra:Bressan Alberto "Pasteo", Zamboni Barbara , De Zanet Eddy , Salvador Laura e un pò nascosto Viezzer Eddy...
Piccoli runners crescono...
Commenti
in bocca al lupo per i tuoi obiettivi...ci "vediamo" a Firenze ;-)
Ci incroceremo in qualche competitiva a quanto pare (Maratona di Venezia, Maratonina di San Martino...)
Bella la foto! Eri senza pizzetto a quei tempi... :D
Molto carina la foto dell'82.
ciao grazie
Diego
@ Drugo Ci vediamo a Venezia...speriamo in una bella giornata come quella dell' anno scorso!
@ Fatdaddy Il pizzetto ha una storia incredibile...un giorno la racconterò in un post! Ti anticipo solo una cosa:sei riuscito per caso a vedere una mia foto in maratona o in un grande evento senza pizzetto? Tutto iniziò nella Prealpimarathon 2006...
@ GIAN CARLO Nell' inserire questa foto mi son venuti i brividi! A Firenze ci si vede di sicuro...
@ Lucky I sogni ci servono...e di questi tempi almeno loro non vanno in crisi!
@ Bress Ok per la tabella dell' infierno ma ti anticipo che con le tabelle non ho mai avuto un gran feeling. Ne avrò iniziate 100 ma completate nemmeno una!!!Sono davvero una frana!!!
@ Maurizio Alla maratonina dei Borghi ci terrei a fare una bella prestazione anche perché oltre ad essere una splendida gara é anche molto scorrevole e quindi si può provare a stringere i denti e correre un pò più veloce del solito. A Firenze ci voglio arrivare al top delle mie possibilità ma come del resto ben sai in sieme all' impegno "noi umani" abbiamo bisogno anche di una buona dose di fortuna!
@ Diego Ciao Diego io non do mai consigli...ma ti dico cosa faccio io a Venezia il 25-10: è il primo lungo quindi non si può pretendere di andare a 4:30 al km no? Io direi corsa sui 5 minuti al km fino ai 30° km poi un pò di stretching. Da li 10 km di camminata a passo veloce e ultimi 2 km corsa normale. L' anno scorso ho concluso la maratona di Venezia con questa tipologia di corsa con il real time di 04:45:28...quindi ripeterò questo tipo di gara anche quest'anno. Tra l' altro mi portò anche molta fortuna perchè alla Milanocitymarathon del 23 novembre scorso sono riuscito a migliorare il mio tempo personale....chissà che possa portare fortuna pure a te! Ciao