Dikhotomia

È da qualche mese che mi dico:"sarebbe ora che ti rimettessi seriamente a dieta e tornare finalmente in forma" e proprio per questo la parte ligia del mio cervello sta da tempo cercando di lanciarmi giubbotti di salvataggio che però sono sempre stati puntualmente ignorati. Messaggi tipo:"caro Pasteo parliamoci chiaro! Io non piaccio a te e tu non piaci a me! Questo è assodato ma dobbiamo cooperare perché altrimenti non andiamo da nessuna parte". Ma è l'altra parte del cervello che mi sta mettendo i bastoni tra le ruote! Quella parte che se da un lato programma allenamenti e obbiettivi anche ambiziosi dall'altro ottiene facile appagamento da pizza e birra o simili 🙈. Un dualismo stile "genio e sregolatezza" che non mi fa raggiungere, o meglio, perdere quei 4/5 kg che ho messo su negli ultimi 18 mesi. Saranno gli anni che ho oppure il metabolismo che sembra essersi messo un po' in salita ma sta di fatto che seppur correndo regolarmente la media di 70 km alla settimana rimango stabile sui 71,5/72 kg. La soluzione è decisamente una: dieta sportiva! Quindi devo far convivere tra di loro i "Dr jekyll and Mr Hyde" che padroneggiano i miei pensieri. Se riuscissi davvero a metterli insieme e creare un filo unico sicuramente potrei arrivare ovunque è che tra il dire e il fare sappiamo benissimo cosa possa esserci in mezzo. Per cui ho deciso di provare, con serenità e serietà a impegnarmi al meglio e vedere quali risultati potranno arrivare in questo 2026 che ormai è alle porte. Ogni singola scelta che fai oggi è un mattone per costruire la versione più forte e in forma di te. Non si tratta di privazione, ma di potenziamento. Non è rinuncia ma conquista! Abbracciando il progetto, celebrando ogni piccolo successo e ricordando: la disciplina è la forma più alta di amor proprio. Ritornare in grande forma ovviamente non per gli altri, ma per me stesso e per continuare ,come sempre, a mettermi in gioco, dare il massimo e raggiungere l'obbiettivo a tutti i costi!

Io non mi voglio arrendere!