Dopo 8 anni rieccomi a Pordenone per correre la 13a edizione dalla Maratonina dei borghi. Conosco bene la città e anche le zone limitrofe ricche di borghi caratteristici. Temperatura perfetta,anzi, quasi quasi troppo fresca col cielo coperto che teneva a bada i raggi del sole. Alle 9:30 lo sparo dello starter e via! L'obbiettivo oggi era cercare di mantenere il passo medio sui 4'10"/km per tutta la gara. I primi chilometri non mi hanno dato buone sensazioni seppur il ritmo fosse perfettamente in linea col passo che speravo. Le gambe sembravano non girare per cui ho optato per andare avanti di 5 km in 5 km ragionando più possibile. Al 5° km il GPS mi segnala 4'08"/km quindi quasi troppo veloce. Andavo abbastanza regolare mentre il percorso iniziava a lasciare la città per addentrarsi nei tanti borghi toccati dal tracciato. Al 10° km ero in Loc. Vallenoncello mentre il GPS segnava ancora 4'08"/km. Ho pensato che probabilmente potevo cercare di portarmi al 15° con lo stesso passo e poi sarebbe stato fondamentale capire come affrontare la parte finale. Al 13° km abbiamo svoltato a sinistra in direzione Rorai Grande. Dai bar che si incontravano lungo il percorso c'era tifo da stadio e vino decisamente buono. I pordenonesi sono un popolo simpatico e non sono mancati gli applausi che molte volte ti danno la voglia di continuare ad impegnarti. Il 15° km se n' é andato via veloce ed il passo perfettamente regolare. Sembrava che avessi un computer di bordo che regolava la velocità mentre oggi le energie sembravano abbondare decisamente. Infatti ho iniziato ad aumentare il ritmo mentre il tratto finale ci stava riportando in centro storico. Al 18° e 19° km scendo a 4'04"/km mentre il 20° l' ho corso a 4'/km netti. Ultimo chilometro in volata come al solito ma stavolta il GPS ha detto che andavo a 3'53"/km segnale inequivocabile che oggi c'era abbondanza di benzina nel serbatoio. Ho tagliato il traguardo in 1:27:21 con un passo medio di 4'06"/km che mi da molti stimoli per affrontare le prossime settimane dove le distanze si porteranno sui 30 km. Anche oggi ho dato il massimo #finoallultimometro e finché ci riuscirò col sorriso continuerò. Adesso si recupera ma da martedì inizierà la seconda fase di carico.
GOOD RUN AMICI POSISTI
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