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Visualizzazione dei post da febbraio, 2016

Un sogno che continua...

L'ultimo allenamento che chiude un'intera preparazione ha sempre un fascino particolare ed  è intriso di ricordi, di paure e di speranze. Non aver subito nessun infortunio è e  sarà sempre il tassello più importante per me perché il benessere psico fisico è il vero obbiettivo di tutto. La strada che mi avvicina ad una maratona è sempre ricca di ricordi  e  seppur mi appresti a partecipare alla mia ventisettesima maratona tutto é come alla prima esperienza con le emozioni che determinano soprattutto la settimana che precede l'evento. Paura e speranza invece sembrano aver tra loro una sorta di duello e molto spesso questa strana diatriba ha termine solo allo sparo dello startman. Ieri con Nicola Nardi gli ultimi 16 km corsi in scioltezza tra i campi di Solighetto e Barbisano con un cielo grigio ma in assenza di pioggia. Chissà come andrà la maratona di domenica prossima, che condizioni meteo ci saranno, quali sensazioni si vivranno nel pre gara e soprattutto ...

Correre è lo spazio aperto dove vanno a giocare i pensieri (Mark Rowlands)

Mattinata dedicata alla media lunghezza lungo 25 km di fondo medio ottimo come rifinitura della preparazione verso la Trevisomarathon. Ormai siamo alle battute finali di questa ennesima preparazione, vissuta, sudata, voluta tra passione e sport tra fatica e denti stretti. Verso le 7 la premiata ditta Bressan & Nardi era già in strada tra chiacchiere e battute con il contachilometri che girava all'impazzata. Anche in questa occasione abbiamo preferito correre a ridosso delle colline tra strade poco trafficate e vigneti. Correre in qualche caso ha il sapore dello sfogo, in altre occasioni ha il potere di far riflettere mentre in altre ancora ha il sapore del divertimento. Ognuno di noi lo interpreta come vuole e questa, molto probabilmente, é la chiave per capire come mai questo sport/passione é in continua crescita. Oggi si correva talmente in armonia che senza farci caso siamo arrivati al 20° km con ancora 5 da fare ed una energia davvero notevole. "Potrei andare ava...

Ultimo lungo verso Conegliano (Tv)

Ultimo appuntamento con le lunghe distanze verso la maratona di Treviso che ormai é alle porte. Anche stavolta con Nicola Nardi e anche stavolta a ridosso delle colline dell'Alta Marca trevigiana. Le settimane di carico si sono fatte sentire nelle gambe ma nonostante ciò la corsa é risultata sempre sciolta e con un ritmo abbastanza allegro. Correre in compagnia rende tutto molto più sopportabile ed i chilometri hanno iniziato a scorrere via senza grandi affanni. Infatti partendo da Barbisano sono andati via rapidi rapidi Pieve di Soligo, Solighetto, Soligo, Farra, Col S.Martino, Moriago e a quel punto si era già al 25° km. Ne restavano ancora 9 da fare ma se i muscoli magari erano un po' stanchi la testa era lucidissima e quindi eccoci transitare a Sernaglia della Battaglia e puntare poi Falzè di Piave dove il percorso avrebbe trovato la sua conclusione. Personalmente ho avuto buone sensazioni al termine dell' allenamento che non ha mai visto un minimo di crisi nem...

34 km lungo il "percorso dei 5 comuni"

Sabato dedicato alle lunghe distanze verso la Trevisomarathon. Privi purtroppo della compagnia di Riccardo Uramonti che per un piccolo periodo é costretto a star fermo abbiamo corso a ridosso delle colline un anello di 34 km decisamente bello. Con me Nicola Nardi e Andrea Girardi. Condizione meteo perfetta. Abbiamo realizzato un bel video che descrive il tracciato denominato da noi "percorso dei 5 comuni" in quanto siamo transitati nei territori dei comuni di: -Pieve di Soligo -Farra di Soligo -Vidor -Moriago -Sernaglia della Battaglia Time finale 2:37:00 con sensazioni buone. Il viaggio verso la maratona di Treviso prosegue e intanto ecco a voi il filmato di 7  minuti circa che esalta la bellezza dell'Alta Marca Trevigiana

Quiz del podista 2.0:vero o falso?

Secondo appuntamento con il quiz dedicato al mondo della corsa a piedi. Stavolta le domande non avranno 5 risposte da scegliere ma si portà scegliere tra VERO e FALSO. 50% di dare la risposta esatta. 50% di dare quella sbagliata. Buon divertimento. Per partecipare al quiz CLICCA QUI