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20° Giro del lago di Santa Croce (BL)

 
Il giro del  lago di Santa Croce (BL) è una manifestazione benefica a favore della "Via di Natale" che è una Associazione umanitaria, laica, privata, senza scopo di lucro, nata nel dicembre 1977 e dall’aprile 1998 è divenuta ONLUS. Partecipare oggi aveva quindi un sapore ancora più bello. Puos d' Alpago è stata presa letteralmente d' assalto sia dal folto gruppo di podisti ma ancor più dall' enorme numero di ciclisti che hanno animato la zona dello start. Al termine delle iscrizioni si conteranno più di 4000 adesioni, segno che è stata veramente una manifestazione sportiva molto sentita. Alle 9:30 il via della gara podistica mentre alle 10 per i ciclisti. Temperatura abbastanza fredda, cielo terso e poco prima dello start ritrovo molti podisti conosciuti negli anni come Maurizio Forner, Domenico Grasso, Maurizio Davanzo e Giorgio "vadoinmoto" giusto per citarne qualcuno ma solo il tempo di fare due battute che la corsa è partita. La voglia di vedere come avrebbero  reagito le gambe dopo tutte le gare e gli allenamenti in montagna era veramente tanta e quindi la decisione di partire con un ritmo allegro. I primi km, merito l' assenza di salita, hanno registrato tempi ben sotto i 4'/km ma sapevo che avrei trovato diversi tratti in salita, leggera ma costante e quindi non mi sono fatto molte illusioni. L'idea era comunque quella di chiudere la gara più vicino possibile ai 4'/km. Infatti dopo Farra d' Alpago eccomi a sudare con le gambe che avvertivano il cambio di pendenza. Il lago sulla destra regalava scorci e panorami molto suggestivi mentre il passaggio a Poiatte ci ha lanciati in una discesa buona buona per sbloccare i muscoli delle gambe e dirigerci verso Santa Croce. Dal paese che da il nome al lago fino a La Secca il percorso è stato caratterizzato da continui saliscendi. Ormai ero sopra il ritmo che speravo di tenere ma il percorso era più impegnativo di quel che sembrava e quindi stavo comunque correndo bene. Raggiunta Bastia mi sono trovato nuovamente in una lunga e costante salita ma anziché arrancare ho iniziato ad aumentare leggermente il passo. Non era un dislivello importante ma comunque creava delle difficoltà e grande è stato il mio stupore nel notare la progressione. Ultimo km nuovamente sotto i 4'/km e gara chiusa in 1:14:37. Alla fine sono rimasto contento della mia prestazione in cui trovo molte motivazioni in previsione dei prossimi impegni.

Pasteo vi saluta e vi augura good run

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