Il Blog Di Pasteo

Dopo una settimana di vacanza passata tra Roma e Assisi ( Pg ) eccomi nel primo appuntamento domenicale con la corsa nel quale la distanza inizia a farsi un po' impegnativa. Infatti, dopo le grandi abbuffate di Roma e Costano ( Pg ) e le lunghissime camminate (4/5 ore al giorno considerando le soste!) oggi in programma c' erano 28 km da correre. Il cielo coperto e qualche sporadico scroscio di pioggia hanno abbassato di qualche grado la temperatura anche se l' afa ha continuato imperterrita a dare fastidio. I primi km corsi nel paesino di Barbisano ( Tv ) sono andati via molto tranquilli e altrettanto tranquilli sono stati quelli tra Pieve di Soligo e Solighetto anche se la stanchezza accumulata durante la settimana iniziava a farsi sentire. Poco dopo il 20° km infatti ho cominciato ad avvertire un leggero stato di spossatezza che man mano andava intensificandosi . Nella parte centrale di Pieve di Soligo gli split del Garmin diventavano sempre meno gloriosi ma dopo...

Le piste cilcabili sono da sempre oggetto di discussione un pò in tutta Italia. In qualche caso sono fatte a regola d' arte (ad esempio in Trentino Alto Adige) e in altri fanno davvero pena per non dire altro! Ci sono paesi in giro per l' Europa, su tutti l' Olanda, dove si possono vedere delle realtà molto diverse dalle nostre in cui il ciclista ha una vera e propria corsia ad uso esclusivo delle due ruote non motorizzate dove é praticamente impossibile trovare autovetture in sosta o in movimento. Allo stesso tempo deve anche rispettare delle regole chiare altrimenti può imbattersi in sanzioni amministrative . Correndo spesso nelle colline della zona di Barbisano ( Tv ) non ho mai avuto difficoltà a trovare sterrati e sentieri lontani dal traffico in un' area dove si incontrano quasi esclusivamente podisti, camminatori, mountain bikers e quindi non mi sono mai reso conto delle situazioni che si vedono nella zona centrale di Pieve di Soligo ( Tv ). Da agosto, a...

Dopo molti mesi passati a correre su sentieri sconnessi, salite sfiancanti e discese tecniche impegnative ecco che da oggi tutti i miei allenamenti cambieranno scenario per l' avvicinamento alla Venicemarathon del 28 ottobre prossimo. La scelta di correre nella riserva naturale del bosco del Cansiglio oltre che per la bellezza dei luoghi sta anche nel clima che si riesce a trovare nei 1020 m.s.l.m. Temperatura sempre perfetta per correre come ad esempio oggi che alle 9 segnava 15° C alla faccia dell' afa e del caldo percepito nella valle del Piave. Percorso come sempre totalmente immerso nel bosco tra scorci di natura che ogni volta stupiscono. Qualche camminatore e mountain bikers lungo lo sterrato che da Loc. Crosetta porta in Val Bona ai piedi del monte Croseraz. I saliscendi, quasi mai eccessivamente impegnativi, hanno in pratica creato un susseguirsi di cambi di velocità che hanno reso l' allenamento ancora più divertente oltre che allenante. Alla fine sono arrivato n...

Stamattina tra Misurina (BL) e Auronzo (BL) é andata di scena la a Camignada poi Siè Refuge classica gara di corsa in montagna che in questa edizione ha festeggiato il 40° anniversario segno che l' interesse attorno a questa manifestazione é sempre attivo tra i trailers e amanti della corsa in montagna. Nonostante i temporali della nottata la temperatura si é presentata già di buon' ora alta sia ad Auronzo ma soprattutto davanti al lago di Misurina che con i suoi quasi 1800 m.s.l.m. avrebbe dovuto regalare una temperatura più frizzante. Poco male però, in quanto nel pre -gara davanti al lago ho potuto salutare i tantissimi personaggi conosciuti nelle gare e su tutti volevo salutare gli atleti dell' A.S.D. Per correre il Sile che sono sempre simpaticissimi e molto cordiali. Partenza posticipata alle 8:15 tra qualche mugugnio di disapprovazione e al mio fianco Valentino Spigariol che nel frattempo mi ha spiegato per bene tutto il tracciato. Ore 8:15 in punto e lo sparo dello ...