4^ maratonina delle tre parrocchie

Stamattina a Rustigné (Tv) si é svolta l' ormai classica corsa podistica dea Tornaressa giunta al suo 27° appuntamento. Il freddo pungente era lì, esattamente come consuetudine visto il periodo, ad attendere i podisti che fin dai primi chiarori della mattinata di apprestavano a recarsi nella zona dello start. Tre i percorsi (6 - 11 - 21,097 Km) ottimi per poter allungare la distanza viste le maratone primaverili che per molti saranno il punto di arrivo delle preparazioni in corso. Infatti insieme a Michele "Fox" la scelta di fare prima il percorso di 6 km e successivamente la mezza maratona. Partiti tra il ghiaccio spesso che lungo i fossi ci accompagnava abbiamo fatto il breve itinerario quasi senza rendercene conto e così in poco tempo eccoci già sul tragitto della mezza maratona. A parte un piccolo tratto su fondo erboso la scorrevolezza caratterizzava il percorso che si snodava tra i campi un po' su sterrato e molto su stradine asfaltate ma davvero poco trafficate. Il freddo, come nelle scorse domeniche, ci ha fatto partire un po' sotto tono ma per noi che corriamo con lo spirito del puro divertimento non é sicuramente una tragedia. Arrivati in temperatura, circa 10° km, abbiamo fatto pure qualche km allegro portando il passo medio sui 4'54''/km ritmo che fino alla fine sarebbe poi stato stabile. I piccoli paesi trovati lungo la maratonina delle tre parrocchie davano un senso di antico come di un tempo passato che casa dopo casa sembrava trasportarci indietro negli anni. Anche le tante case contadine incontrate davano questa idea e divertente era salutare i vecchi che si incrociavano. Io lo dico sempre al "Fox" che i vecchi si divertono a ricevere qualche saluto ed in fatti tutti hanno risposto con simpatia. Uno in particolare ci ha urlato:"no sté corere cussì vèoce che se no rivè massa presto"(non correte così veloce altrimenti arrivate troppo resto) e noi divertiti che avanzavamo verso gli ultimi km di gara. Calcolando i 6 fatti in precedenza a quel punto si era ormai nell' ordine dei 25 km corsi ma i segnali erano di freschezza sia mentale che fisica anche se si sa che oltre i 21 km le cose possono cambiare in ogni momento. Arrivati quasi al finish accelero nell' ultimo km chiudendolo in 4'29''/km e finendo questo allenamento di 27 km in 2:11:53 con un passo medio di 4'53''/km. Michele che a differenza mia si sta preparando alla Trevisomarathon del prossimo 4 marzo ha invece prolungato la sua corsa di ulteriori 3 km portando il suo allenamento sui 30 km. Con la gara di oggi si chiude per me la prima fase di carico e così adesso mi aspetta una settimana di scarico che sinceramente non mi da affatto fastidio. Le sensazioni sono state buone e sicuramente tra 2 settimane avrò la possibilità di testare per bene la situazione dato che ho in programma un lungo collinare di 30 km che molto probabilmente si aggiungerà ai percorsi collinari di Correre in Collalto. Il viaggio verso Ferrara continua...

Pasteo vi saluta e vi augura good run