Venicemarathon 2011:3 ore 51 minuti e 19 secondi con la Firenzemarathon nella testa

Correre la maratona di Venezia é sempre emozionante che si partecipi per fare il personale oppure come semplice lungo la cosa non cambia. Emozione pura e brividi che non saranno certamente rapidi a lasciar la pelle continuando a dare motivazioni che difficilmente possono essere raccontate in qualche riga. La mattinata é iniziata splendidamente con l' incontro con i vari blogtrotters: Alvin, Luca "Ginko", Simone & Anita e molti altri. Prima dell'ingresso nella gabbia ritrovo dopo diverso tempo anche John che sembrava davvero in grande spolvero. Poi tutti dentro le gabbie e alle 9:20 circa il via. Riformata la vecchia coppia Pasteo-John il ritmo si é subito stabilizzato sui 4'40''/km scarsi e le sensazioni erano davvero buone. Poche centinaia di metri dopo il via abbiamo trovato la Manu che ci ha scattato questa splendida foto.
Clima fresco anche se un po' ventoso ma il passo era sciolto e i pacemaker delle 3:20:00 stentavano a raggiungerci...tanto che ad un certo punto abbiamo addirittura rallentato:sbruffoni! :-) Una volta raggiunti dal gruppone capitanato dai "palloncini bianchi" ho iniziato ad innervosirmi un po' a causa della ressa che regnava dietro alle lepri. John a differenza mia sembrava non infastidirsi ma dopo aver rischiato di inciampare perché toccato sul piede dal podista che mi stava dietro ecco la decisione di defilarmi sulla sinistra e correre più scoperto ma con meno rischi. Ad un certo punto mi sono reso conto che andavo più veloce dei pacemaker e da li in poi non li ho più visti. Dato che per me oggi era in programma di arrivare al 31° km e poi camminare ho pensato che non avevo niente da perdere e che cercare di tenere un ritmo che fosse in sintonia con le sensazioni di quel momento fosse senza dubbio una cosa sensata. Così ho iniziato ad inanellare tempi per me davvero buoni. 4'30''/km era un dato fisso ma tra un km e l' altro ho avuto split anche di 4'10''/km e sempre senza affanni. Nel frattempo i paesi che si passavano erano come sempre vestiti a festa e la gente lungo la strada come il classico 12° uomo in campo nel calcio:spettacolo! Passati i primi 12/14 km ho ragionato sull' approccio alla gara ma dato che mi sentivo bene ho pensato che alla fine potevo anche osare che tanto sarebbe stato solo "oro" verso la Firenze marathon mentre Marghera si stava avvicinando sempre di più e quindi anche la mezza maratona. Nell' arrivare a Cà Sabbioni il mio pensiero é andato alle tante persone che stanno per perdere il lavoro o che magari lo hanno già perso. Ecco...la zona industriale di Marghera mi ha fatto capire che molti operai "forse" si sono rassegnati perché nelle scorse edizioni erano lungo la strada a manifestare. "Ragazzi non mollate!" era il mio pensiero e vi auguro che la cosa si risolva. Il mio passaggio alla mezza ha segnato 1:38:37 quasi uno sciogli lingua mentre poco prima del centro di Marghera ho incontrato l' Antonella. L'ho sorpassata solo dopo avergli offerto di farle da lepre ma in quel momento era un po' in difficoltà o almeno sembrava. Via il centro di Marghera e il mio Garmin sempre con il passo medio sui 4'30''/km.
L' arrivo alla città di Mestre mi ha fatto capire che stavo davvero bene! Nessun cedimento e al contrario nell tratto di piazza Ferretto ho addirittura accelerato! Nonostante ciò nella mia testa era molto limpido il pensiero che quel ritmo non poteva essere tenuto per 42 km ma ero messo bene, la testa era ok e quindi fino al 31° km o 4'30''/km o la muerte! (come direbbe il mitico Bressdicorsa!). Via via continuavo a correre in modo sciolto. Incontro i ragazzi di Falzè con Andrea Bernardi e Alvaro Zanoni lungo il percorso. E' stato bello vedervi ragazzi!!! Poi l'arrivo al parco S. Giuliano e il caos della gente ce lo faceva vivere. Non capivo più niente ma le gambe continuavano ad andare a 1000!!! Passaggio al 30° km in 2:18:49 con l' incontro con il mitico Guido Bologna che é sempre un piacere vedere!!! E quindi allo scoccare del 31° km lo stop. Ho iniziato a camminare anche se ne avevo ancora! La cosa più ironica di quel momento é stata la preoccupazione di molti che cercavano di incitarmi a non mollare anche se io non avevo nessun interesse nel continuare a correre. Anche una volontaria della protezione civile mi ha avvicinato come se avessi un momento di difficoltà. "No...no!!!-gli ho esclamato-non sto male!!!E' che io sono uno Stoprunner-gli ho detto ironicamente-e quindi ho finito di correre!!!". Per dirla tutta sapevo di avere di sicuro il PB in mano ma alla stessa stregua sapevo di non avere i 42 km sulle gambe:divertimento! Poco dopo vengo raggiunto dalle lepri delle 3:20:00 e con loro Andrea Caner, Jhon e altri podisti conosciuti. Io continuavo a camminare rilassandomi passo dopo passo. Sul ponte della libertà mi raggiunge il gruppone delle 3:30:00 e con loro in pole Daniele Marchesini che stava per realizzare il suo tempo tanto sperato:tenace!. L'ho incitato a più non posso e dopo un bel 5 battuto a piene mani l' ho visto allontanarsi. Avanti avanti...ma sul ponte il vento dava fastidio! Diciamo così:non era il clima ideale per camminare! Al ristoro del 35° km l' idea di farmi dare un sacchetto della spazzatura e così, grazie a quell' intuizione, ho potuto avanzare senza subirmi quel vento fastidioso che fin li mi avevo dovuto sopportare. Poco dopo il passaggio di Domenico Riposati e anche per lui un incitamento era il minimo che potessi fare. Non so spiegarvi il perché ma questo tipo di allenamento in una maratona mi fa essere molto più riflessivo e tante volte guardo i podisti cercando di scorgere le loro storie:ognuno col suo viaggio ognuno diverso! (V.Rossi). Nel 37° km ho trovato la Floriana e Fatdaddy che mi hanno incitato a squarciagola!!! Abbracciandoli li ho salutati!!! Ciao ragazzi...forse puzzavo un pochino ma spero che mi perdonerete!!!I grandi siete voi!!!Siete stati davvero splendidi!!!! Arrivato al 38° km ho ricominciato a corricchiare tanto per vedere come fossero messi i muscoli. La bella passeggiata aveva sciolto sia i muscoli che qualsiasi dubbio che un allenamento come questo non sia positivo...tanto che al 39° km ho ripreso alla grande. 4'10''/km per l' esattezza mentre man mano che si avvicinava piazza S.Marco il cuore pompava sempre di più. Stavo bene anzi benissimo e mi ripetevo che mai avrei scordato quei momenti. Al passaggio per la piazza lo split del Garmin e ancora 4'17''/km...ne avevo da vendere!!! Ultimo km a tutta birra mentre da destra e da sinistra tanti amici, conoscenti e amanti dello sport continuavano ad incitarmi:"Pasteoooo vaiii Pasteoooo"...:brividi!. Nell' ultimo km vedo e riconosco Flora. Poi adrenalina pura e il passaggio sotto il finish dove ho mandato un bacio verso il cielo:ciao papà "Memo" tu vivi ancora!. Con il tempo di 3:51:19 ho chiuso questo allenamento/maratona e posso dire di essere davvero felice di aver vissuto questa nuova esperienza.

Split	Time	min/Km	Delta	min/Km	RealTime
Dolo (5K)	0:24:13	4,50	0:24:13	4,50	0:23:44
Mira (10K)	0:47:13	4,43	0:23:00	4,35	0:46:44
Oriago (15K)	1:10:07	4,40	0:22:54	4,34	1:09:38
Marghera (1/2 mar.)	1:39:06	4,41	0:28:59	4,45	1:38:37
Mestre (25K)	1:56:44	4,40	0:17:38	4,31	1:56:15
Parco S.Giuliano (30K)	2:19:17	4,38	0:22:33	4,30	2:18:49
Ponte Libertà (35K)	3:05:00	5,17	0:45:43	9,08	3:04:31
Venezia (40K)	3:41:56	5,32	0:36:56	7,23	3:41:27
Arrivo (42K)	3:51:48	5,29	0:09:52	4,29	3:51:19

Dopo il classico passaggio nella zona della medaglia ecco la notizia che non ti aspetti! Ecco un qualcosa che non vorresti mai sentire! Simoncelli é morto in un incidente! I miei occhi si sono inumiditi. A stento ho trattenuto le lacrime! Marco Simoncelli ha fatto un brutto incidente ed é morto! Questo era il pensiero di tutti i maratoneti che avevano appena terminato la gara. Ciao Marco ti dedico questa mia nuova "piccola" impresa anche se questo non cambierà le cose ma é il mio modo per esserti vicino. Tutto il resto a questo punto ha davvero poca importanza.

Pasteo vi saluta e vi augura good run