Salgareda (Tv) 38^ corsa podistica del vino nuovo

Oggi a Salgareda (Tv) é andata di scena la 38^ edizione della Corsa podistica del vino nuovo con i classici 3 percorsi (km 5-10-21,097) che accontentano sempre tutte le esigenze dei partecipanti. Tanta, tanta, tantissima gente oggi nel paese della bassa trevigiana e già alle 7:30 i parcheggi più vicini alla partenza erano "sold out". Dopo i vari saluti con i tantissimi atleti conosciuti sono partito con 20 minuti di anticipo in quanto avevo in mente un medio di 25 km. A tenermi compagnia Cristian un podista da Maserada che non vedevo da qualche tempo. Così l'idea di fare 4 km prima del via e poi ritornare allo start per la partenza della maratonina. I primi metri sono stati corsi molto lenti quasi troppo ma alla fine sia io che Cristian non avevamo troppa voglia di strafare mentre al 2° km la scelta di proseguire fino alla fine dei 21,097 km visto che la strada sgombra dava la possibilità di correre senza fastidi. Lungo il percorso tra una chiacchiera e l' altra i km si sono davvero sommati in modo veloce e grazie anche alla simpatia di Cristian le risate non mancavano certo. Anche il ritmo ha iniziato a diventare meno lento e in breve il passo medio é andato sotto i 5'/km. Era molto importante per me finire la corsa di questa mattina con sensazioni positive dato che tra giovedì e venerdì ho sentito forti dolori al tallone destro. Il timore di una borsite o ancor peggio di una infiammazione del tendine d' Achille era molto forte ma metro dopo metro ho avuto sempre più la sensazione che forse era solo un fastidio passeggero. Lo spero ancora per la verità!. Avanti avanti ecco che più di mezza gara era andata e da qui, senza nemmeno volerlo, ecco una progressione che nel finale ci ha fatto registrare passi tra i 4'30''/km e 4'10''/km segno che le gambe giravano per bene. In circa 1:41:00 il passaggio sotto il traguardo della maratonina e da lì la mia decisione di continuare per altri 4 km e chiudere questo medio. Detto fatto! 25 km a 4'54''/km che dopo una settimana dalla Venicemarathon mi sembra anche un buon risultato specie per il fatto che io alla fine sono anche un runner abbastanza scarso. Era da molto che non correvo con Cristian e averlo ritrovato mi ha fatto davvero molto piacere. Adesso devo guardare avanti e cercare di chiudere la prossima settimana di carico sperando che tutto vada bene. Domenica correrò l' ultimo vero lungo di circa 34 km. Vedremo...

Pasteo vi saluta e vi augura good run