Stamattina ultimo vero allenamento prima della Cortina Dobbiaco run e ovviamente sempre tra le mie amate colline trevigiane. Grazie al fatto che il mio Garmin forerunner non funziona più (da ieri é in assistenza!!!) sono ormai giorni che mi alleno a sensazione valutando solo alla fine il tempo impiegato. Anche oggi, seppur sapessi benissimo lunghezza e altimetria, ho corso senza patemi da passo medio né da partner virtuale e tanto meno senza gli split ad ogni km. Alla fine ho riapprezzato il piacere di correre immerso nella natura con i silenzi o i rumori che si possono ammirare dentro al bosco. Poco dopo il passaggio in colle Tombola da dove parte l'ultimo vero tratto di sali scendi impegnativi ecco dei fruscii più forti del solito ed io che rallento sempre di più incuriosito da quei rumori. Dieci metri dopo trovo 2 cuccioli di capriolo che si rincorrevano giocando come dei bambini e la gioia in quel momento é stata davvero tanta. Appena mi hanno visto se la sono data a gambe levate:fantastico! Ecco...tutto qui! Niente passo medio, niente grafico dell' altimetria (anche se ovviamente essendo un percorso ben conosciuto ce l' ho) e niente mappe. Oggi mi sono goduto un bell' allenamento a sensazione e la sensazione dice che si può andare a Cortina e provare a correre al meglio la gara dolo-mitica. Adesso non mi rimane che scaricare per bene e riposare. A tutti i runners che domenica prossima faranno vivere questa bella corsa auguro un bel in bocca al lupo e che tutto vada bene!!!Pasteo vi saluta e vi augura good run!
Commenti
Invidia.
Ho abbandonato il garmin dopo la 3^ assistenza, basta, lasciamogli fare i nav