31^ Marcia del Molinetto della Croda:a metà tra un collinare ed un trail

Oggi a Refrontolo (Tv) e più precisamente nella splendida località del Molinetto si é svolta la Marcia del Molinetto della Croda manifestazione podistica che ha ormai superato le trenta edizioni. Già nella prima parte della mattinata si era capito che la giornata sarebbe stata soleggiata e sicuramente calda e verso le ore 8 i partecipanti dopo il riscaldamento erano già tutti completamente sudati. Il via alle 8 & 30 per la mezza maratona e alle 9 per i 12 e 6 km. Dopo i saluti di rito ai tanti amici podisti su tutti Giovanni56, Guido dea Britoea e Maurizio Forner ho raggiunto la zona dello start riassaporando dopo tante settimane il clima pre-gara. Alle 8 & 30 in punto il via con il popolo del running che ha iniziato a dar vita ad una gara sia splendida che dura partendo da 184 m.s.l.m. Insieme a Michele Volpato e Ferdinando in un clima sportivo davvero positivo la mia corsa é iniziata bene mentre nella mia testa ronzava la voglia di testare le sensazioni nei punti più impegnativi dato che sono 3 mesi che mi alleno esclusivamente in collina. I primi 2 km sono un leggero sali scendi poco impegnativo e in quel punto si arriva al bellissimo paese di Rolle (da qualche anno le ripide colline e l' intera borgata sono diventate patrimonio dell’Unesco). Da qui però parte una salita spacca gambe di 2 km che ci fa salire a 376 m.s.l.m. e lungo il sentiero in mezzo al bosco si iniziano a trovare atleti già sfiniti. Dal 5° all' 8° km però il percorso si fa più dolce arrivando a scendere fino 200 m.s.l.m. anche se la parte più tosta doveva ancora arrivare! Nella prima parte della gara abbiamo potuto notare che i cartelli che segnalavano i km percorsi erano sbagliati ed infatti alla fine saranno quasi 3 km in meno rispetto ai 21 che ci dovevano essere. Poco male comunque perché le cose stavano iniziando a farsi davvero dure. Dal 9° al 12° km abbiamo dovuto stringere i denti per poter affrontare le salite peggiori e dai 200 m. di é arrivati in breve a 390 m.s.l.m. che sarà il punto più alto della marcia! A questo punto io e Michele abbiamo dovuto tenere ancora botta per scendere su dei sentieri davvero sconnessi in una discesa molto tecnica. Le mie sensazioni durante la corsa sono state davvero buone...tanto che sentivo la voglia di premere sull' acceleratore mentre Michele purtroppo stava iniziando a risentire delle faticose salite. I panorami che si ammiravano quando si correva sulla cresta della collina erano davvero mozzafiato. Si potevano vedere le colline di Refrontolo, Solighetto e Rolle zone da me ben conosciute dato che sono nato a 3 km da qui! La parte finale del percorso continuava a snodarsi su sali scendi che spaccavano il ritmo e purtroppo c'é da registrare una forte crisi da parte di Michele che verso il 16° km non ne poteva più."Tieni botta-gli dicevo-dai che é finita!" ma il suo sguardo era davvero sconvolto e a 2 km dall' arrivo mi ha invitato ad andare perché non ce la faceva più. Ho chiuso la gara con il tempo di 1:44:45 ad un passo medio di 05:43 min/km Aumento di quota:489 m Perdita di quota:494 m. e questo risultato mi incoraggia a continuare a impegnarmi al massimo in questo viaggio verso la Venicemarathon. Dura questa gara molto dura! Ci sono tratti che poco hanno da invidiare ad un trail di montagna con sentieri molto tecnici sia in salita che in discesa ma tutti gli sforzi sono abbondantemente ripagati da una natura che regala metro dopo metro immagini splendide da ricordare.
Altimetria 31^ Marcia del Molinetto della Croda 22 agosto 2010
Pasteo vi saluta e vi augura good run!