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Venicemarathon 2009:cronaca di un tranquillo allenamento da paura!

La sveglia suona alle 5...apro gli occhi e dopo 3 secondi capisco che la giornata non potrebbe essere delle migliori. Solita colazione "super", di quelle che fai solo quando corri almeno per 3 ore...consumata con la pace di chi sa di avere tutte le carte in regola per potersi gustare una bella giornata di sport in una corsa emozionante come la Venicemarathon. Ma prima c'é il blog point con il Bress e altri blogger...
Blog point
Assieme al Drugo e alla Manuela in piazza a Stra si attendeva l'arrivo del carismatico Bress & Co. e tra una chiacchera e l' altra eccolo arrivare in sieme ad altri blogger. Tutto molto bello vedere che in fondo internet e i blog riescono ad unire e far conoscere le persone che si ritrovano e si parlano quasi come fossaro conoscenti da molto tempo anche se in realtà si vedono per la prima volta. Bello! Il Bress mi ha anche onorato laureandomi "fulmineo" ad honorem e consegnandomi la divisa de La fulminea...cosa che mi ha fatto molto piacere
La gara
Nella gabbia 3 mentre ero in compagnia di Fabrizio Etzi ritrovo Drugo, il Bress e Tosto e tra una battuta e qualche pensiero filosofico del Bress (ragazzi!!!Fino alla morte!!!Ottimisti sempre!!!Mai paura!!!) si attendeva lo start che stava per arrivare con qualche minuto di ritardo. Faccio in tempo per salutare tutti (in quanto mi avrebbero perso già nei primi metri) e si sente lo speaker urlare:"partitiiii!"...era per me l'inizio di un tranquillo allenamento da paura!
I primi km li ho corsi con un runner conosciuto alla partenza del quale non mi ricordo il nome...forse Fabio (?) ma ricordo che é di Roncade (Tv) e con lui ho condiviso la gara fino al 10° km dove però ho sentito una brutta fitta al polpaccio sinistro. Peccato perché oltre a starmi simpatico era anche ottimo correre con lui in quanto avevamo un'andatura che per me era perfetta ovvero dai 4' 45'' ai 5' al km. Comunque io stavo facendo un' "allenamento " lungo e quel fastidio mi ha fatto rallentare un pò...ma non ha mai aumentato l'intensità e questo é mooolto buono! Saluto quel runner e spero che possa vedere questo post e farsi sentire...magari ci troviamo in altre gare. Senza grossi problemi vedevo i km aumentare e nonostante il polpaccio continavo a segnare un'andatura di poco al di sopra dei 5' al km...correvo bene e mi godevo il grande calore della gente che ai lati della strada ha reso a tutti meno faticoso correre questo grande evento. 16°, 17°,20°... i km hanno iniziato a diventare tanti e in 01:48:26 ho passato la mezza maratona. Bello il passaggio a Marghera e mozza fiato l' ingresso al centro di Mestre dove i km erano diventati 25. Il parco S.Giuliano era ormai vicino ed io continuavo a correre tutto sommato bene anche se non posso (e ripeto non posso!) nascondere che la stanchezza iniziava a farsi sentire. Al 28° km vedo il ponte che porta al parco spingo nella salita a lo supero...da li sopra spendido colpo d'occhio...si vede tanta gente e il tutto mi riempie di carica! Via il 29°km...e poco dopo passo il traguardo del 30°!Tempo 02:38:04..."buono-mi dico-molto buono!...adesso la tua gara finisce qui!". E così ho iniziato a camminare...dovevo fare 9 km di cammino..."un pazzo-vi starete dicendo-Pasteo é un vero pazzo!". Ma il pazzo in 01:38:11 si é mangiato quei km con una divertente e riflessiva passeggiata che ha riportato i muscoli ad uno stato splendido! Tanto che al 39° km ho ripreso a correre chiudendo quegli ultimi 3 km con un'andatura di 5'04'' e arrivando al finish con il seguente risultato:
BRESSAN ALBERTOATL.VALDOBBIADENE GSA ITAMM35 04:32:36 04:31:26
Quindi le cose sono andate davvero come volevo e ciliegina sulla torta...oggi le gambe sono perfette anche se stasera vado dal mio fisioterapista per massaggi e valutare il polpaccio anche se non sento più dolore...é meglio fare un controllo. Saluto i tanti che mi hanno riconosciuto, salutato e fatto i complimenti per questo blog facendomi capire che averlo aperto cercando di trasmettere ironia e passione per il running é stata una scelta giusta e soprattutto il fatto di amplificare il messaggio che "se ce l'ho fatta io ce la può fare chiunque!" ha riscosso un buon consenso e a tutti dico grazie!
Dedico questa maratona a :
Drugo, Bress, Tosto, Simone e Anita...i bloggers del blog point (ne ho dimenticato qualcuno?) a Fabrizio Etzi (mi dispiace che ti sia andata male...andrà meglio alla prossima!Non mollare!) e soprattutto alla mia compagna Manuela che é sempre pronta a seguirmi ovunque e a dimostrarmi che per lei sono sempre il migliore!...e a tutti voi che seguite questo blog che esiste anche grazie a voi! Puoi scaricare le foto dello slide show cliccando qui
Pasteo vi saluta e vi augura good run!

Commenti

GIAN CARLO ha detto…
Non è facile mantenere certe promesse. Il PB era dietro l'angolo, ma l'hai ignorato per prendertelo con gli interessi a Firenze... sei un degno Fulmineo !
Drugo ha detto…
Anche la dedica, non merito tanto. Grazie Alberto.
Per quel che riguarda il tuo allenamento, beh, sei andato alla grande. Fai bene ad essere onesto e a considerare che provavi fatica dopo i 25 km. Ti eviterà di strafare a Firenze dove, son sicuro, farai benissimo.
Dartagnan ha detto…
Grande Alberto!
Sono Massimo da Roncade pettorale 3015 (per la cronaca non Fabio), il tuo compagno di chiacchere nei primi 10km.

Don't warry ... ti ho già perdonato il lapsus anche perchè abbiamo parlato per 48 minuti e 45" (passaggio al km 10) e i nomi hanno occupato solo 15 secondi della conversazione (quindi solo il 5 per mille del tempo)!

In bocca al lupo per Firenze e alla prossima visto soprattutto che abbiamo le stesse andature.
Fat_Stè ha detto…
Mi sei di esempio Alberto, come persona e come corridore (visto anche che a Verona farò anch'io la maratona in ottica "lungo allenante", sperando di avere lo stesso ottimo tuo risultato)!
Tosto ha detto…
Alberto sei un grande!!
Il Bress mi ha fatto provare la tua birra!!! ECCEZIONALE!!! COMPLIMENTI!!!
MauroB2R ha detto…
Alberto vedrai che a Firenze sarai in super forma..a che tempo miri?
ci si becca come a milane eh? ;-)
bressdicorsa ha detto…
e' stato un vero piacere conoscerti,oltre che uomo di sport sei molto affabile e di compagnia ..e poi sei di cognome bressan...ed ora fulmineo ad honorem,a venezia tutti al 29esimo hanno visto il signore,ma hai stretto i denti,rabbioso,e hai portato a termine il tuo lungo,a firenze sai che tutto andra' bene,in bocca al lupo e grazie ancora del presente che mi hai fatto
Master ha detto…
Pasteo io sono quello che al 30°km e rotti ti ha detto ' Vai Pasteo vai!', ma ci dovevamo incontrare al blogpoint. Ci rifaremo a Firenze!
Ciao mitico!
@ GIAN CARLO Grazie...la maratona doveva essere un'allenamento proprio per arrivare a Firenze nel migliore dei modi. Poi c'é la fortuna che ci deve seguire sempre no? Comunque quei 9 km di cammino mi hanno scaricato la tensione accumulata nell corsa e stasera ho già fatto 6 km senza dolori ma anche senza forzare!Ci tengo davvero tanto a fare bene a Firenze!

@ Drugo La dedica ci sta dentro! Essere onesti con se stessi in una corsa di 42 km(anche se io ho corso solo fino al 30°)significa saper accettare il proprio limite e questo ti fa correre usando la testa! Bella comunque il pre-gara...

@ Massimo Ecco come ti chiami!!!Chissà perché avevo in mente Fabio! Mi ha fatto piacere conoscerti e spero che ci si trova a qualche altra gara...adesso vado su TDS e guardo come ti é andata a Venezia. Ciao

@ Fatdaddy Esserti di esempio a te Fat mi onora...

@ Tosto Grazie...mi ha fatto piacere conoscervi!

@ Mauro Speriamo di arrivare tutti in grande forma. Io spererei in un 3:30:00 ma mi hanno detto che a Firenze si deve faticare non poco per fare un buon tempo!Faticheremo no?

@ Bress I Bressan ne sanno sempre una in più del diavolo! A Firenze senza paura...isserò la bandiera della muerte!

@ Master Runners Ciao Master...peccato non essere riusciti a trovarci prima della gara. Hai ragiione...a Firenze ci rifaremo di sicuro!
Anonimo ha detto…
Ciao, ci siamo visti lungo il percorso del parco San Giuliano (sicuramente non ti ricordi) ti ho passato, salutato ed incitato ad attaccarti a me... (non sapevo che avevi i problemi elencati prima...)
Comunque è sempre un piacere leggerti, bye
Unknown ha detto…
Anch'io ti ho incrociato al "maledetto" parco San Giuliano; ho letto "Bress" sulla tua schiena, ti ho guardato e mi chiedevo "possibile sia il Bress?" anche perchè io ero "alla frutta"; insomma non ti ho detto nulla ma eri certamente tu, peccato non esserci conosciuti al blogpoint. Bello il tuo blog e il tuo racconto. Ciao.
@ Gian luca Si mi ricordo del tuo saluto e incitamento ma ormai io avevo finito la mia gara e la testa era in piazzale Michelangelo a Firenze. Mi fa piacere che ti diverte leggere il mio blog. Ciao

@ Fabio Grazie...spero che il racconto della Firenze marathon sia ancora migliore!

@ Ale57 Non so...forse ti stai sbalgiando. Nella mia canotta c'era scritto Pasteo...il Bress é un' altro (http://www.bressdicorsa.blogspot.com) Comunque ben venuto su Running e magari ci si troverà in un' altra corsa. Tu per caso sei a Firenze il 29 novembre?
bressdicorsa ha detto…
a firenze voglio bandiera della muerte issata ad ogni costo,vai pasteo
Anonimo ha detto…
Ciao Pasteo!!! Finalmente (grazie a Drugo) ho capito qualcosa su come inserire un commento..sono una frana!!!
Sono Floriana! Che piacere incontrarti..mi ha stupito che ricordassi il mio nome! Mi spiace che poi non t'ho più visto, pensavo fossi dietro di me quando ho sorpassato...Purtroppo ero un pò a corto di fiato, di solito mi scuso perchè parlo troppo, non per stare zitta!!!
Tantissimi complimenti per come sei arrivato alla fine e ..dài che ci vediamo a Firenze!!!

Ciao alla prossima!
Floriana..ma anche heidy!!
@ Bress A Firenze bandiera della muerte + bandiera dell'apocalisse issate davanti al duomo!!!Rabbioso come la tempesta!

@ Floriana Mi sono ricordato di te perché ho una grande memoria visiva e non chiedermi come faccio ma riesco a ricordarmi di persone e cose anche dopo anni. Questo però non é sempre positivo perché a volte mi sovvengono ricordi legati a persone che vorrei tanto scordare. Ma rivederti é stato davvero un piacere e non preoccuparti se non mi hai più visto io non potevo andare più forte causa una contrattuta al polpaccio sx e quindi ero contento di vederti correre più veloce di me!Stava a significare che ne avevi e quindi facevo il tifo per te!A Firenze sarà una giornata stupenda...me lo sento!
Ciao

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