Lignano sunset run 2018: #finoallultimometro

Lignano Pineta attendeva l'arrivo degli atleti mentre i 28° C facevano presagire tanta sofferenze in gara. 700 presenze ma tra i top runner spiccavano dei kenyoti che ovviamente hanno dettato il ritmo. Nei miei programmi c'erano 25 km da fare quindi due pre gara e due ulteriori al termine della mezza maratona. Verso le 17:15 lo start della Sunset run sotto un sole che faceva bollire il sangue. Primi metri e tutto il gruppo di africani avanza dal resto del serpentone quasi neanche sentissero l'elevata temperatura:marziani! Il mio passo si è invece stabilito sui 4'10"/km cercando di mantenerlo regolare almeno fino al 15° km. Splendido il passaggio sul lungo mare di Sabbiadoro e anche lungo il viale centrale tra molto pubblico e molti ricordi che mi legano a Lignano. I chilometri intanto si sono sommati e al 5° registro addirittura un aumento della velocità:azzardato! Lasciata Sabbiadoro eccoci in direzione Pineta ma prima del centro abbiamo svoltato verso Riviera. Al 10° km sono ancora perfettamente regolare ma le forze iniziavano a dare segnali di cedimento. "Tieni duro-mi dicevo- tieni duro oppure sei solo chiacchiere e distintivo...chiacchiere e distintivo!" Verso il 13° km è iniziato un tratto noioso tra i campi e con il fiume Tagliamento sulla destra. Proiettati verso la parte finale della gara mentre nemmeno il tramonto sembrava portare refrigerio. Il ritmo inesorabilmente è calato ma di poco mentre il ritorno a Pineta ha dato nuovi stimoli col pubblico che faceva un casino INCREDIBILE. Ultimo chilometro in volata chiudendo in 1:29.09 con un passo medio di 4'13"/km classificandosi al 35° posto. Gara bellissima, ricca di emozioni e molto scorrevole. Dopo aver tagliato il traguardo e aver bevuto più di un litro di acqua ho ricominciato a correre con direzione stadio G.Teghil dove c'era una meritata doccia ad attendermi. Tutto molto positivo quindi ma con gli aumenti dalle distanze sarà importante saper stringere i denti dando sempre il massimo come sempre #finoallultimometro.
GOOD RUN AMICI POSISTICI

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