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Oggi a Paese (Tv) é andata di scena la 3^ edizione della maratonina di S.Martino che quest' anno ha davvero riscosso un grande interesse da parte di tutto il popolo del running. 650 gli iscritti ufficiali e la premessa che nella prossima edizione ci sia l' intenzione di portare il campionato italiano di maratonina proprio qui a Paese. Le previsioni dei giorni scorsi non ammettevano repliche e la pioggia era data per scontata anche se in realtà la gara é stata graziata. Prima dello start soliti saluti pre-gara con tante persone e su tutti i "fulminei" Tosto, Zanze e Massimo. Poi tutti davanti al gonfiabile dello start e alle 9:30 in punto BOOM...via partiti. La pioggia intanto aveva iniziato a cadere in modo insistente...tanto che un po' tutti erano abbastanza preoccupati. I miei primi km li ho passati con Massimo Trevisi e Andrea Caner con i quali si é subito stabilito un ritmo sui 4'50''/km che era il mio obbiettivo di oggi. Anzi per dirla tutta oggi era solo un vero e proprio test per valutare le condizioni del recupero dopo la maratona di Venezia dato che negli ultimi allenamenti ho incontrato non pochi fastidi soprattutto ai bicipidi femorali nonché al ginocchio sinistro. Durante la prima fase di gara tutto é filato liscio come l' olio ma al ristoro del 5° km ho dovuto lasciare andare Trevisi & Co. perché andavano davvero troppo veloci per le mie ambizioni odierne. Così dopo qualche centinaio di metri in totale solitudine mi affianco ad un "fulmineo", Massimo Pigatto e inizio così un sodalizio che durerà fino alla fine. La pioggia dei primi km sembrava aver dato tregua mentre era il vento che in questo tratto sembrava dare i fastidi maggiori. Anche con Massimo comunque il passo medio era sempre sui 4'50''/km ed io mi stupivo ad ogni split del Garmin per il fatto che non provavo né dolori muscolari né fastidi al ginocchio!"Fantastico-mi ripetevo-vuoi vedere che in ultima finisco la gara e mi passano tutti i guai emersi negli ultimi giorni?!?". Così tra una chiacchiera e l' altra col "fulmineo" Massimo sul Bressdicorsa, l' acqua che ha allagato il vicentino e sulla maratona di Venezia i km si sono sommati senza neanche fare rumore. 10° km ...passo medio 4'50''/km, 15° km sempre con passo medio 4'50''/km. Le mie speranze sembravano prendere forma man mano che il traguardo si avvicinava mentre io continuavo a pensare che era dopo la corsa che si dovevano valutare condizioni ed eventuali dolori o fastidi. L' andatura rimaneva sempre stabile e così, in scioltezza, siamo arrivati al 20° km mentre Massimo iniziava a dirmi:"tu vai se vuoi é che io sono alla frutta!" ed io rispondevo con un ironico:"se sei alla frutta io ti aspetto che così ci facciamo il dolce insieme!" e dopo 1 ora 42 minuti e 42 secondi con passo medio di 4'52''/km abbiamo tagliato il traguardo abbracciati e felici di aver condiviso una bellissima esperienza. Le sensazioni post gara sono splendide ed i dolori provati negli ultimi allenamenti sembrano essere spariti. Adesso, se tutto va per il verso giusto, l' importante é riuscire a caricare nella prossima settimana e poi valutare il tutto. Tra 2 settimane correrò a Palmanova (Ud) e sarebbe fantastico arrivarci al massimo della forma anche se non sarà certo una cosa semplice. Per la cronaca devo fare i complimenti all' organizzazione della maratonina di San Martino che é stata impeccabile sotto ogni punto di vista e che merita l'elogio di tutti i partecipanti.
Pasteo vi saluta e vi augura good run!
Oggi a Paese (Tv) é andata di scena la 3^ edizione della maratonina di S.Martino che quest' anno ha davvero riscosso un grande interesse da parte di tutto il popolo del running. 650 gli iscritti ufficiali e la premessa che nella prossima edizione ci sia l' intenzione di portare il campionato italiano di maratonina proprio qui a Paese. Le previsioni dei giorni scorsi non ammettevano repliche e la pioggia era data per scontata anche se in realtà la gara é stata graziata. Prima dello start soliti saluti pre-gara con tante persone e su tutti i "fulminei" Tosto, Zanze e Massimo. Poi tutti davanti al gonfiabile dello start e alle 9:30 in punto BOOM...via partiti. La pioggia intanto aveva iniziato a cadere in modo insistente...tanto che un po' tutti erano abbastanza preoccupati. I miei primi km li ho passati con Massimo Trevisi e Andrea Caner con i quali si é subito stabilito un ritmo sui 4'50''/km che era il mio obbiettivo di oggi. Anzi per dirla tutta oggi era solo un vero e proprio test per valutare le condizioni del recupero dopo la maratona di Venezia dato che negli ultimi allenamenti ho incontrato non pochi fastidi soprattutto ai bicipidi femorali nonché al ginocchio sinistro. Durante la prima fase di gara tutto é filato liscio come l' olio ma al ristoro del 5° km ho dovuto lasciare andare Trevisi & Co. perché andavano davvero troppo veloci per le mie ambizioni odierne. Così dopo qualche centinaio di metri in totale solitudine mi affianco ad un "fulmineo", Massimo Pigatto e inizio così un sodalizio che durerà fino alla fine. La pioggia dei primi km sembrava aver dato tregua mentre era il vento che in questo tratto sembrava dare i fastidi maggiori. Anche con Massimo comunque il passo medio era sempre sui 4'50''/km ed io mi stupivo ad ogni split del Garmin per il fatto che non provavo né dolori muscolari né fastidi al ginocchio!"Fantastico-mi ripetevo-vuoi vedere che in ultima finisco la gara e mi passano tutti i guai emersi negli ultimi giorni?!?". Così tra una chiacchiera e l' altra col "fulmineo" Massimo sul Bressdicorsa, l' acqua che ha allagato il vicentino e sulla maratona di Venezia i km si sono sommati senza neanche fare rumore. 10° km ...passo medio 4'50''/km, 15° km sempre con passo medio 4'50''/km. Le mie speranze sembravano prendere forma man mano che il traguardo si avvicinava mentre io continuavo a pensare che era dopo la corsa che si dovevano valutare condizioni ed eventuali dolori o fastidi. L' andatura rimaneva sempre stabile e così, in scioltezza, siamo arrivati al 20° km mentre Massimo iniziava a dirmi:"tu vai se vuoi é che io sono alla frutta!" ed io rispondevo con un ironico:"se sei alla frutta io ti aspetto che così ci facciamo il dolce insieme!" e dopo 1 ora 42 minuti e 42 secondi con passo medio di 4'52''/km abbiamo tagliato il traguardo abbracciati e felici di aver condiviso una bellissima esperienza. Le sensazioni post gara sono splendide ed i dolori provati negli ultimi allenamenti sembrano essere spariti. Adesso, se tutto va per il verso giusto, l' importante é riuscire a caricare nella prossima settimana e poi valutare il tutto. Tra 2 settimane correrò a Palmanova (Ud) e sarebbe fantastico arrivarci al massimo della forma anche se non sarà certo una cosa semplice. Per la cronaca devo fare i complimenti all' organizzazione della maratonina di San Martino che é stata impeccabile sotto ogni punto di vista e che merita l'elogio di tutti i partecipanti.
Pasteo vi saluta e vi augura good run!
Commenti
quando ci sono fastidi bisogna andar prudenti.
PS grazie per le foto :)
A Palma (dovro spero di esserci) PB!
@ Bress Mancavi solo tu!
@ Alby Ti avevo visto poco prima della partenza ma dopo lo start...chi ti prende?